很多准妈妈在怀孕后，因为受到荷尔蒙和身体各方面变化的影响，心情变得易烦躁、担心、忧郁、喜怒无常，很难掌控。其实，为了宝宝，你更需要拥有平稳、乐观、温和的心境，让宝宝健康成长。下面就一起随本站小编来了解一下对胎儿性格有好处的胎教方法吧。
　　如果你是一个在家待产的准妈妈，应积极参与准妈妈的俱乐部活动或是浏览育儿网站，广交朋友，将自己置身于乐观向上的人群中，享受友情，分享资讯，而不是每天闭门索居的闷在家里。充实而又有点小忙碌的生活会让你暂时忘记那些孕期不适和不必要的担心，乐观向上的心态也有助于宝宝有性格发展。
　　如果孕妈妈常处在不稳定的情绪中，你还可以想象下，宝宝正皱着眉头看着这个爱发脾气的妈妈呢，为了给宝宝一个轻松舒适的环境，孕妈就要调整好心态，经常告诫自己不要生气、不要着急，事情慢慢都会好起来的。
　　孕妈咪可以通过写日记、上网发贴或向可靠的朋友叙说自己的处境和感情，使烦恼得到令人满意的释放。或者尝试改变一下自己的形象，如换个发型、买件漂亮的孕妇装等。有时装饰下温馨的家，改变下家庭环境，也能让心情更舒畅呢。
　　消除烦恼的另一个好办法就是陪养自己新的兴趣爱好，比如听一场古典音乐会、学习一下十字绣等等，使自己压抑的情绪转向快乐。
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