水果很多人都很喜欢吃，味道香甜营养丰富。其实产妇产后吃点水果也是有很多好处的，但不是什么水果都能吃喔，那么顺产后吃什么水果好呢？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
　　1、苹果：苹果味甘、酸、性平，有补心益气、止渴生津、和血润肝、解毒除烦、健脾和胃等功效。
　　2、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。坐月子期间，产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温一温再吃。
　　3、橘子：橘子中含维生素C，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产后出血较多。在这时候吃些橘子，将有助于防止产后继续出血。另外，橘核、橘络还有通乳作用。
　　4、桂圆：桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
　　5、菠萝：味甘酸，性平。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。
　　6、奇异果：味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产的恢复有利。
　　7、葡萄：味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。
　　8、橄榄：味甘，略酸涩，性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。
　　以上就是关于顺产后吃什么水果好的内容介绍，如需了解顺产产后吃什么好等相关常识，请继续关注本网站。

什么是攀崖下降器攀岩是从登山活动中派生出来的一项运动。登山者即使选择最容易的路线攀登几千米的高峰，在途中也免不了要遇到一些悬崖峭壁，所以说攀岩也是登山运动的一项基本技能，那攀岩时需要配备哪些安……护腰枕哪个牌子好孕妇是十分脆弱的，为了能够更好的保护孕妇孕婴用品商家也推出了孕妇枕分担孕妇腰椎承受的压迫力，让孕妇的四肢得到放松，一夜好眠孕。但是很有准爸爸或者是准妈妈对护腰枕哪个牌子好和孕妇……老人胆囊炎胆石症有哪些征兆老人胆囊炎、胆石症有时可自行或药物治疗作用下进入胆总管，继发胆总管结石症，一旦结石嵌顿，即可出现胆绞痛，畏寒、发热，全身黄染，化脓性感染休克，胆囊炎、胆石症老人该如何护理呢？不……孕早期用托腹带吗孕妇托腹带有用吗是很多孕妈想要了解的重要知识。准妈妈们孕期到了一定时间就会非常非常辛苦，有些妈妈甚至会感到腰痛。孕妈妈们有时会考虑使用托腹带，以减轻腰痛和保护怀中的宝宝。那么孕……宫缩多久一次可以去医院待产很多孕产妇都知道直到宫缩频繁时才需要到医院待产，但这个频繁到底是多少？有些孕妇强忍着疼痛都不去，最后反而会害死宝宝。宫缩多久一次可以去医院待产？临产前怎样识别假宫缩？一起和本站……出境游保证金陷阱如何规避出境游保证金是用来约束参团游客擅自分团、脱团及滞留境外、逾期返程的。但是最近网上都说出境保证金有陷阱，那么出境游保证金陷阱如何规避呢？接下来请大家来本站寻找答案吧。出境游……商场防汛应急预案很多商场因为地理位置属于低洼地段，所以说在发生暴雨等自然灾害后，很容易引起洪水进入商场等情况，所以说商场需要做好防汛预案，那么商场防汛应急预案有哪些？商场防汛应急预案如下……准妈妈怎样合理服用药物人吃五谷杂粮，不可避免有生病的时候，正在备孕或者好不容易通过试管助孕有了小宝宝的女性生病了，更要提起12分的小心！要根据情况酌情、合理用药。那么准妈妈怎样合理服用药物？1……为宝宝补充维生素常犯哪些误区目前公认的维生素共有14种，它们结构不同，作用各异，根据其溶解性可以分成脂溶性维生素和水溶性维生素两大类，前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K4种，另外10种水溶性维……宝宝鼻腔异物是怎么回事鼻腔异物怎么办在日常生活中，孩子食管和鼻腔受到伤害的事情时有发生。轻者，发生噎、呛甚至呕吐；重者，导致窒息，直至丧命。那么宝宝鼻腔异物是怎么回事？鼻腔异物怎么办？宝宝鼻腔异物是怎么回事……三个补肾穴常按能养肾强精三个补肾穴常按能养肾强精，在中医里有许多男人穴，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。搓耳按摩耳廓能调节肾的功能。用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食……老年人秋季饮食要注意哪些方面老年人秋季饮食要注意六个方面。有没有发现我们身边的老年人很容易没有食欲？随着年龄的增加，很多老年人变得对很多食物都不太感兴趣，这对健康是不利的。随着秋天的临近，其正是进补的好季……