工具材料
　　aclasstaghrefwiki10931IaSDqCO。html莴笋a叶半斤，1勺耗油，1勺豆酱，蒜米适量，1勺生抽，1小勺生粉。
　　操作方法
　　01：hr把莴笋叶心切成一条条然后清洗干净。
　　02：hr蒜米、耗油、豆酱准备好，
　　03：hr用锅装适量的水煮沸。
　　04：hr放莴笋叶进去灼2分钟。
　　05：hr捞上碟子，
　　06：hr1小勺生粉加小半碗水搅拌均匀备用。
　　07：hr开火下油，放蒜米进去爆香。
　　08：hr然后倒调制好的生粉糊进去，加1勺生抽。
　　09：hr加1勺耗油、1勺豆酱翻炒煮沸一下熄火。
　　10：hr然后把调理倒到莴笋面上就可以了。

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