文：我是一个大橘子丨壹心理翻译专栏
　　如何应对失败和失望，对我们的生活有很大的影响。它不仅影响我们的情感健康，还影响我们和其他人之间的关系。最终它会为我们的成功做准备，因为不经历失败，很难获得成功。有一些孩子觉得面对挫折是十分困难的事情，而父母能做的，就是影响孩子们对挫折的态度。
　　人们经常陷入不正常的思维模式，过分专注自己在特定场合的表现，把表现看做自己完成任务的能力。比如，一个刚刚开始学习音乐的人，在学校音乐会演出中犯了一个明显的错误，他就开始担心自己是否能在音乐上取得成功。
　　很多父母听到孩子怀疑自己的能力时，习惯赞美他们的技能，但是它往往会适得其反。因为孩子会认为，人们对他们的判断取决于表现。长此以往，孩子会理所当然的认为，自己不仅在成功时被人判断，失败时也是这样，这样更会增加失败对他们的威胁。人们经常掩盖自己的失败，当我们看不见别人的失败时，就会产生一个错误的想法在生活中遇见困难是不正常的。
　　因此，该怎样帮助孩子们更有效地处理挫折呢？父母可以和孩子们谈一谈自己经历的挫折，或者知道的别人经历的挫折，也可以说一说，那些最终带领他们走向成功的小径。父母对挫折的反应是孩子可以看到的，这一点十分重要。父母犯错之后，不原谅自己，就会让孩子认为犯错是不对的。
　　你可以和孩子讨论：
　　你有没有这种经历，当你把自己的问题和有同样问题的人说过之后，感觉好很多？
　　你有没有这种经历，自己之前做过的事情，现在特别希望可以重新来过？
　　你会对一个音乐演出失误的朋友说什么？
　　一个人放弃一个活动只是因为它使人沮丧，你觉得这是一个好想法吗？
　　父母要牢记，教导孩子面对挫折时，要告诉他们，坚持和永远不能放弃是不一样的。让孩子继续参加他不喜欢的活动，而这个活动在未来也不能为他提供机会，这不是最明智的选择。父母可以通过帮助孩子明白，挫折是学习过程中必不可少的一部分，鼓励孩子克服各种挑战。只有孩子们给自己一个机会迎接挑战，他们才会开始知道自己到底可以做什么。
　　本文来自PsychologyToday
　　本文由壹心理翻译专栏我是一个大橘子所著，版权归壹心理所有，所有的独家文章未经正式授权不能转载，如需授权请联系susan。liao。

一份特殊的师生情老师，是我人生路上一个必不可少的角色。他，也许是一个传授我知识的老师；他，也许是一个告诉我生活常识的老师；他，还也许是一个特殊，无声地告诉我很多很多的老师。去年的一个夏天……什么是弱酸性沐浴露很多人觉得沐浴露的选择都是大同小异的，随随便便选一款沐浴露用就好了，也有人选择沐浴露是根据包装是否是自己喜欢的，味道是否是自己喜爱的来挑选沐浴露。但是我们挑选沐浴露闻香的时候一……勇气有一首歌是这样唱的我们都需要勇气，来面对流言蜚语。是的，人人都要勇气，所以，我们每个人都要培养自己的勇气，因为我们要用它来面对成功失败，用它来面对一切是与非，用它来面对一切。……令我记忆深刻的教训在我的印象中，有许多大大小小的事。其中令我记忆深刻的，就是蜜蜂事件了。那天，我做好了作业，爷爷同意我到小池塘去玩，但不能靠近岸边的蜂箱，那里有蜜蜂，会蜇人的！我满口答应，……坐月子红糖水要喝一个月吗坐月子喝红糖水要喝到几天我们都知道，女性坐月子的时候，饮食是比较重要的，需要吃一些有营养的东西，红糖水就是其中很常见的一种糖水，很多产后妈妈们都会经常喝红糖水。红糖水具有很好的功效与作用，产后适量饮用……黄鼠狼黄鼠狼来拖鸡，狗上前尼玛，你干嘛黄鼠狼：狗哥，唉，一言难尽啊狗：怎么了啊黄鼠狼：狗哥，你看我的身材怎么样？狗：嗯，很好黄鼠狼：现在不行了，就因为没……多一点感动夕阳散发着金色的光芒，青翠欲的树林披上了迷人的晚霞，我伫定在窗前，思绪纷飞，回忆一寸寸温暖祥和的光，射进我的心灵寂静的时光，平静而又祥和。深绿色的青苔，斑驳岁月的老墙，坑……心酸爱情的伤感个性句子1、世上最美的，莫过于从泪水中挣脱出来的那个微笑。2、刻骨铭心会让我太疲惫似水流年又太完美3、闭幕后的舞台，我是主角，缺少的只是观众4、我笑着说无所谓，你以为……偏执造句用偏执造句大全121、他们怀着刻骨铭心的仇恨，偏执、极端、丧失理智、冥顽不化，在冤仇的陷阱中难以自拔。122、男人的一生至此，夫复何求在我的记忆里的李光耀，越来越多是这些图景强悍、充满……高氯性酸中毒症状在我们的生活中酸有很多种类，虽然我们在生活中很少能接触到各种强酸，但是一旦酸中毒就会对身体的健康造成极大的影响，高氯酸属于是一种强氧化剂，也就是一种强酸。它对人体的皮肤有着特别……养生的误区避免这些误区可以更好的保健人们在保健养生的过程中常会存在许多的误区，有些养生的误区与民间误传、舆论误导、不实的广告等因素有关。因此一定要避免这些误区，同时饮食误区及养生的注意事项也要适当的了解，这样才可……皮肤晒伤起水泡怎么办炎炎夏日，稍不小心可能就会导致肌肤晒伤，晒伤之后肌肤就会出现一系列的肌肤问题。很多人觉得晒伤就是肌肤变红瘙痒或者是脱皮，皮肤晒伤起水泡也是很有可能的。肌肤如果晒伤出现水泡的情况……