给与要似乎是一对矛盾体。那只是对于脑袋来说的。而对于心则是一样的。
　　为什么呢？
　　当我们面临不同的境遇时，我们通常会要，希望别人给予帮助，希望得到帮助。因为我们心不安。我们都是小孩子，无力回报，所以就只是哭闹着要。我们会大量得进食（却导致肥胖），我们不断索取（却养成了贪婪），可是我们安了吗？没有。
　　可是我们长大了，难道爱依然还要停留在乞讨吗？只有一个乞讨爱的人才是不安的。
　　汶川地震，国家出动了医疗队，武警部队，消防队，以及国外和社会各届的援手。不少人活了下来，可是恐惧挥之不去，我们还要。虽然懂得了感恩，可是点滴之恩当涌泉相报，只放在嘴上。
　　涌泉在哪里？发自内心。要怎么做呢？认同灾难的结果。恐惧只有得到你的心的认同，它才起作用。一但失去了心的认同，它便失去了魔力，马上停格在历史。这么说欢欣也是只要心认同它就会有魔力吗？当然是一样的。如果恐惧带来悲哀，欢欣带来快乐，我们为什么不选择快乐呢？
　　其实可以不选择。只有头脑会做选择，心不选择。当你不选择的时候，你就坐在那里，心便不被头脑所控制，当进入无分别时，你还是有所不安。
　　为什么呢？
　　在于要还是给。助人为乐，为什么会乐呢？在于给。付出，是快乐的。那付出什么呢？心力。怎么做呢？问心。其实行行出状元，做什么只要专心去做，都是一种付出。学生学知识，不是为自己要什么，而是为了报效国家，报效社会，这是说远了。往近处说安于当下便是一种付出，你的安将带给身边人安，这就是付出。
　　那么给于帮助，同要回报，都是为了心理疏导，两者又有何分别呢？

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