第一次看到过午不食，是阅读大师李叔同的时候，其实已经不允许别人叫他李叔同，要叫他弘一法师。一次法师与人共餐，一人末至，大家等至午后，其人方至，于是准备开吃，弘一法师淡淡地说了一句：你们用吧，我过午不食。
　　这个对于曾经是个吃货的我来说真是天方夜谭，过午不食，意味着没有晚场饭局，没有忙碌一天后的举杯共饮，没有高谈阔论，没有勾肩搭背下的种种交易。如果这样人生不是太冷清、太寂寞了吗？
　　这个想法在今年三月份我从省城回北方城市的一场小酒局后完全颠覆。一个四个人的酒局，在中午，另外三个人都是工地上的朋友，有一个哥们是南方人，带了一大瓶自酿的米酒（后来他们说是四斤）。中间先走了一人，剩下我们三喝了两个多小时，歼灭了桌子上所有的酒水，然后就没有然后了
　　我是当晚九点多才基本清醒过来，已经是坐在自家客厅的木制沙发上，还有三个朋友陪着我，一个是一块喝酒的，另两位是平时关系较近的朋友。据他们描述，我中午散场后已经站不起来了，也不会说话了，还嘴巴发紫。请客的哥们吓得不行，打电话叫我另两个朋友带车过来送人上医院。到医院一场呕吐，好一场折腾，完了几个人把我送回家，一直看着我恢复意识。
　　连续有两三天的样子，都没有恢复到完好的程度，这是以前从来没有过的。自已一个人躺在床上恢复的时候想了很多，我是谁，我在哪儿，我要去往何处？世间诱惑太多，欲望太多，我追求的完吗，享受的了吗？说大了这些东西会影响生命的长度，说小了这些其实并非有质量的生活。从此开始了戒烟戒酒的生活
　　所谓树欲静而风不止，接下来我受到了酒友、朋友、甚至家人的批评，认为这是在走一个极端。但只有我知道，喝过酒的不适和身体在恢复的三天中给我的巨大警告。随着时间的流失，我的身体状况慢慢好转，又拾起了中断多年的晨跑，不跑多，只有2公里，这些带给我不少好心情，好心态。
　　于是又想起李叔同的断食和弘一法师的过午不食，会在晚上不饿的时候不再吃饭，就是吃，也基本上是青菜和汤。

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