过敏体质如何备孕

　　过敏体质如何备孕？对于身体健康的女性来讲，备孕过程就相对的简单一些，但如果是过敏体质呢，我们将怎么备孕呢？下面就来看看小编为你推荐的过敏体质的备孕方法。
　　一、产生过敏体质的原因：
　　1、缺乏消化酶
　　正常人体胃肠道具有多种消化酶，使进入胃肠道的蛋白质性食物能够完全分解后再吸收入血，而某些过敏体质者缺乏消化酶，使蛋白质未充分分解即吸收入血，使异种蛋白进入体内引起胃肠道过敏反应。
　　2、血清lgE高
　　免疫球蛋白E（IgE）是参与过敏反应的抗体，正常人血清中IgE含量极微，而某些过敏体质者血清IgE比正常人高1～10倍。
　　3、缺乏组织胺酶
　　正常人体含一定量的组织胺酶，对过敏反应中某些细胞释放的组织胺（可使平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增加等）具有破坏作用。因此正常人即使对某些物质有过敏反应，症状也不明显。但某些过敏体质者却缺乏组织胺酶，对引发过敏反应的组织胺不能破坏，而表现为明显的过敏症状。
　　二、过敏体质的备孕方法：
　　1、补维生素
　　有过敏史的人都知道，组织胺是很重要的诱发过敏的物质，所以平时吃东西药物时我们都得避开含有这个物质的东西，如果想受孕的过敏体质的女性就要补充维生素C和黄酮素，因为维生素C有抗组织胺的有作用，黄酮素可以阻碍组织胺的释出，这就减少发诱发物质了。
　　2、远离宠物
　　宠物对于怀孕的人来说，不管是不是过敏体质的孕妇来说都是忌讳的，更何况还是过敏体质的人呢，所以，为了有个安全的孕期，就暂时把宠物寄存到别人家里吧。
　　3、清洁家居
　　因房间细菌和过敏原是随处可有的，为了减少过敏现像的出现，在知道自己怀孕时就好好做个大扫除吧，借助一下吸尘器来把灰尘彻底吸光吧，家里的地毯抱枕填充毛绒玩具一类的等一切可引起过敏的东西统统的除掉，而对于那些平时生活必需用到的东西，那就进行高温杀菌，放在太阳底下凉晒。
　　4、控湿控温
　　过敏体质的人都知道，温度和湿度对于吸入性过敏的人危害极大，并且湿度过高时，细菌比较容易繁殖，平时用除湿机空气清净机等设备控制一下温度和环境，平时也要多开门窗通风，都可减少过敏反应的机会。
　　三、过敏体质禁忌：
　　1、药物
　　为了不影响胎儿的健康发育，怀孕期间不要吃药是大家都知道的事情，是不是任何时间所有的药物都不要吃呢？其实正确的做法应该是在怀孕12周以内要严格忌药，因为在这个阶段胎儿各种器官都在发育，任何外界的阻碍都可能造成发育不良或者是畸形儿的出现。除了气喘型的过敏孕妈咪一定要遵照医师的指示服药外，其他过敏的症状可以用喷雾等进行保守的局部性治疗。
　　2、户外花粉
　　花粉对于过敏性体质而言是一个比较大的威胁。如果已经有过花粉过敏史的准妈咪们，要严格远离花粉。而有其他过敏症状的准妈咪们，在孕期也要小心避免接触到此类过敏原，尤其是在孕期的最后三个月更不要接触花粉一类的物品。因为有研究发现，这个期间接触花粉的孕妈咪，婴儿罹患哮喘的可能性会大大增加。
　　3、海产品
　　吃海鲜很容易引起过敏，因为海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适，特别是有荨麻疹、过敏性哮喘和过敏性皮炎的人更要注意。鲍鱼、田螺、蜗牛及鲍贝更是引发严重过敏的高危海产品，千万要当心了！
　　四、过敏体质注意事项：
　　1、最大限度避免接触过敏原
　　过敏体质的人在接触到过敏原时，身体会自动识别并认为这是有害物质，于是激活体内的过敏介导细胞，释放出过敏介质，从而出现各种免疫变态反应性疾病。过敏体质的人相对更容易发生过敏反应，如鼻塞、流清鼻涕、眼睛痒、气喘、皮肤红斑、风疹、腹泻等。
　　因此，备孕或已孕的过敏体质者，应尽量减少甚至避免接触过敏原。常见的过敏原有花粉、灰尘、动物皮毛、霉菌、海产品等，同时室内要通风换气，床单、被褥要经常洗晒。
　　此外，眼下正值秋冬季节，对于接触到室外冷空气，尤其是干燥冷空气后会因呼吸道受到刺激而出现气道收缩的过敏体质女性，在外出时最好要戴上围巾和口罩，妥善保护好颈部和口鼻。
　　2、孕前3个月，尽量别吃抗过敏药
　　有些过敏反应症状比较轻，一段时间后会自行好转，有些则需要靠药物来控制。可是药三分毒，尤其是在怀孕期间用药更是应该慎重，那么，有过敏体质的女性，在怀孕过程中能否用药呢？
　　怀孕第三周至第三个月是胎儿器官分化发育的关键期，如果准妈妈在这个阶段服用药物，对胎儿造成危害的风险还是比较大的，所以在胎儿发育的这个关键时期，如果过敏症状不严重，应尽量避免服用任何药物，可以在医生的指导下搽一些外用的药物等进行保守的局部性治疗。但是，对于一些像气喘等需要长期服药的过敏体质女性，在准备怀孕的阶段，最好还是请专业的医师先评估药物的安全性，选择对胎儿没有伤害的药物或是减少药物剂量，并遵医嘱执行，切不可擅自服用、停药或是减少药量，以免影响母婴健康。
　　如果是在确定怀孕前，就已经服用了某些药物而担心影响胎儿的话，必须确定药名后（或保留药物），到医院向专业的医生进行咨询，而且在产检时一定要告知医生，请他们作进一步的详细检查。
　　3、坚持母乳喂养可预防过敏
　　母乳的神奇之处就在于，它会根据自家宝宝的营养需求量身定制并及时调整营养成分，而且母乳中含有特有的免疫因子，有利于提高宝宝的免疫力，能帮助宝宝更好地抵抗过敏原的干扰。所以，相对来说，母乳喂养的宝宝更不易患过敏症。因此，宝宝出生后，妈妈应不怕辛苦，坚持母乳喂养，建议纯母乳喂养至少坚持46个月。