幼儿饰品瑜伽美体用品微软
投稿投诉
微软创意
爱情通信
用品婚姻
爱好看病
美体软件
影音星座
瑜伽周边
星座办公
饰品塑形
搞笑减肥
幼儿两性
智家潮品

真正能做到快速阅读的重要条件和科学的方法

  有网友对我说起,想学速读,问我还有什么好建议?
  以下是我的回答。
  速读像是一门学问,其实是伪科学。
  说到底,速读的结果只不过是跳跃着读
  用科学的方法来效率阅读内容,加上用科学的方法让内容更快更深地印入大脑,无需多次反复阅读的快速阅读,这可以说是速读。
  速读并不是不要动嘴,不发声,一目十行就能快速阅读。
  更不会像前阵子热闹烘烘的所谓的10分钟阅读10万字的量子速读法,还有类似的速读法,这些都是赤裸裸的吹牛。
  根据研究,这样的训练是完完全全没有意义的骗术。
  作为速读有名的技巧,就一点:
  即提升满足度,降低理解度。
  也就是说,速读最终能达成的目的只不过是阅读的心情,读完一本书或者诸多内容后的自我满足感和成就感的心理。
  你可以仔细调查一下,你会发现科学认可的正确的速读术只有一个,那就是熟习。
  对于基础知识的熟习。
  比如,想阅读心理学方面的书籍,首先你要了解和掌握最基础的心理学的知识后再去阅读,那么对于要阅读的心理学书籍的内容就能做到大致的预测。
  这种情况下的阅读,与内容的好坏无关,就能做到跳跃着阅读,一本书也能快速阅读完。
  也就是说,速读的本意是要让你先牢固掌握与阅读书籍相关的基础知识,对于这个领域有了熟悉的味道后,再阅读时,自己就能判别什么地方跳过不读也无所谓,结果就能达到缩短阅读一本书的时间。
  科学认可的真正的速读方法
  我们在学习新知识后,在进行输入后,需要一定的时间不再输入其他任何的情报信息来进行从短期记忆到长期记忆自我转变的时间。
  学习的过程是理解的过程记忆的过程的组合,学习后,理解后,不放置一定的时间,记忆不可能定着下来。
  所以,假设你能快速阅读,即使能理解了,记忆还是不会印入大脑中。
  这就是高效学习2个本质(还有一个是test时时测试和回顾)中的一个的分散学习。
  美国加利福尼亚大学收集了过去到现在所有的速读实验的资料和数据,进行科学的正确的速读方法究竟有没有,有哪些?的科学调查。
  结果显示,所有的所谓的速读技巧都只不过是跳读,而对于内容比较难的书籍或者自己完全不懂领域的内容的书籍,速读完全就是不可能的事。
  速读术速读训练就是骗人的把戏
  几乎所有的速读术都在强调要先训练眼球的快速转动和周围视野的视觉训练。
  比如,随意写出的单词的组合成有意义的文章;翻开书,要从面抓,从块状抓,每23行阅读各种各样的,稀奇百怪的说法,然后基本都是无效。
  上述加利福尼亚大学的研究中也谈到了这点,大概的速读3术,眼球的动向和视野的训练,其实在这个时间点已经大错特错了,因为决定我们的阅读时间的要素中,眼球(视线)的动向、变化所占比例不到10。
  你的眼球再如何转动得快,如果没有对所写单词的意思和文脉所表示的基础知识,那么你的大脑在理解上百分百肯定需要花上一点时间,即眼球的快速移动和理解度是完全没有关联的。
  一般来说,我们在阅读是肯定会碰到无论如何不能理解,需要反复重阅的内容。
  我们通过大量阅读书籍,并且在同一知识领域吸收接触知识的过程中,慢慢就会变得能效率、快速地阅读这个知识领域的其他书籍或者内容。
  普通的人,必定是在无数次反复阅读同一文章的时候,开始加深理解,在大脑中建立基础知识的网络(你会发现在阅读同样内容多遍,一般来说在阅读5遍、7遍以上时突然会有豁然开朗的感觉,理解也变得简单了,记忆也变得牢固了)。
  相反,一开始就用所谓的速读术,在还没有真正理解前推进的结果,很容易会发生误读(更不用说真正的理解、记忆和思考发散了)。
  即使能记住一部分,也几乎都是错误认知的知识,还会滋生出错误的自信。
  曾经国外的科研机构做过这样的实验,在国外的速读协会组织的速读竞赛后,让最后的冠军阅读【哈利波特】的最新版,这个冠军用47分钟读完一册,然后测试他的理解和记忆度。
  结果,他从头到尾只能说出以下一段话:
  这是一本非常好的小说,阅读起来很越快,肯定会受到孩子的喜欢,因为其中有很多孩子喜欢的情节,但是也有一些让人悲伤的情节。
  无论如何,他都没法说出这本书中其他对人有用的书评,用细节来进行的说明更不用说了,完全没有。
  是的,47分钟读完一册书的冠军知道的只有这些。
  如果小学生看了,写的书评都可能比他要好上很多。
  这个实验的结果让人失望,我们所能看到的速读的唯一好处就是阅读时阅读后的心情的愉悦,仅此而已。
  速读冠军的47分钟阅读完【哈利波特】后,只是自己沉静在阅读后的满足感中,实际的内容完全没有抓住,所以只能得出这种程度的感想。
  为了获得这种无聊和没用的满足感,把阅读时间当做自己的骄傲的资本,如果是我,我绝对不会这样做的。
  科学上的正确的速读方法
  那么科学上正确的速读方法到底是什么样的?
