宝宝益智核桃仁粥
　　核桃仁含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等微量元素，所含多不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育极为有益。需注意核桃含油脂较多，一次不要给宝宝吃太多，以免损伤脾胃功能。
　　原料：山核桃仁20克（35个），粳米或糯米30克。
　　制作：先将米洗净，放入锅内，加水后微火煮至半熟；将炒熟的山核桃仁弄碎放入粥里，煮至粘稠。
　　栗子粥
　　原料：栗子5个，海带清汤12杯
　　制法
　　（1）将栗子煮熟之后去皮，捣碎。
　　（2）海带清汤煮沸后加栗子同煮。栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。
　　宝宝益智粥
　　鱼肉松粥
　　粥熬至粘稠，放入开水烫过的菠菜碎叶，再加鱼肉松，调匀，大点的宝宝可以放点盐，用小火煮几分钟即可。健胃，开胃，补血。鱼肉松含优质蛋白质、碳水化合物，磷、铁和维生素等，是宝宝补充蛋白质和钙质的良好来源。
　　碎果仁麦片粥
　　原料：麦片50克、杏仁、核桃、腰果、花生各4颗。
　　制法：
　　1。将杏仁、核桃、腰果、花生洗净后放入烤箱内烤熟。
　　2。用粉碎机将烤熟的果仁打成碎末。
　　3。麦片加水煮熟，加入打碎的果仁和少量糖拌匀即可。

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