挫折，是因为我们智慧不足而撞在了墙上。有挫折，说明我们自己还在迷雾中，还需要去寻找新的出口，旧的出口都是在通向痛苦和无聊的。它已经阻碍了生命的流动，所以不应该继续留在那里，应该去尝试一下新的空间，让生命有一个新的飞跃，新的活法。
　　挫折会发生在沉睡者的身上，它知道哪些人正在梦中，不管是白日梦，还是夜晚的梦，它都会准确地去敲打和撞击那些人，好让他们在疼痛中惊喜，并能意识到自己现在所处的状态，从而能够做出一些改变。
　　在头脑主导的世界里，人的生命状态是向外向下的，是一种堕落的方式，只要顺着下滑就行，当然最后会掉进地狱里：而向内向下行走就会比较困难，要想打开每一层向上的门，都需要有足够的勇气和能量，所以这条路上的人比较稀少，但他们是正确的，只有他们能够阻碍眼光，并同新的生命会合。
　　生命不会把自己局限在成败与对错中，挫折和痛苦也只不过是宁静中漂浮的云。它们会怎么来，也会怎么去，只要允许它们发生，最终留下来的还是一片宁静，好像什么都没有发生过一样。挫折不会青睐于宁静中的人，因为他们太广阔了抓不住，它还是喜欢旅途中的人，因为这种人胆子小不敢飞，所以走不远，容易抓来玩游戏。尽管很多人玩的很痛苦，但又无可奈何，因为不管你躲在哪，挫折都能找得到。所以，只有那些无惧于挫折，并借着挫折来唤醒自己的人，才能从中领悟到解脱的要领。
　　温州童莉茴心理咨询中心文
　　挫折，会让我们变的更好
　　人的成长需要过程，如果忽略了过程，就会失去很多警觉，这必然会导致一个人的麻木、短视和固执不变，这些都会引发挫折的兴趣。由于人们太注重结果，看重成绩，使得中间的成长过程出现了无数次的断裂，从而把头脑引入了病态中，造成了许多事情都是以扭曲的方式发生，所以我们到处都能听到诉苦的声音，就连人们在唱悲情歌曲时都比唱欢快的歌曲来的更投入，更有感情，说明苦比乐更深。
　　当然，我们也无须把挫折看得太重，它只不过是人生中的一个体验，一次洗涤，而体验本身没有好坏之分，洗涤更是为了让自己更好。我们觉得受挫是因为头脑的原因，是头脑把我们分成了美丑、成败与对错，这些都是荒谬的游戏。而灵性的修炼就是要破除这种观念、瓦解这种头脑，是自己成为自由的。如果我们能够让挫折自由来去，那么，一种无为之中的升华就会来临。
　　我们都在惧怕挫折，可是我们却在一次次的挫折中成长为一个更好的人，让我们的内心被洗涤的更加坚韧。

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