拔火罐是生活中很常用的减肥、养生方式，这种方法对于减肥瘦身一般都比较有效，也不用花费过多的时间精力，所以，越来越多的人开始愿意使用这种方法来减肥。
　　我们对于减肥的执念有很多，绝食，运动，不吃晚饭等等。要知道脂肪并不是一天之内堆积而成的，想要短短几天就消耗掉自然也是不可能的。相对于这些不健康的减肥方法，火罐减肥也自然成为很多人的选择。下面小编就给大家介绍一下关于火罐减肥的方法。
　　一、拔罐减肥的原理
　　拔罐减肥不同于运动减肥和药物减肥。拔罐减肥的原理主要是通过强大的吸引力，刺激细胞，派出毒素。同时加快新陈代谢，促进肠胃的运动，使脂肪可以加快消耗，这样自然而然可以达到瘦身的目的。
　　二、具体穴位
　　背部：脾俞穴。穴位位于脾部，在此穴位上拔罐，拔火罐大约15分钟即可。腹部：中脘穴。穴位位于胸部与肚脐中间位置。拔火罐大约15分钟即可。腿部：血海穴，穴位位于膝盖部位，腿内侧，轻轻按到会有疼痛感。拔火罐15分钟。足三里穴。位于小腿外侧，距离膝盖四指宽处。拔火罐15分钟。
　　三、适合人群
　　尝试过节食，运动，药物减肥都无效果者。以及生完孩子想减肥的妈妈们可以尝试一下。胳膊，腿臃肿，以及有小肚腩的可以试一下。
　　四、注意事项
　　要有良好的生活习惯，晚上八点后尽量不要再吃东西。一周之内可以选择一两天过午不食。少吃高脂肪高甜类食物，饮食保持清淡。多运动，保持健康好身材。
　　五、适合吃的食物
　　多吃海带等含碘的食物，还有谷物玉米芝麻等富含维生素E的食物。拔罐减肥时还应该适当摄入含钾的食物，比如香菇紫菜银耳等食物。
　　【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】

五大使者助力海外党建在实施走出去战略的进程中，广西柳工集团有限公司党委（以下简称柳工党委）始终坚持党的领导，着眼于海外党组织作用的有效发挥，从组织建设、思想建设、人才队伍建设、教育关爱等方面入手，……致病造句用致病造句大全211，标明厉鬼为祟，致病，复雠等成绩。212，据农业部新闻办公室12日消息，西藏拉萨市堆龙德庆县发生1起家禽高致病性禽流感疫情。213，一位研究者用小老鼠做七情致……老人肝肾阴虚怎么办当老年朋友们在生活和感觉到自己有肢体麻木、口燥咽干的问题时，大家一定要考虑一下自己是否出现了肝阴虚和肾阴虚合并的问题：肝肾阴虚。下面就和小编一起去了解一下老人肝肾阴虚怎么办？……平凡的世界读后感字三篇平凡的世界读后感500字（一）《平凡的世界》它的内容如它的名字一样，这是一个平凡的世界。一个平凡人的奋斗历程，一个平凡家庭的奋斗历程，一个平凡人的成长过程，一个平凡家庭的……秦桧后人都有谁到底秦桧有没有后代秦桧是历史上一个非常典型的奸臣，是南宋著名奸臣、主和派代表人物。在大家心目中可能早就认定秦桧是杀岳飞的主谋。虽然说岳飞的死有不同的版本，但是大家对于秦桧害死岳飞的版本是深信不疑……我的阅读故事书是人类智慧的钥匙，是人类进步的阶梯，是全世界的营养品。读书，可以拓宽我们的眼界，获得丰富的知识；读书，能引导我们明白事理，做一个有修养的人。我是一个酷爱读书的小男孩，只要一有……夏天内衣当天穿的可以第天再洗吗千万不可以夏天内衣当天穿的可以第2天再洗吗不可以。内衣是我们的贴身的衣物，而且夏天的时候内衣上会有大量的汗液，油脂，皮屑和乳头的分泌物沾染在上面。如果堆放的时间长了，会容易引起大量……带孩子安全乘电梯就那么难吗社会新闻上关于电梯事故的报道层出不穷，婴儿车跌落、抱小孩摔倒、攀爬扶手、衣服鞋子被夹，每次都让人看得心惊胆战！桩桩件件，背后都是血淋淋教训！那么生活中，家长带孩子乘电梯需要注意……谁就造句用谁就造句大全61，谁穿上谦卑这件衣裳，谁就是最美最俊的人。62，只有心地善良的人才能易于接受道德的熏陶。谁要是没有受到过善良的教育，没有感受过与人为善的那种欢乐，谁就不感觉到自己是真……万能文件查看器以一抵百无需下载多种不知各位小伙伴平时会不会在中国知网看看期刊或者装也论文呢？如若看到质量高的文章必定想下载保存好，但众所周知，中国知网下载后的文章需要CAJ阅读器方可打开阅读。这不，我们又得安装……老板发来这样的微信我该怎么回复前两天有位读者在线向我求助，他说自己是一家创业公司的部门主管，最近公司业务不景气，于是老板给他发了这么一条微信：翻译一下就是：诸葛亮、关羽和张飞，虽然不是在最强大的企业里……相悦造句用相悦造句大全31、不要海角天涯的距离，只要花前月下的甜蜜；不要海枯石烂的誓言，只要细水长流的缠绵；不要轰轰烈烈的爱恋，只要两心相悦的缱绻。亲爱的，情人节到了，今生只要和你在一起。32……