怎么怀孕不长胖秘诀之保持运动
　　大家都应该知道世界小姐的冠军张梓琳最近怀孕了，其实我们可以在张梓琳在微博上发的生活状态图片，可以深刻的了解到，她在怀孕期间始终保持一定量的运动。
　　孕妇瑜伽是她的最爱，张梓琳表示这不仅能让她放松心情，而且还能有效缓解孕期身体的疼痛感，非常适合孕妇。
　　天王嫂昆凌在怀孕期间也是凸肚不长肉，只胖了16斤，身材完全不见任何变形。昆凌曾说过自己孕期不胖的秘诀是每天坚持练瑜伽操，就是只是简单的几个动作也能防止腿部和手臂水肿，同时还能让身材变得更加紧致袖长。
　　怎么怀孕不长胖秘诀之疯狂吃水果
　　张梓琳说过自己每天都会摄入大量的水果，尤其是饭后两份水果是一定要的，女人在孕期多吃水果，不仅能补充身体维生素，而且皮肤也会变得十分有光泽。
　　孙俪娘娘相信都不陌生，甄嬛娘娘在怀孕的时候也是非常喜欢吃水果的。邓超表示娘娘在怀孕期间的怪癖就是疯狂吃水果，尤其喜欢吃葡萄，每天一碗青葡萄一碗紫葡萄，怪不得小花妹妹眼睛这么大勒。
　　不过疯狂吃水果的同时需要特别警惕体重增加过快河妊娠糖尿病，根据个人情况来选择最好。
　　怎么怀孕不长胖秘诀之吃半流食喝汤
　　杨幂即使在怀孕期间，被狗仔拍到机场照，也是只见细胳膊细腿，不见大肚子。而杨幂孕期不胖秘诀却是吃半流食喝汤。
　　幂幂表示怀孕期间，婆婆做了很多汤给她喝，除了一天正常是三餐之外，她还有三顿加餐，但吃的都是当季的水果。

英雄是谁，大汗淋漓地奔跑在球场之上？是谁，筋疲力尽气喘吁吁仍奋力坚持？是谁，将梦想汇成了坚定的信仰？是谁，那青春正向阳光蓬勃生长？是你们这些好男儿，你们是拼搏、自信与追求的化……窗外我常常看到外面，外面的风景像一个万花筒，每一次都给我带了不一样的惊喜。教室的窗外有一颗无比高大的雪松，它四季常青，高大挺拔像一个驻守边疆的战士，身披铠甲，手持钢枪。仰望上……那包含鼓励的眼神这个学期，我们班主任决定每次上语文课前，都要请一个同学来发表一下自己对今日新闻或对某件事的看法。其实这个新政策我并不是很赞成，但好在我学号靠后，暂时轮不到我。但是，……淘气的小鸟我家有一只可爱的小鸟，名叫小吃货。你知道我为什么叫它小吃货吗？因为这只鸟太能吃了，给它什么都吃，我都快被吃破产了呢！这只淘气的小鸟是一位远方的阿姨送给我的。这只小鸟身上的……我喜欢的一个人我最喜欢的人是我的妈妈，她对我最好了，经常教育我，并不打我骂我，我每次和妈妈一起，都有一种特殊的幸福感。一个阳光明媚的早晨，妈妈要带我出去买东西，我那时候可开心着呢！弟弟……蜘蛛开店续编故事【蜘蛛开店】陈嘉浩蜘蛛决定开一家商店。卖什么呢？就卖手套吧，因为手套织起来很简单。于是，蜘蛛在一间小木屋外面挂了一个招牌，上面写着：手套编织店，每位顾客只需付……小确幸秋终究还是来了，又是一年多梦时节。在校的一日到此算是结束了。天气逐渐转寒，挟着窸窸窣窣的风吹林叶的乐声，把诗意氤氲在空气里。天色昏暗得更早了，指针还未指向六点，便急……记第一次钢琴考级我学习钢琴已经一年多了，今年准备考四级，和我一起考级的都是年龄比我小的弟弟妹妹们。说到学琴，这可是我小时候的一个愿望，因为从小练习舞蹈，妈妈怕学太多影响学习，一直不肯给我学琴，……恋爱的个性签名女生版1、倾尽我一生，只为成全你半分。2、哪怕轻靠你的肩膀我都会哭着笑出来！3、你说因为有我所以赢了全世界。4、想陪着你一起逛逛超市，做做饭，看看电视，过属于我们的……十种营养食物保护牙齿健康俗话说牙疼不是病，疼起来要人命。可见，牙疼是非常痛苦的一件事情。现在，也有越来越多的人开始关注牙齿健康。拥有一口洁白坚固的牙齿，无论是对于我们的自身健康，还是个人的整体外表，都……解酒护肝茶有哪些呢很多人聚在一起就难免会出现饮酒过度的情况，这是不可避免的。所以我们日常一定要做好解酒的措施，在喝酒之前可以多喝一些酸奶，酸奶可以在我们肝脏周围形成一种保护膜，减少酒精对肝脏的刺……婴儿打嗝怎么办婴儿打嗝应该如何调理打嗝是一种很常见的生理现象，那么你知道婴儿打嗝了的话那么应该怎么办呢，要知道婴儿是比较脆弱的，所以一直以来都要格外的呵护，如果一个护理不当，可能就会造成不好的结果，今天小编为大……