1南瓜子和开心果：
　　富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。
　　2奶糖：
　　含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。
　　3巧克力：
　　有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。
　　4芝麻糊：
　　有乌发、润发、养血之功，对症吃可防治白发、脱发，令人头发乌亮秀美。
　　5葡萄干：
　　有益气、补血、悦颜之益，但要注意卫生。
　　6薄荷糖：
　　能润喉咙、除口臭、散火气，令人神清喉爽。

丝瓜虾皮猪肝汤的做法现如今有越来越多的人们都懂得去养生的，而且养生的方法也是层出不穷的，但是最好的养生方法还是食疗，因为本身食疗的话是绝对不会损害到自己的身体，尤其是丝瓜虾皮猪肝汤，这种汤里面所含……红枣桂圆枸杞水的功效有哪些呢红枣大家已经并不陌生吧，这是生活中经常会吃的一种食物红枣，平时可以用来做粥，也是很好的滋补食品，现如今生活中大多数人越来越注重养生了，大家对养生的方法也是各出奇招，这红枣桂圆枸……假期用眼过度开学前别忘带孩子检查视力孩子用电子产品要限制适当时间：小学生每次少于45分钟；2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品；0到6岁儿童使用电子视频产品每次不宜超过20分钟，每天累计不得超过一小时。如果孩子在……神奇零食来减肥分享吃什么零食不发胖其实每个人都会有想要吃点零食的念头，但你是不是也在担心摄入太多的热量、糖、脂肪，以及食物添加剂，会让自己变成小肥婆的话。那么吃什么零食不发胖呢？一起来看小编为你分享的吃什么零食……全身怎样减肥呢一个人过于肥胖，对他来讲是非常困扰苦恼的事情，因为肥胖对自己的自信心就会造成影响，而且更容易出现肥胖疾病，自然对健康也会造成危害，所以我们就需要了解一些有效减肥的方法，尤其是全……超载对车辆有什么影响超载是指交通运输工具的实际装载量超过核定载量限度，货运超载通常是指机动车运输的货物超过货运机动车的装载能力。我们都知道超载容易引起交通事故，但是大家知道超载对车辆有什么影响吗？……银行营业厅如何防抢抢劫案多数发生在公共场所，近年银行加强了安保，虽然不会发生抢劫，还是注意下比较好。那么银行营业厅如何防抢？下面和本站关注下吧。1。在银行营业厅时请多多注意周围的环境，切勿……滑雪时怎么平行转弯滑雪最重要的装备是滑雪板、脱落器、附件垫板、滑雪鞋、滑雪杖、滑雪服、手套、帽子、太阳镜，在滑雪前一定要带好护具，防止滑雪时受伤，滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，……地震对建筑物的破坏机理地震对建筑物的破坏作用主要有三种因素：振动破坏、地基失效破坏、次生效应破坏。1。振动破坏：地震发生时，先产生纵波，使我们感觉到房屋的上下震动，这对建筑物的破坏性不大，因为……奶粉喂养可以按需喂吗相信很多家长们都遇到过，老一辈的觉得宝宝饿了就给喂奶粉，但是年轻的爸妈可能就会严格按照奶粉包装上的说明来喂，那么奶粉喂养可以按需喂吗？下面本站就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。……学生在学校受意外伤害学校应如何理赔很多中小学生由于年纪比较小，还不会保护自己，而且正处于活泼好动的年纪，很容易在上课或者玩耍的时候，不小心出现意外伤害事故，学生在学校受意外伤害学校应如何理赔？这是一个相对比较复……孕期常识脐带的作用与危险脐带是大家都知道的，这也是对胎儿发育很重要的，但是期待里也是会隐藏一些危险因素的，本文小编就来介绍一下孕期常识：脐带的作用与危险。脐带的形成与结构脐带是一条索状物，……