我叫张恩硕，今年7岁多了，马上就要成为二年级的小学生了。
　　我的兴趣爱好主要有踢足球、跳街舞、画素描和打乒乓球呢。这个假期里我的收获很多，下面，我就和大家分享一下，我的假期收获：
　　首先，我完成了暑假作业和老师布置的一些特殊作业。假期里，我游览了著名的山城、雾都重庆。在重庆的游玩的那几天，我了解了重庆老火锅的来历，参观了火锅底料加工厂，并且品尝了美味的重庆各种有名小吃和火锅。晚上我们到了著名景点朝天门坐了豪华游轮，欣赏了重庆的夜色
　　美景。
　　接着，我学习了素描基本画法，掌握了初级乒乓球的基打技巧，并尝试学习了街舞课程，还学会了两首街舞步法《龙拳》《少林英雄》。
　　最后，8月份初我就开始了文化课的学习，在菁华教育了解学习小学生的基本写作技巧和思维训练教程。最值得开心的事情就是：在这里又认识了很多活波可爱的新同学，和他们一起学习，一起游戏。并且在学期结束时，思维训练考试居然得了全班第一名，还被评为学习小标兵的称号
　　今年暑假我过得既丰富多彩，又开心、难忘。

我的家我家一共有三口人，妈妈，爸爸，外加一个小精灵我。我们三人都有自己的爱好，你不信？那我就说给你听吧。先说我爸爸。他是一个十足的锻炼达人，每天一起床先打一套军体拳，送我去学校……妈妈的一天起来！起来！快起来！妈妈焦急的喊！我睡眼朦胧的睁开眼，胡乱的穿了衣服，洗了一把脸，就匆匆忙忙的和妈妈一起去医院啦！是啊！我昨天和妈妈说好和她一起去上班，观察妈妈一天的工作情况，……小心漂亮美甲下隐藏的四大致命危害劣质产品易中毒现在很多的美甲店和小摊位所使用的指甲油，水精粉等产品都不合格，专家称在锉薄的指甲上长期使用铅、砷、汞等重金属超标的指甲油，其中的有害成分透过指甲被人体吸收，……养生条1。记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。2。一切药物对治病来说都是治……常赖床损害大教你怎样赖出健康目录：第一章：常赖床损害大教你怎样赖出健康第二章：心理专家教你如何不赖床第三章：常赖床的几个生理原因冬天起床成为最困难的事，每天早晨都是无比痛苦的从床上……糖尿病效验秘方糖尿病可分为五个类型：1、气阴两虚型；2、阴虚火旺型；3、阴阳两虚型，燥热入血型。其中以气阴两虚型为最多。降糖方为治气阴，两虚型糖尿病的有效基本方剂。患者表现为多饮、多食……老人肾病隐匿不可忽视健康体检中发现，老年人患有各种肾脏病者高达17。3。根据美国NIH的衰老分会统计，在美国致死率最高的几种疾病如心脏病、肿瘤等发病率正逐年下降，而慢性肾脏病等发病率却逐年上升，特……一岁宝宝食谱推荐一岁宝宝营养餐宝宝一岁的时候，正是需要补充营养的时候，这时妈妈们就要给宝宝制作更多的营养食物了。那么，宝宝一岁食谱有哪些呢？宝宝食谱怎么制作呢？接下来，我们一起到文章中看看，一岁宝宝食谱有哪……能够清肺的花茶说到最近的天气情况，往往会想到最近十分严重的雾霾，尤其是像北京，雾霾的天数越来越多，白天看起来都是雾蒙蒙的一片。出现雾霾之后不仅仅是影响到人们平时的出行安全，甚至还会影响到人满……房屋坍塌时应对方法房屋坍塌本来就是一件危险性很大的事，更何况是高层房屋，因此，大家都有必要学习一下，在面临高层居民楼坍塌时，应该如何正确应对，以减少生命伤亡。房屋坍塌时应对方法：房屋……饭店饭菜有问题如何投诉现在人们的生活水平提高了，很多人有事没事就到饭店吃饭，但是一定要注意卫生安全，那么饭店饭菜有问题如何投诉呢？接下来小编为您介绍。当消费者在餐厅消费过程中如遇到纠纷或者食品……秋冬沐浴露哪个牌子好用选购沐浴露产品时，要根据自己皮肤表面的pH值，选择适合自己的沐浴露。一般女性皮肤的PH值约是5。06。5。另外皮肤类型不同pH值也不同，油性皮肤pH值为5。66。0，干性皮肤的……