对于自行车运动员或者每天骑车上下班的人来说，如果不小心就很容易出现手腕扭伤的症状。不但会导致身体特别痛苦，而且，还会影响正常的工作和生活。骑车时手腕扭伤怎么办？下面本站小编为您介绍方法。
　　手腕严重扭伤的，会出现腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。检查时，可以将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤。反之则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。建议及时采取冷敷的办法来减轻水肿和痛疼。
　　然后，及时去正规医院骨科进行检查，如果只是普通的手腕扭伤大可不必过于担忧。只要在医生的建议下，通过外敷云南白药膏药以及口服三七片等活血化瘀的药物，就可以得到很好的治疗。手腕扭伤之后，千万不能随意活动患处，也不能再继续骑车，等到伤情彻底被治愈之后，再骑车也不迟。如果伤势较重，还需要使用固定夹板辅助治疗。
　　以上内容就是小编为大家介绍的有关骑车时手腕扭伤的解决方法。手腕扭伤该如何正确急救？这就需要大家平时多掌握一些意外伤害急救小知识，才能有效避免手腕有伤的事故再次发生。

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