众所周知，月子期间的新妈妈一定要补充营养，以便身体和生理的尽早恢复，同时乳汁的分泌也离不开妈妈的营养，但在这里，小编要提醒新妈妈的是，月子期间补充营养固然重要，但要注意科学补充，以下这4大营养品就不适合月子期间补充，希望新妈妈能积极的避开。
　　坐月子别吃4种营养品
　　1。人参易造成大出血
　　人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。
　　2。炖母鸡致奶水不足
　　妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。
　　3。麦乳精致产妇回乳
　　麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。
　　4。高脂肪浓汤副作用多
　　妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。
　　坐月子关系着妈妈和宝宝两个人，妈咪中心特色一样月子餐由上海龙华医院母婴专家做营养搭配，应根据孕妇实际情况跟需求制定良好的饮食方案。

金字塔原理字字珠玑先搞清你想说什文杜豆豆倾一生之力，读经典好书，写有厚度的文字，过有深度的人生。大家好，我是杜豆豆。欢迎订阅我解读的《金字塔原理》。说起来容易，做起来真的不容易1：hr说起来……再穷也要学理财认真分析自己的开销这一点是非常重要的。自己一个月工资是多少，有没有附加的收入，附加的收入是多少？每个月有多少零花钱，生活费多少？这些你都要好好地分析一下。只有了解自己的收……广发聚丰前长线或波段适不适合散户全球成熟股市的特点是，只将流动性赐予头部好公司，剩余的一半公司既没有成长性，又没有流动性，就让市场来决定其生死。以后像股票也会逐渐向成熟市场靠拢，不好的公司会逐步被边缘化，恶炒……吃馒头初招伙计安宜城内有个富商，人称李大东家。他名下有两大产业，其分号遍布全城，一是当铺，二是粮庄。李大东家手腕毒辣铁石心肠，在当铺经营上是锱铢必较，落井下石；在粮庄生意上更是……学习型企业的财务特征1。人力资本比例扩大，资本结构、股权结构不断优化。企业物质资源的使用以及生产能力的形成，都有赖于人力资本的投入。学习型企业强调以人为本，应加强对人力资源的开发与管理，通过不断学……技术人才如何做好自身定位在20世纪末期，有句话很流行：学好数理化，走遍天下都不怕。以为能有一技之长，走到哪都有饭吃，有酒喝。随着经济的飞速发展，各种各样的信息层出不穷，知识更新的速度越来越快。这……幸福是一种感觉读于丹趣品人生感悟闲暇之余拿来《于丹趣品人生》一读，给人心灵许多启迪与感悟，真是让人感到耳目一新、眼前一亮。。。。。。是啊，如今的我们就好像是上了发条的机器，每天只是疲于奔命，却常常忽略了……给你支招个小贴士告诉你创企如何融资编者注：作者FrankGruber是Tech。Co联合创始人兼CEO，并担任执行编辑。同时他还是创业顾问，参与创业投资。文章给出创业融资7大要点，帮助读者学习融资这门艺术。……如何安慰一个悲伤的人文淡水天心理学人有两顶闪亮的帽子，一顶是读心高手，一顶是知心姐姐。无论愿意与否，这两顶帽子早已结结实实地安在了头上。然而虽然他们在心底叫屈，这帽子也并非安得完全无理：相对……强势妻子该如何挽救婚姻当婚姻遭遇危机时，很多人都不愿意承认自己有责任。虽然他们心里很想挽救婚姻，但是始终不愿意放低姿态，向伴侣承认自己的不是，不愿意做出改变。但是倘若这样，婚姻的缺口只会越来越大，修……心情不好的时候怎么办心情不好的时候怎么办？每个人或许有不同的方法，去解压去发泄。想把这些文字献给我的朋友，当碰上不开心的时候，可以有些小方法去跳出困境。学会沉默有时候，你被人误解，你不……汪曾祺葵薤原文及赏析葵薤小时读汉乐府《十五从军征》，非常感动。十五从军征，八十始得归。道逢乡里人，家中有阿谁？遥望是君家，松柏冢累累。兔从狗窦入，雉从梁上飞，中庭生旅谷，井上生旅葵。烹……