据相关调查表明，有很多准妈妈对自己的鞋子都不是很重视，其实这样对准妈妈及胎儿的健康是很不利的，在这里，小编就给准妈妈们一个健康提示，怀孕期间应该选择适合自己的鞋，下面，我们就一起来看看，如何选择孕妇鞋子吧。
　　（1）鞋类尺码（size）：依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm。
　　（2）选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。
　　（3）鞋型选择上开式，即系鞋带式（laceup）或魔术黏贴带式（velcro）较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。
　　（4）怀孕十个月间，可分前期（06个月）及后期（610个月）换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫（heelcup）的保证装置。
　　（5）选购孕妇鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：1530mm，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇体重的增加及步能重后移的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。
　　（6）最后，鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳（如双密度PU材质）的大底。
　　通过以上的介绍孕妇选鞋子还真是一种学问，孕妇选鞋子，不需要太贵，不要是什么名牌，只要是孕妇适合穿的鞋子即可，孕妇应选择适合自己的鞋！

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