  用一句话来说,
  提升情报处理能力是唯一的方法提升这个领域的情报处理能力。
  结局,想要学或者要知道的这个领域的知识越多,阅读效率也会变得越高。
  是的,只有这个方法。
  所以,任何新知识的学习,最初只能孜孜不倦,任劳任怨地把基础知识装入自己的头脑,等习惯后熟习后,已知内容就可以跳过阅读,只阅读新的知识。
  如果阅读到的书籍中,内容都是自己了解的,知道的,那么途中就可以放弃阅读。
  先把想知道的,要阅读的这个领域的基础知识,一点一点学起来,记起来。
  然后再深入这个领域的书籍、内容时,可跳读,然后已知的就可以放弃月的。
  这2个,就是科学的正确的速读法。
  也就是说,
  只有在充分掌握基础知识的情况下阅读书籍、文章等,速读才能成为可能。
  掌握了基础知识,就可以轻易判断出要阅读的部分,而且,掌握了基础知识,你会发现可以阅读的书籍也并不多。
  你如果日常也是个爱书家,你会发现一般在售的书籍,多半都是作者在沿用已有的知识的基础上加上自己的1020的意见,或者加入1020的新事实后作成的东西。
  只要你牢固掌握了与这些要读书相关领域的基础知识,然后要阅读的是一定程度上已经是熟悉领域的书籍的话,那么我们能新读的书中部分只有711的程度。
  现在知识焦虑中,为此拼命付钱听取那些伪专家的课程的人更要注意了,你仔细体会一下他们的课程(如果是你的专门领域的话),是不是如我所说,能真正获得的新知识,极少。
  而,一本书中仅剩下的还要阅读的地方,找出来并阅读的方法速读。
  阅读的乐趣
  另外,对于新领域新知识的学习,一开始一定要仔细,慢慢地阅读,这个过程中,你会一点点找到阅读的乐趣。
  越是知识勺,读任何书都能成为自己的学习。
  先期花时间掌握基础知识后,理解力也会提高一大截,自然阅读的速度就会快起来。
  如果还想提升阅读的速度,那么提升自己判断哪些地方该读,哪些地方要读的能力即可。
  最后
  能速读确实是一件很诱人的学习事,但是请记住,速读术只有一种,上述的科学方法。
  不要被街头巷尾那些毫无科学依据的速读术所迷惑或者诱惑,请带着真心情去阅读,不要忘了阅读的乐趣和从书本中获得知识,发现自己真的在长进的乐趣。

桃树大棚栽培技术二桃树的根系在地温5的条件下,即开始活动生长,1718时生长最为适宜,为了使根系早于地上部生长,在扣棚前一个月浇水后,覆地膜提高地温,这样覆膜扣棚后,地下部和地上部才能协调生长,……为梦想而努力什么是中国梦?中国梦具有丰富多样的含义,它中华民族千百年来梦想的延续,是中华民族复兴与每一个中华儿女梦想的有机融合。中国梦的本质内涵是实现国家富强、民族复兴、人民幸福和社会和谐……女人最饥渴的年龄是多大多岁女人饥渴时有什么表现女人最饥渴的年龄段大概是在三十岁左右,这个时候她们的欲望是最强烈的。如果你不知道30多岁女人饥渴时有什么表现,可以看看本文提供的介绍,让你能够把这个年龄段的女人拿下!女人……冠心病人到底能不能长寿冠心病人到底能不能长寿呢?这是病人和家属比较关心的一个问题,但要回答这个问题,必须从冠心病的病因和生理谈起。众所周知,冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,主要是由于供……提高学生的写作能力不能靠套路近日,河北省语文特级教师李福忠在《中国青年报》撰文,反映自己去某小学听毕业班的作文课,遇到老师指导学生学习引用歌词法这种套路写作开头的情况。李福忠否定了某老师的这种教法,认为让……农林造句用农林造句大全(91)昨天下午3时左右,广州农林东路26号门前的一棵“脱皮树”突然倒塌,横跨农林东路,砸到对面一栋三层高别墅,三楼铁栏杆被损坏。(92)这个课题,前后跟浙江医科高等专科……告别一个月了,开始准备告别的礼物。看着曾经喜欢的女子与他人挽腰而过,神色亲昵,感到一种说不尽道不出的惆怅。虽已明白曾经幼稚的情感无关乎情爱,但还是有些伤感,接触的人太少,交往的圈子……茶叶中的成分茶多酚介绍茶多酚是茶叶中30多种酚类物质的总称,在茶叶内含物中比例最高,易溶于水。