南瓜在秋季食用的比较多，南瓜也富含了很多营养元素，可以帮助人体通便止咳，对胃黏膜也有很好的保护没初次之外还可以外敷作为治疗烫伤和烧伤的药，做成南瓜饼可能是经常的做法，但是从养生的角度来说，煮成粥是很好的，搭配玉米，那南瓜玉米粥的具体菜谱又是什么呢？
　　方法一：南瓜200克玉米1根大米50克
　　1。南瓜去皮切片上锅蒸熟；
　　2。玉米剥粒洗净；
　　3。大米加水煮成较稠的粥；
　　4。晾凉的蒸熟的南瓜和玉米加少量水打成汁；（留少量玉米粒和南瓜块）
　　5。南瓜玉米汁倒入粥中搅拌均匀；
　　6。加入剩下的玉米粒煮熟，当中搅拌一下以免粘底；
　　7。加入剩下的南瓜块拌匀即可。可以加盐或糖调味。
　　方法二：主料南瓜500g玉米粒200g辅料糖适量
　　1。准备适量的南瓜，削皮去瓤待用
　　2。把南瓜切成适合的大小，备用
　　3。上锅烧水，加入刚才切好的南瓜
　　4。熬粥的同时准备适量的压碎的玉米粒，备用
　　5。等南瓜熬得差不多了，加入压碎的玉米粒，边加入边搅拌
　　6。玉米粒加入后，要一直不停的搅拌，防止粘锅
　　7。等粥熬得差不多好了，在加入适量的白糖，这个可以依据个人的口味来添加
　　8。把白糖搅拌起来，就可以盛出来喝粥啦
　　这两种方法都是可以的，但这也需要在采购食材的时候注意食材的新鲜，不论是食材需要多少一定要买到质量好一点的，这款粥对于任何年龄段的人来说都是很好的，可以根据家庭或者个人的口味调节用玉米的量和用南瓜的量，不过在孩子食用时尽量少放糖。

红毯如战场格莱美女星发型评价建议每一届的格莱美奖GrammyAwards的红毯总是星光闪闪，众明星们除了在奖座一战高下之外不得不说最令人期待就是红毯了，也是明星们的另一个战场大家较劲意味浓厚，从发型、妆容、礼……换发型堪比整容术发型脸型设计圆脸圆脸发型设计根据图片判断，亲属于圆脸，建议亲可以选择这款BOBO头经典短发，整个造型上其实非常简单，采用了大侧分的形式，两边的头发顺直沿着脸型而下，显瘦脸型。……成也萧何败也萧何典故韩信经萧何举荐被刘邦任为大将军，为汉朝的建立立下很大功劳，汉朝建立后被封为楚王。晚年的刘邦最怕在自己百年之后，政权旁落他人，为了刘姓政权的长治久安，必须铲除隐患。他认为在诸位将……那些年我的女孩夏天，总是在你期盼中到来，你说，你喜欢夏天，这样就可以穿漂亮的裙子，笑着和我说，你不许不喜欢夏天，要不我们就遇不到了。是啊，我们的相遇是在夏天，那个热的人真想钻进冰箱里的午后，……死的十四行诗原文及赏析〔智利〕加夫列拉米斯特拉尔一hr人们将你放在冰冷的壁龛里，我将你挪回纯朴明亮的大地，他们不知道我也要在那里安息，我们要共枕同眠梦在一起。我让你躺在……安耐晒金瓶可以带上飞机吗安热沙家这款产品不能上飞安耐晒金瓶可以带上飞机吗安耐晒小金瓶是可以带上飞机随身携带的，因为不超过100ml的液体化妆品都可以带上飞机随身。飞机上的紫外线不强，通过遮阳板就可以有效防晒。将安耐晒金……杨希自动自发读后感二篇自动自发读后感（一）一口气看完了杨希老师发给我们的自动自发这本书，感觉这本书告诫了进入职场新手做人做事的一些基本准则。对待一本书，不能说完全对，也不能说完全不对，就像马克……造成儿童多动症的五大原因不良的社会环境、破裂的家庭、父母性格不良、意外精神刺激等都易导致儿童注意力不集中、多动。下面我们就来具体了解一下，关于儿童多动症的原因。儿童多动症的病因：1、精神发育受损或成熟……心理学家让心情变好的五个方法生活总是跌宕起伏，不会一帆风顺，总有一些小插曲会扰乱你的心绪。当心情不好时，感觉整个世界都不好了，而这种感觉并不是那么舒服。如何才能改善这心情特别Low的情况呢，下……夏伯斯菲斯的秘密读后感三篇菲斯的秘密读后感（一）《菲斯的秘密》这本书讲述了一个这样的故事，米奇的外曾祖母菲斯来到了米奇的家中，而且住到了米奇的房间。米奇开始很不高兴，后来米奇通过阅读菲斯的日记，逐……工作总结之周总结操作aclasstaghrefwiki10093IQjBBoX26。html方法a01：hr工作内容，首先列举自己这一周所做的工作，大大小小都要记上，让领导感觉到我们在努……一个健康的钻展账户是如何养成的今天我为大家讲解的呢是我自己在钻展操盘这方面工作中的一些实战技巧，我们重点的来讲解下钻展的拉新以及DMP标签的组合，这是两个关键点，但今天的核心呢是一个健康的钻展账户要如何来养……