说到冬不坐石，夏不坐木这句话其实也经常的被提起啊，大家也知道这样的话也是包含了很多的哲理的，那么在生活中我们这样的哲理也见得比较的多，所以类似上面的那样的话我们也不妨跟随小编一起来揭秘看看到底是什么意思吧！
　　其一，从养生之道来讲。
　　看看《黄帝内经》怎么说冬病夏病吧。
　　《金匮真言论》中说：为冬病在阴，夏病在阳，春病在阴，秋病在阳，皆视其所在，为施针石也。
　　《阴阳应象大论》中说：冬伤于寒，春必温病；春伤于风，夏生飱泄；夏伤于暑，秋必痎瘧；秋伤于湿，徘生欬嗽。等等。
　　冬不坐石，冬寒、石凉，寒冬中坐于其性寒凉的石头上，则伤于寒，那就会让人体中潜伏起春天会表现出来的温病。冬病在阴，人体在冬天必须发挥出最大的阳性，才能抵抗季节的寒冷，维持身体机能正常运转的平衡。寒冬坐于寒凉的石头上，则会使身体内本来就难以聚集和维持的阳气流失，使人体阴阳失调，从而产生疾病。
　　冬天里，人体阳气本应内敛以护体，坐天石则可使本真流失。是为不可。
　　这其实，是用阴阳理论在谈养生的经验。甚至包含着五行生克制化的道理。我们就换个角度来看夏不坐木。
　　夏不坐木，夏天属火，木生火。火上添火，则阳气大盛。人坐其上，则受盛大刚强的阳气或火气冲犯。相比之下，人体为阴。常坐于木，则阴阳失调，在夏天最需要保护和调养的阴气受损，可能丧失元气，不仅夏天里病体缠身，到秋天也不得安宁。
　　其二，延伸一下，从生活安全角度来讲，可以感受到古人的认识非常深刻。
　　坐者，止也。坐，从二人、从土。二人，表示人群，众人，多人。土，表示停止、居处的地方。
　　古人穴居洞处，可以说冬不坐石，夏不坐木是经过长期体验、观察得来的宝贵生活经验。
　　冬天处于石头，石洞、石崖之中，因其阴气重、潮温、寒冷、阴暗，不利于人的休养。特别是人群杂居在相对封闭的洞穴里，生存质量就更加低下。而且冬季里，各种害虫动物几乎都进入洞穴生活，它们为了生存，也给人类带来更大的威胁。
　　夏不坐木。夏天的树林里，或树木之下，也是充满危险的。林木茂盛，寻找食物的动物都出来伺机觅食，而且夏天正是动物生长繁殖的季节，其活动空间和食物需求量很大。夏天雷雨丰富，居于其下也有很大的危险。自然山火发生起来，也很难逃生。
　　古人很早就认识到不可将自身置于危险这中的道理，并形成了独到的养身之道，值得思考和学习。

唐朝以后的朝代为什么不在把长安当做首都长安是怎么宋朝以前，长安是十三朝古都，各大皇帝都会把长安当做自己的首都，但是唐朝以后长安就被弃用了，这到底是为什么呢？长安就是现在的西安，西安处于西北的位置，到了宋朝就直接搬到南方来了。……参加保龄球运动时吃什么可以补充能量运动后吃5种不同颜色的水果和蔬菜。众所周知，水果蔬菜能提供身体所需要的维生素、矿物质等，提供必要的卡路里，有效帮助人维持健康的体重。但从今天起，不妨注意一下它们的颜色黄、橙、红……游动物园周末，我和爸爸妈妈一起去了动物园。买完票，我们首先进了食肉动物区。刚进去就听见远处传来了一声声威风凛凛的狮吼虎啸。看！雄狮卧在笼子里，脖子上有一圈浓密的鬃毛，旁边笼子还有……标题优化技之如何寻找关键词标题在搜索中会起到非常重要的作用，因而如何将标题中的各个关键词做到有针对性，就是获得搜索流量的很基本的条件，买家在淘宝寻找自己想要买的宝贝的时候，一般都会经过关键词搜索，所以标……名声造句用名声造句大全211、辉瑞公司在美国提起抗诉。因为上诉法院的判决还没有确定，所以辉瑞公司还保持它的名声。212、一般世俗人士、道貌岸然的学者们，可能会责怪苏子，不知爱惜自己的名声、清誉……年后的家乡光阴似箭，日月如梭，眨眼之间已经有20年过去了，我也已经长大成人了，身高也有了1米85，而且已经在上海开了一家房地产公司，可是，不知道我的家乡变成什么样子了呢？有一天，我……日常生活中常吃哪些食物可降前列腺风险人们知道，饮食习惯与疾病的关系密不可分，据近期《美国流行病学》发表的研究称，常饮绿茶能降低男性患前列腺癌的风险。那么日常生活中常吃哪些食物可降前列腺风险呢？一、豆类……从刘翔伦敦奥运会摔倒退赛看足部保健重要性今天有多少人因为刘翔摔倒退赛而伤心不已，可见平时做好足部护理真的超重要！下面让我们从刘翔摔倒退赛事件中学学如何做好足部保护吧！北京时间8月7日消息，2012年伦敦奥运会田……紧急避孕时要牢记七条忠告很多人经常会在无任何保护的情况下与另一方发生性关系，他们通常会在事后采取一些措施来避孕。但是，如果方法、措施不当仍有可能导致怀孕，下面的七项注意或许可以给你一些忠告：1。……为何老年人越吃越少老年人饮食注意事项老年人通常会经历食欲下降，由此导致体重下降和营养不良。近日，来自英国普利茅斯大学的一项研究表明，老年性厌食的发生或是由于一种称之为多肽YY激素（PYY）的产生导致，该激素会使人……一夫造句用一夫造句大全（271）28、火车站铁路小学旁味全狗肉味道很好，一夫妻开的小店，冬天吃爽死了，要早去，晚了没肉。（272）高渐离手执水寒屹立隘口，一夫当关万夫莫摧，也没有再给雪女半个流……电脑辐射对眼睛的危害大吗现在是人人离不开电脑的时代，在电脑前面坐久了，眼睛就会被电脑辐射所伤害。那么，电脑辐射对眼睛有哪些危害？我们又该怎样预防电脑辐射呢？下面，本站小编为您解答。为了把电脑荧屏……