茶叶的大部分品质就是取决于茶多酚的含量、比例以及其转化物的类型,它对茶叶的色香味形成有很大的影响,是考察……学会完美技巧提升女人性福感由于我们都长期处于传统的世界,所以大多数的女性还是出于比较保守的状态,我们并不像西方国家女性那般开放。针对常见的性爱问题,人们总是有羞涩之处。那么,人们最常见的性误解都有哪些呢……搞乱对手的思维当初楚怀王与刘邦和项羽约定,分路进攻秦国都城咸阳,并当众宣谕先入关者为王。刘邦先入,但权力尽归项羽,反受其控制,改封刘为汉中王,驻节南郑。项羽的谋士范增深忌刘邦,打算把他杀掉,……产妇头巾要戴多久大多数女性在产后都会带月子头巾,事实上主要的目的就是为了防止头部因为受风而着凉,如果女性在坐月子的时候头部受风,那么以后就会经常出现头痛,所以还是带上月子头巾比较好,产妇头巾要……孕前脱畸全套检查方法脱畸全套医院一般每星期做一次检测,检查的时间为孕前三个月。据调查,6070的女性都会感染上风疹病毒,而孕期一旦感染上,特别是在妊娠头三个月感染的话,会引起流产和胎儿畸形。那么,……
山茶花冬天养殖的禁忌山茶花在冬季也要进行精心的护理,才能让植株正常的生长,最好不能给予的光照过少,应将植株放在光线较好的地方,以促进枝叶的光合作用,温度也不能太低,最好控制在15~26左右,若是温……综合征造句用综合征造句大全(211)长期接触锰的工人可以产生多巴胺缺乏,引起震颤麻痹综合征。(212)方法:对连云港市妇女儿童医院7例新生儿戒断综合征进行分析。(213)肝肾综合征是一项肝病……能有效预防老年痴呆的食物是什么日本顺天堂大学(抗老化医学讲座教授)白泽卓二指出,摄取蔬菜等抗氧化作用强的食物能有效抑制淀粉样蛋白的蓄积,尤其以下几种食物,能有效预防老年痴呆的发生。接下来我们一起了解下能有效……元阳梯田的雾元阳梯田位于云南省元阳县的哀牢山南部,是哈尼族人世世代代留下的杰作。春节前夕。我和爸爸妈妈来这里欣赏慕名已久的梯田美景。元阳梯田的早晨,白雾缭绕。梯田被浓雾严严实实地包裹……含义是什么数字谐音爱上你有着第二层的情感含义中国人对于爱情的表达从古代开始就非常含蓄,而现代年轻人也因此而发明了不少的数字表白词汇,231就是其中之一,相信很多人在看到之后是一头雾水,实际上这串特别的数字非常好理解,下面……想要高销量提升店铺信誉很重要大部分的淘宝卖家在购买商品的时候,会去查看淘宝店铺信誉怎么样,信誉好的店铺下单的买家自然就多,所以提升店铺信誉是直接决定了买家下单欲的重要部分之一。怎么提高淘宝店铺信誉?……脱离群众造句用脱离群众造句大全1、深入群众鱼得水,脱离群众树断根!2、干部脱离群众,就像鱼儿离开水一样。3、联系群众如鱼得水,脱离群众如树断根。4、树叶离开枝头是腐烂的开始,干部脱离群众是……金屋藏娇造句用金屋藏娇造句大全三十一、但“金屋藏娇”,让他们一边工作、一边在老戏里浸润,当自己动手写新编京剧,就不会看着“南梆子”曲牌不知如何填词了。三十二、隶属自民党的能源及气候变化大臣禤杰思被揭发……李医生中医三步止痛法巧治不死的顽症2019年8月13日下午,是张女士复诊的日子,坐在门诊候诊椅上的张女士,已经没有初诊时候痛苦、焦急的神情,已经能心平气和的坐着,等待李医生的看诊,之前在腰腿部的带状疱疹,现在只……艳色造句用艳色造句大全(31)温玉冰不再清冷如冰,玉容露出微笑,裣衽而礼,艳色无双。(32)好一个艳色绝世的妖媚女子,巫辰暗叹一声,看着妩媚的身影在敌人恐怖的进攻下已然岌岌可危,身上也出现了不……水宝宝防晒喷雾好用吗五点详细解析水宝宝防晒喷雾水宝宝防晒喷雾好用吗水宝宝防晒喷雾一般分为粉色、蓝色和绿色三种包装,其中最经典的莫过于粉色包装的水宝宝防晒喷雾。水宝宝防晒喷雾最大的特点就是质地轻薄、清爽不油腻,能够抵抗……庖丁解牛如何做产品需求分析当我们在面对一头牛复杂的业务需求时,如果不得其构造,不明其法,是不能够很好的拆解的。只有对需求深入了解,按照其本来的构造,在筋骨的缝隙处下刀,才能拆出不错的用户故事。今天在这里……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网