凉拌秋葵的制作方法
9月13日 乱人心投稿 aclasstaghrefwiki10260IFHoULf。html凉拌a秋葵是一道家常菜肴，主要材料为秋葵。其制作简单、营养丰富广受人们的喜爱！下面我就把凉拌秋葵的做法分享给大家，希望大家喜欢！
工具材料
秋葵，大蒜，蚝油，植物油，味极鲜酱油等等
操作方法
01：hr秋葵清洗干净沥干水分，锅中加水煮沸加一点盐和植物油放入秋葵焯水3分钟
02：hr焯过水的秋葵捞出反复冲洗过凉，沥干水分后切掉秋葵的蒂部
03：hr大蒜适量剁成蒜末，碗中加入适量的味极鲜酱油、蚝油、香油放入蒜末搅拌均匀
04：hr把切好的秋葵整齐的摆入盘中，浇上调好的碗汁即可
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