我们都是普通人，然而又都是不甘于现状而有梦想和目标的普通人。我们有普通人的懒散懈怠，自制力差等通病，但是我们愿意改变自己，那就从培养微习惯开始吧。
　　所谓微，就是很小很小，微乎其微。简单渺小，但是你可不要小看这个微，坚持下去，日复一日，年复一年，可是了不起的进步，复利的力量会给你惊喜。
　　比如，你想拥有健美的身材，但是去健身房费钱费时，我们普通人坚持不来，那就从每天做一个俯卧撑开始锻炼吧。别说你做一个俯卧撑的时间都没有吧。简单微小的一个动作而已，你肯定觉得这个太容易了，但是贵在坚持啊。比如，你想这个月读一本期待已久的书，好像每天忙忙碌碌，没时间看下去，下班回家，歪在沙发里刷抖音快手，一不留神大把的时间溜走了，是不是有时候觉得懊悔啊，那就从每天读一页书开始吧，睡前想起来，那就看一页再睡，同样贵在坚持，每天一页，你觉得简单容易吧，不需要费时费力，那就从现在开始每天一页书读起来吧。比如，你想写点读后感分享给别人，苦于无从下手，不知道怎么写，那就从每天写一句话开始吧，一句话你应该能写出来吧，那就每天写一句，同样贵在坚持。就这样，这些微小的动作需要每天坚持下去，不停的做。因为我们的大脑是拒绝改变的，固有的习惯不容易改变，目标大了感觉坚持不下来，没那么多时间精力来做。每天一个俯卧撑，当然你也可以多做几个，但是别给自己增加必须十个二十个的必须任务。每天看一页书，能做到吧，当然多看几页也无妨，同样别给自己增加必须每天完成看书二十页三十页的任务。每天分享一句话，天长日久想说的多了，就多写。但是一个俯卧撑，一页书，一句话，就是我们每天必须要完成的小小任务。坚持下去，慢慢形成习惯，大脑也接受了这个改变，就自然而然的成了每天的好习惯。慢慢地，你做俯卧撑，看书，写作，不再是一种负担，而成了自然而然的事情了。我们的大目标，梦想，是不是一步步向我们走来了啊。
　　一件事如果觉得是负担，大脑就会不自觉的抗拒，但是如果养成了习惯，就会觉得是享受而乐在其中了。从微小的任务开始，每天坚持下去，从微小经历日复日年复年的复利，就有了大的收获，普通人也能一步步成为自律的人，实现自己的大目标大梦想！

前门情切切散文每当听到《前门情思大碗茶》这首歌，你眼里总有些湿润。坐落于京城中心、与天安门南北对视、几经磨难、见证沧桑的前门城楼，虽然与周边豪建巨厦难比高伟。但丝毫不影响纯正北京人对它的浓厚……得意时不张狂，失意时不消沉美文岁月沉淀，虽然做不到心如止水波澜不惊，但人却变得厚重沉稳了许多。情绪中少了躁动，多了宁静，神态中少了桀傲，多了平和，生活中少了幻想，多了现实，做人少了棱角，多了浑圆，性格……胡苏夫和吴夫苏绕口令绕口令不仅是一种语言游戏，也是帮助人们训练发音的有效方法。下面是品学网小编为大家整理了胡苏夫和吴夫苏绕口令，供大家参考学习，希望大家喜欢。胡苏夫和吴夫苏绕口令胡庄有……时间的价值经典美文时间是人最大的成本，同样也是每个人的资本和财富。时间对每个人都是公平的，给每个人的一天都是二十四小时，一千四百四十分钟，从你来到这个世界的那天开始，它就陪伴着你过每一天，……英语励志美文时间的价值时间是宝贵的，时间是一去不复返的，下面小编为你分享英语励志美文：时间的价值，希望大家喜欢！Time，saystheproverb，ismoney。Thismeanstha……描写雨季的散文雨悄无声息地降落人间，滋润着大地万物。下面内容由小编为大家分享描写雨季的散文，一起来看看吧！篇一：又是雨季连着的阴雨天，浑浑噩噩，不禁在想杨凌的雨季是提前了吗？什么……有留白，方圆满美文因为是早饭吃太饱的缘故，午饭就没了食欲，随随便便吃上几口一餐饭就打发了。想来古人有先见之明，《海公大红袍全传》里，海瑞说过一句很应景的话，大意是：饭不能吃得太饱，尤其不能饥食过……你凭什么不努力美文摘抄表舅家的女儿与我同龄，二十年前中专毕业后，放弃了工作包分配、户口农转非的机会，从祖国腹地奔赴沿海地区打拼。她发过传单，站过柜台，拉过赞助，跑过销售，现在名下三处住房、一处别墅、……8月15幽默中秋经典祝福短信一轮圆月挂天边，满心祝福涌心间。中秋节快乐，一句幽默的祝福送给你！下面是品学网小编为你整理的8月15幽默中秋经典祝福短信，供大家阅览！8月15幽默中秋经典祝福短信温馨版……这四堂课，你绝对有收获美文第一课一只鹰坐在高高的树上休息，无所事事。一只小兔子看见鹰并且问它，我能象你一样坐着什么都不干吗？鹰回答：行啊，为啥不行。于是，兔子坐在鹰下面的地上休息……你是我最爱的人散文我敢肯定的说，你就是那个最爱我的人，我不知道我以后的人生中，还会不会有比你更爱我的人，但是我却连想也不敢想，因为很简单的一个道理爱与不爱，程度的深与浅；下面是有你是我最爱的人散……最新早安暖暖心语配图温馨励志的话语可以给人一股暖暖的热劲，收集一些早安心语送给自己吧！下面品学网小编为你整理了关于最新早安暖暖心语配图，希望对你有所帮助！最新早安暖暖心语配图短句1。也许有人……