明星减肥瘦身方法找到适合自己的减肥方法很重要哦
减肥对女孩子来说是整天挂在嘴边的话题，也许你尝试了很多减肥方法，甚至减肥药也吃了，可怎么都不见效果，怎么办，看到明星们一个个拥有曼妙的身姿苗条的身材，你是否特羡慕，明星减肥瘦身方法有哪些？其实她们也只是找到了适合自己的减肥方法，你也可以参考一下哦。
明星减肥瘦身方法：找到适合自己的减肥方法很重要哦
固定游泳减肥法mdash；莫文蔚
苗条性感的莫文蔚身上，确确实实印证了ldquo；老天爷不公平rdquo；这句话。她那双长腿，纤细笔直，修长匀称，简直就是女人的目标与男人的梦想。那么，Karen到底是怎么减肥保持窈窕的呢？莫文蔚说游泳是我每天必做的功课，还有就是每天睡觉前必做30个仰卧起坐。看来不节食的Karen就是靠游泳和仰卧起坐来保持养成浑然天成的性感。
定向瑜伽减肥法mdash；蔡依林
刚出道的时候，蔡依林有点婴儿肥，上镜的时候就容易显胖，这颇令她苦恼，因为她一直是个力求完美的人，怎么能够容忍自己的形象不够完美。于是她到处征询减肥瘦脸的妙方，
后来在营养师的建议下，清淡食物和定向的瑜伽锻炼成了Joplin她减肥之路上的主旋律。水煮蔬菜，水煮山药、荞麦面成了她每天的主食，绝对不加油，实在绝对太淡了，就稍微加点盐。一路坚持到现在的蔡依林早已拥有魔鬼般的好身材。
brdivclasscontentalignleftdivclassleftdividpnlPagespanstylefontfamily：宋体；fontsize：16px；color：333；spanidltlContentp舒淇p一直以为都与性感其名的影后舒淇，168公分，却一直能维持这50公斤的标准体重。舒淇坦言自己在饮食方面并没有什么严苛的限制，但若决定要减肥后，就会开始控制饮食，三餐以蔬果为主，适量的搭配极少的碳水化合物，以免营养不良。pstyletextalign：centerimgalt明星减肥瘦身方法srchttp：image。ixinwei。comxinwei201606a15099。jpgtitle明星减肥瘦身方法p舒淇一直把自己幻想成一只羊，这样就可以不吃肉了对么hellip；hellip；p舒淇说，水果和蔬菜不能同时吃。当蔬菜和水果成为一天的主餐时，两者必须相隔三个小时后才能吃，在晚上六点以后则不吃任何东西，以免发胖。在烹饪上不加除了盐以外的任何调味料。饮料部分除了水以外，只可以喝小麦汁。pELLApELLA刚出道时，总被许多人说像是个小男孩一样，但是近几年，ELLA变得性感有火辣。ELLA在减肥的时候，坚持在睡前5小时内不进食，避免发胖，或是影响睡眠质量。ELLA在工作时，会利用鸡胸肉来取代白米饭，因为鸡胸肉富含蛋白质且热量低，是减肥很好的小帮手。p本身歌手出道的ELLA表示，瘦小腹最简单的方法就是腹式呼吸，这方法除了能够减掉小腹的脂肪外，也是唱歌的正确方法。ELLA说，自己之前为了准备婚礼，相当注重身材，所以也曾进行过全身淋巴排毒法，去除掉身体的废物。spanspanbridbridbrdivdivdiv
云南行之热带植物园中科院热带植物园是我国5A级景区，存有世界上绝大多数的热带植物。听说这里生态环境非常好，夏季晚上园子里有许多萤火虫。为了看到萤火虫，我们当晚就住在植物园里的王莲酒店里。植……
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杨家将杨业是怎么死的杨业是被潘美害死的吗大家都熟知宋朝的杨家将，其实杨家将的创始人杨业，他的死就和考验人性有直接的关系。我们都知道杨业是抗击契丹的名将，他也是死于契丹人之手。那么，为什么这么厉害的杨家将，……
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重启之极海听雷焦老板是最终反派吗焦老板身后还有其焦老板这个人物的确还是非常的神秘的，而且动机和目的，还有他的真实身份都让人捉摸不透。这样看来，焦老板的确是具备了一个最终反派的很多特点，因此很多人也会怀疑焦老板就是大boss。……
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其父造句用其父造句大全121。其父廖为圻，母薜氏，生二子一女，廖观音行二，在同族大排行中占老九，故邻里亲友都昵称她为廖九妹。122。薛蛮子真名薛必群，其父薛子正历任北京市政府秘书长、副市长，国……
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缘分是单身一族快乐的享受婚姻是我目前觉得最遥远的一件事。因为我的性格外向又多变，天马行空的想法经常会令人摸不着头脑，并且刚刚毕业半年，正是大把挥霍青春和好好计划未来的时候，再加上公关公司的工作又是令人……
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翻山越岭为了你大山对我有着特殊的意义。看！那个座落在山坳坳里与世隔绝的小村庄就是我的故乡。破晓之际，它总是会被太阳洒下的第一抹光辉染得金黄。儿时的我对那些连绵起伏的山峰总是充满了……
保险业早会小故事及启示则导读：不管做什么都不要急于回报，因为播种和收获不在同一个季节，中间隔着的一段时间，我们叫它为坚持。世界上最难的事就是坚持，最牛逼的事情也是坚持。励志故事网的小编给大家精选了3则……