茼蒿菜的作用与功效（原来茼蒿有这么多功效？）哈喽，大家好，小海厨房今天给大家分享一道清香脆嫩的【清炒茼蒿】的家常做法，茼蒿是我们生活中很常见的，而且也是最经济实惠的绿色蔬菜，茼蒿中含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，其特有的香味还可以消食开胃，有助于增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动。这么有营养的一道菜，很多朋友就只会煮火锅时才吃，接下来跟着小海一起学习吧
　　茼蒿的营养价值：
　　茼蒿含有多种氨基酸、大量的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A，有促进蛋白质代谢的作用，有助于脂肪的分解。茼蒿所含有的粗纤维有助肠道蠕动、促进排便；茼蒿独有的气味可以消痰开郁。所以，你们会不会因为我说了这么多的茼蒿的营养价值，而开始尝试并爱上吃茼蒿呢？
　　步骤如下：
　　【清炒茼蒿】的家常做法
　　1。食材准备：茼蒿一把，大蒜三瓣，干辣椒3根
　　2。茼蒿洗净切段，杆和叶子分开装盘，大蒜切末，干辣椒切段
　　3。锅内倒油，油热倒入蒜末干辣椒炒香，再倒入茼蒿杆翻炒断生，最后倒入茼蒿叶子快速翻炒断生
　　4。调味：一勺盐，半勺鸡粉，半勺味精翻炒均匀即可出锅
　　这道好吃对身体又好的【清炒茼蒿】能最大程度保证茼蒿的营养成分不流失，而且口感清香脆嫩，非常棒的一道家常菜，学会的小伙伴赶紧试试吧
　　喜欢这篇文章的朋友，别忘了点赞、收藏、转发哦，也欢迎在评论区发表您的看法，或者分享您的做法，小海厨房每天都会分享原创作品，教给大家简单又好吃的家常菜谱，欢迎大家关注小海厨房记哦，爱你们么么哒

雅诗兰黛美国（雅诗兰黛被罚40万）雅诗兰黛美国（雅诗兰黛被罚40万）最近，美妆圈儿掀起了不大不小的风波，雅诗兰黛旗下的品牌海蓝之谜涉嫌虚假宣传被罚款四十万。对于这一数目，大家众说纷纭。作为一个大牌，拥趸者……创新思维（八大创新思维）创新思维（八大创新思维）专注于理工科学生的背景提升创新是科学房屋的生命力。CreativeThinking1、逆向思维逆向思维是相对于顺向思维而言……格林巴利综合症治疗（巴利综合征中医诊疗技术）格林巴利综合症治疗（巴利综合征中医诊疗技术）格林巴利综合征又称急性感染性多发性神经根神经炎，是一种急性周围神经系统疾病。临床主要表现为两侧对称性急性肢体或脑神经弛缓性麻痹……最牛高考零分作文（今年高考得0分的作文）最牛高考零分作文（今年高考得0分的作文）今天是6月10日，也是高考最后一天，网上传出，上海高考0分作文！这篇作文之所以得0分，个人观点认为：第一：缺少题目：……笑话大全爆笑简短（搞笑笑话与幽默段子）笑话大全爆笑简短（搞笑笑话与幽默段子）1。早上唐僧醒来看见悟空暴死在地上，八戒和沙僧啜泣不止，忙问：悟空怎么死了！八戒边哭边说到：师傅，你昨晚说梦话念了一晚上紧箍咒……雨伞哪个好（十大奢侈品牌）一把高端伞，应该具备哪些条件？是要够结实，够抗风，够防水，够有设计感？也许各人有各人的答案，今天就带大家探一探各国高端伞的生产部，了解高端伞的诞生过程。……茼蒿菜的作用与功效（原来茼蒿有这么多功效？）茼蒿菜的作用与功效（原来茼蒿有这么多功效？）哈喽，大家好，小海厨房今天给大家分享一道清香脆嫩的【清炒茼蒿】的家常做法，茼蒿是我们生活中很常见的，而且也是最经济实惠的绿色蔬菜，茼……柑橘凤蝶（柑橘凤蝶幼虫怎么防治）柑橘凤蝶（柑橘凤蝶幼虫怎么防治）柑橘种植常见重要虫害，凤蝶幼虫，危害很严重，它们是破坏柑橘叶子的罪魁祸首。不仅如此，它们还会破坏花椒树。它们常发生在柑橘类果树上，危害叶片……学校缺勤与空气质量受损有关在盐湖城的学校中，空气质量恶化会导致缺勤率上升，而不仅仅是在高污染或红色空气质量日期间，甚至在较低的污染水平后几天，缺勤率也会增加。大气科学系研究……外贸业务员考试（外经贸从业人员考试）外贸业务员考试（外经贸从业人员考试）2014年12月外经贸从业人员考试《高级国际贸易业务员实务》真题及详解一、计算题（共32分）1出口成本计算（12分）……幸福作文500字（幸福是什么？）幸福作文500字（幸福是什么？）初中生优秀作文：幸福是什么幸福是黑夜中的一盏明灯，幸福是纷飞大雪中的一个火堆，幸福可能是一件非常小的事，却会给你带来无尽的温暖。……黄贯中吉他（黄贯中飞国外挑选吉他对店主说）黄贯中吉他（黄贯中飞国外挑选吉他对店主说）黄贯中据香港媒体报道，艺人黄贯中热爱音乐，也不时到世界各地的演出把音乐与众分享。日前他到了巴塞罗那，并走到一家售卖吉他的商店，在……