【减肥水果早餐食谱】在生活中，我们都知道的水果是可以有效排毒，还能减肥。用水果来作为早餐的话，是很不错的选择，新鲜维生素含量非常的丰富，水果减肥餐更是很多女生喜欢的减肥食谱，小编今天带来了减肥水果早餐食谱，让你美容减肥两不误。
　　减肥水果早餐食谱：水果减肥餐美容减肥两不误
　　海底世界水果便当
　　材料：芒果1个、桃子1个、油桃1个、甜瓜1个、甜杏1个、提子100g、荔枝150g、小番茄100g、海苔适量、生菜少许。
　　做法：
　　1、将食材全部清洗干净备用（可用淡盐水浸泡清洗）。
　　2、甜瓜切开挖去籽。
　　3、将甜瓜削去皮后切成均匀的块。
　　4、甜杏去皮切块。
　　5、取一半油桃和桃子均去皮切块。
　　6、便当盒底部垫上生菜叶。
　　7、将除了芒果和甜瓜外的水果一排一排码好。
　　8、最后铺一层甜瓜盖顶。
　　9、生菜取叶子剪成水草。
　　10、芒果去皮切片，剪出海星形状。
　　11、一块油桃加一个提子和海苔剪的眼睛组合成小鱼。
　　12、一半带皮的油桃和剪好的海苔做成小螃蟹。
　　13、提子切开压出小鱼的形状。
　　14、荔枝加油桃和剪好的海苔做成水母。
　　15、最后将小鱼和螃蟹等组合在便当盒上面即可。
　　brdivclasscontentalignleftdivclassleftdividpnlPagespanstylefontfamily：宋体；fontsize：16px；color：333；spanidltlContentp香橙薄脆饼pstyletextalign：centerimgalt减肥水果早餐食谱srchttp：img。ixinwei。comxinwei201703b7607。jpgtitle减肥水果早餐食谱p材料：黄油80g、低筋面粉220g、香橙味的果珍100g、蛋清2个。p做法：p1、用的是香橙味道的果珍，做的是香橙脆饼。p2、把室温软化的黄油和果珍搅拌在一起，不用打发，果珍没有颗粒了就好了。p3、分三次加入蛋清拌至均匀。p4、加入过筛的低筋面粉，揉成面团。p5、把面团放到保鲜袋中，擀成薄片。放到冰箱的冷藏室里待15分钟。等待的时候我吃了个苹果。p6、15分钟后将保鲜袋的两边用剪子剪开，用刀将变硬的面片切成块。spanspanbridbridbrdivdivdiv

快乐的寒假不知不觉，六年级的学期已经度过了一半，转眼又到了寒假了，早就对寒假抱有期望的我，心里是无限的期待。一路奔波先到了姥姥家，家中等待已久的弟弟妹妹，一拥而来，舅舅抱着孩子，前……荷叶茶的危害有哪些nbsp千万不可以过量饮用荷叶茶是可以在一定程度上帮助我们减肥的，经常饮用它可以使我们的小肚子慢慢消失。不过，我们在饮用的时候一定要注意，千万不可以过量，每天喝一茶包便可以了。来源：站酷荷叶……拉伸运动nbspnbspnbspnbspnbsp原来它的效果对于拉伸运动，相信只要是做个运动的人都知道，但是你知道我们为什么要做拉伸运动吗？今天我们就一起去看一看做拉伸运动的必要性吧！使我们能够正确认识它。来源：图虫作者：2401……军训凡是参加过军训的人，都应该对站军姿有着深刻的印象。我曾看着军人们英姿飒爽的样子，满怀羡慕，可是，真到自己站军姿，就知道在这英姿飒爽后面却是满满的心酸与痛苦站军姿是军人的基……渐层心机眼影盒试色深邃眼妆教程KATE渐层心机眼影盒BR1试色作为日系开架眼影的指向标，每季都有玩创新，如这次的渐层下眼睑，6色眼影，满足日常需要，哪怕是小烟熏都可以轻松get！KATE渐层心机……日本疯传的8小时减肥法随意吃也能瘦？这太不可思议了日本《初耳学》节目做了一个关于8小时减肥法的实验，结果令所有人大吃一惊。两周内随意吃高脂肪高糖的食物也能减肥？这究竟是为什么呢？不运动随意吃也能瘦下来？日本《初耳学》节目……体重突然增加要警惕nbsp是否身体的健康出现了问题如果有人见到你很诧异：天，怎么一下子胖了那么多！你就不要只是一笑置之了，快去测一下体重看。并要反思一下，是正常的还是病理性的原因让你变胖了。如果你的生活方式有了变化，例如……荷叶茶减肥怎么喝nbsp除此之外还有何功效荷叶茶，又称荷钱茶，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。顾名思义，就是以荷叶为主的一种茶，有着多种功效，很受欢迎。很久以前人们就将荷叶视为减……针灸减肥多久能瘦下来nbsp坚持半年效果更明显针灸减肥在如今众多减肥方式中算是比较安全又比较健康的一种方法了，很多人都想尝试。但是也有人疑惑：针灸减肥一般多久才能瘦下来。其实，这样的情况都是因人而异的。减肥是永远不会……学生减肥晚上加餐应该吃什么nbsp几种选择让你瘦得更快学生如果想减肥并想在晚上吃加餐，那么可以选择食用燕麦粥或者是玉米粥等。除此之外，他们也可以食用一些富含营养的水果和鸡肉等食物，这样可以让他们更快瘦下来。来源：站酷作者：z……牛油果什么人不适合吃nbsp想减肥的人少吃为宜牛油果做为一种泊来水果，很多人可能不认识它。但不可否认的是，它在国内市场每年递增的销量，表明着得到了越来越多人的青睐。可是，你知道自己适合食用它吗？牛油果的营养价值很高，……五款儿童床设计带您感受春的活力孩子是我们生命的延续，是我们爱的结晶，是我们对美好向往的开始！给宝贝提供美好幸福的生活是我们父母想给他们最基本的保障，一个充满朝气和活力的儿童房，可以让孩子时刻被幸福和美好环抱……