医学家们在最新一期《美国饮食协会杂志》发表的一项研究成果显示，妇女为求减轻体重而进行的溜溜球节食法会使她们的免疫系统受到损害，不利于女性健康。
　　所谓溜溜球节食是指一些人不时以节食来减轻体重，但停止节食后体重又上升，继而出现的体重反复上升下降的情况。
　　自然杀伤细胞是人体一种重要的免疫细胞，与抗肿瘤、抗病毒感染和免疫调节有关，在某些情况下会参与超敏反应及自身免疫疾病的发生。美国西雅图弗雷德哈钦森癌症研究中心研究人员提取了114名体重超重的妇女的血液样本，对其中的自然杀伤细胞数量进行了测定。结果发现，那些曾有过溜溜球节食经历妇女的自然杀伤细胞的数量明显要少。其中那些体重减轻达5次及以上的女性，其自然杀伤细胞的数量比普通女性少三分之一。
　　研究人员建议，人们应当注意时下流行的各种减肥方法的弊端，女性不应采用溜溜球节食法减肥。减轻体重虽然有利于身体健康，但体重不断反弹的方法对健康危害极大，只有适度运动、合理健康饮食才是科学的减肥方法。

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