经期怎么丰胸？经期怎样能丰胸，巧用经期丰胸黄金时期，经期丰胸五大方法让胸部挺挺玉立。
　　经期丰胸方法一：吃对食物
　　经期的前三天是丰胸的好时机，在这三天只要吃对丰胸食物，可以刺激乳房的脂肪囤积，效果会比平时吃更好，让丰胸更丰满，如红萝卜、马铃薯、坚果类、豆类食物、木瓜等都非常适合。
　　推荐食谱：山药蛤仔排骨汤
　　材料：排骨、蛤仔、山药、枸杞子、姜丝
　　做法：将排骨洗净后用开水氽烫过，加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟，再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。
　　其他食谱：鸡爪花生汤、花生炖猪蹄、青木瓜汤等都是很好的丰胸之选。
　　经期丰胸方法二：坚持运动
　　有些运动锻炼的丰胸效果非常明显，只要每天坚持练习就能达到丰满胸部的目的，如俯卧撑、举哑铃等运动都可以增加胸部肌肉，还有一些针推胸部的丰胸体操、扩胸运动。
　　合掌健胸操：在胸前摆出拜拜的姿势，双手合十，手肘尽量抬高，双手开始往中间推挤，一次20秒左右，一天大约做15mdash；mdash；20次即可。
　　经期丰胸方法三：指压穴位
　　穴位：乳四穴、足三里、三阴交、太冲穴
　　指压方法：
　　用食指分别点乳四穴，旋转式点揉，分别沿着顺时针、逆时针方向各揉100次，点揉时力度由轻到重，速度由慢到快，然后再用拇指分别点按双侧足三里穴、三阴交穴、太冲穴各100次，手法由轻到重。
　　经期丰胸方法四：穿对内衣
　　不合适的内衣容易引起胸部变形、下垂、产生副乳，影响丰胸效果，选择合适的内衣很重要，要想健康丰胸，睡觉得时候就不要穿内衣。
　　经期丰胸方法五：纠正不良生活习惯
　　平时不良的姿势乳房的发育造成不良影响，例如坐姿不正确，喜欢趴在桌子上等，会对胸部的正常发育、塑型产生不利影响，一定要纠正，也要保持乐观的心情。
　　只要巧妙使用经期丰胸的方法并坚持下去，胸部变大就不难，用对方法，轻松增大一个罩杯。

热雨我读柳永习总书记十九大指出：中学课程应增大传统思想内容。中国梦，这个富于诗意的名词，激发了国人对于未来的美好憧憬。而优秀传统文化，无疑是凝聚民族精神的思想内核。从先贤的境遇中学会……柠檬白醋冰糖减肥效果好吗nbspnbspnbspnbsp教你想要美丽身材，方法是有很多的，而柠檬白醋加上冰糖，这三种食材搭配在一起，有着不一样的功效，而且在平时的时候也很受欢迎，一般柠檬白醋冰糖是有很好减肥作用的。来源：图虫作者：……刚刚孵出来金鱼怎么养为什么刚出生的小金鱼沉底不动养刚刚孵出来的小金鱼，需要注意饲养密度不能太大。要及时给小金鱼打氧，避免缺氧导致小金鱼呼吸困难甚至窒息。水温要控制在25度左右，不能过高或者过低。还要根据水质的好坏及时换水，保……汉武帝用这种方式惩治儒生是高明还是狠辣公元前119年，汉武帝命令卫青与霍去病各率五万骑兵，并组织几十万步兵和转运物资的民夫跟随其后，保障后勤补给，分两路征讨匈奴。这就是历史上赫赫有名的漠北之战。在漠北之战中，……20天魔鬼减肥计划表分享nbsp教你如何高效瘦身的小诀窍想要快速饮食减肥，必须要制定一个有效的饮食瘦身计划。今天小编就来分享魔鬼减肥法，照着计划表做就能够在20天有效快速瘦下去，一起来具体了解一下吧。来源：站酷作者：chart……王小波用一生来学习艺术原文及赏析用一生来学习艺术沉默的大多数我念过文科，也念过理科。在课堂上听老师提到艺术这个词，还是理科的老师次数更多：化学老师说，做实验有实验艺术；计算机老师说，编程序有编程艺术。老……断食排毒法几天排宿便nbsp你不得不知道的生活瘦身小方法很多女生会通过一些断食排毒的方式，来清理身体里面的宿便，进行排肠毒，但是在这样的情况下，我们应该注意一下，个人身体方面维持的情况。并且了解排毒的一些养生方法。来源：图虫作……大麦茶过期了还能喝吗nbsp详解其几大保健功效大麦茶是现在很多人喜欢喝的一款养生茶，它具有很多对人体有用的功效。比如提高我们的消化能力、清热解毒、美容养颜等功效。那么大麦茶过期了还能喝吗？说起大麦茶，想必大家都是十分……经常喝酒熬夜蒲公英青柑泡水喝三天蒲公英，在饥荒的年代，是用来充饥的，老一辈应该喜欢它！然而，随着现代生活水平的提高，蒲公英为什么仍然流行？这有两个原因。一方面，蒲公英当然美味可口！另一方面，这是因为蒲公英是一……山楂荷叶茶的功效nbsp居然有这么多好处今天小编要给大家介绍的是山楂荷叶茶，这是一种很特别的茶，通过水果和植物的融合，一起浸泡而产生的一种茶。接下来小编就来分享一下山楂荷叶茶对大家有什么好处吧。来源：站酷……醋和蜂蜜怎样喝减肥nbsp这样喝让你轻松拥有迷人身材大家都知道蜂蜜营养丰富，含有多种维生素、无机盐、微量元素等等。那你知道蜂蜜加醋一起食用还可以减肥吗？今天小编给大家介绍一下蜂蜜加醋怎样减肥，一起来看看吧！来源：图虫作者：……水果酵素的制作方法nbsp这样做超级简单水果酵素是一种既美味又健康有营养的保健品，而且还是自己可以制作的。很多人都不知道应该怎样制作。所以小编今天就为大家介绍一下制作水果酵素的方法吧。来源：图虫作者：57431……