分手后还要联系吗伤感散文

　　分手，你体味过吗？
　　在这世上，你要相信每时每刻都有人相依相偎，你侬我侬，以各种方式表达着爱；与此同时，也会有人生不如死，相思成疾，歇斯底里在分手的地狱里。
　　分手的感受，恋过的人，都懂。
　　不管你是提出分手的那个人，还是被分手的那个，伤痛都是在所难免的。
　　如果，分手是你提出的，我想这一定有你的理由，不是你面对这段感情时现实的无可奈何，就是你对这段感情本身的无能为力。所以，提出分手之前，你一定经历过反反复复的挣扎，最后捂着心去做了那个没心没肺的人。
　　如果，你是被迫分手的那一个。我知道你的内心肯定是委屈的，气愤的，失落的，终归是难受的！为什么如此爱一个人换来的却是分手的回应？为什么说好的永不分离才走了几步就要分道扬镳？你的内心一定怀着种种充满责备、不满、不甘、不舍等等复杂的疑问。可是不管你如何无辜怎样不愿，对不起，你就是被分手了。
　　分手就是以前牵手的两个人以后各自行走；分手就是你们再不是彼此生命里的某某某；分手就是要把昨天收为回忆，把明天变成奢望，把希望砸向失望砸出个响当当的绝望！分手，就是我们变成你我，以后不再有关系。
　　我们都怕分手，听说分手一次如同死过一次，不会死去，最多会生不如死一阵子。最怕的就是分手后那一阵子难熬的时光可能会吊念往事，可能会逃避现实，可能会相思成魔
　　很多人问我，分手了，如何才能让自己过得好一点？怎样才能不那么颓靡和心痛？做什么才可以让自己不那么想ta呢？
　　当然，这样的问题，我总是会被问得哑口无言。在我看来，任何关于爱情的疑问，永远都没有标准又权威的答案，一千个人就有一千种爱情。何况我自身就是个爱情Loser呢，不是在被分手的伤痛中沉沦就是在分手的思绪里挣扎。不过，摔跤的次数多了，至少知道摔伤的地方怎样上药会好得快一点。但是，千万别问我怎样才不会摔跤，那我只能说那你一直别走路。
　　不管分手是不是你提的，我都建议，分手了都别再联系，至少分手后彼此都还没释怀的日子里，请你一定忍住不要联系！
　　当然，这个策略只适用于分了手不回头以及被分手不逗留的人。
　　有些分手并非是真正地想分手。太多时候，分手是向对方宣泄自己不满情绪的一个借口，目的只是让对方对这段感情多留意存在的问题；更多时候，分手是证明自己在对方心中的地位以此来获得安全感的方式，尤其是女人特别喜欢使用这种方式，这让我想起张小娴的一句话，大意是：只有当我一次次推翻眼前的幸福，一次次让你走，而你始终没有走的时候，我才相信你是爱我的。一场修成正果的恋爱，需要经历千千万万次分手。而以上这些不是真正以分手为目的的分手其实都是高级的秀恩爱。
　　这里的分手，是你决定狠下心来，对自己对爱情置之死地而再生。我知道这会很残忍。就如同把自己的心杀死，然后再试着慢慢让它复活。但是这个过程是不可省去的。
　　人是感情动物，懂得很多理智又趋利避害的道理，却依然欺骗不了自己那颗诚实的心；心是个潮湿的地方，适合任何东西生长。
　　何况是在它生病受伤的时候呢？
　　但是要治愈，除了自己，没有人可以把你拯救。
　　首先，必须要诚实地面对你的心，也就是面对自己，面对现实。
　　是的，分了手却更加无法自拔地想起以前。那个时候一起走过的地方，一起做过的事情，一起看过的电影吃过的饭。还有每一句深情款款又恋恋不舍的晚安，他教会你的生活小技巧，还有你们对彼此亲昵的特殊称谓，还有在一起时共同养成的习惯越回味越伤心，越回味越忍不住想要朝对方飞奔而去。
　　我知道，其实你也不想的，可是你根本做不到。白天你可以用繁忙的工作让自己忙碌起来，这样可以暂且转移注意力，短暂搁浅思念。可是，下班之后呢？你走在人来人往、川流不息的大街上，如同一个行尸走肉，看到一个和ta类似的背影你就穷追不舍，然后又陷入往事中无可就药。夜深人静的时候最可怕，一个人的时候，摘下白天坚强微笑的面具，你看到自己那张泪流满面的脸。想起有关于ta有关于你们爱情中的点点滴滴，你忍不住拿起手机把ta的照片看了又看，看着看着就泣不成声，哭过之后输入对方的电话号码，犹豫着是否播出。播出了ta会不会接呢？接了我该说什么好呢？好想知道ta过来还好不好？可是好不好又和我有什么关系呢？
　　是的，你的心就是真的纠结，也总犯贱在往事中走不出来。但亲爱的，这就是分手的后遗症之一啊！只是你必须明白，回忆中的ta那么爱你那么温柔，但那已是以前你们彼此相爱的ta，不再是现在真实的以往是你们在一起时那么腻腻歪歪无比恩爱的往事，也只是往事，时间过了人走了，故事就是回忆，回忆总是回不去的，此情可待成追忆。
　　可是如果，如果无论如何努力，你依然无法割舍。想到以后再不能一起吃很多顿饭，走很多地方，做很多梦而难过，你害怕放ta走了你会遗憾、会后悔，你害怕没有你的ta遇不到更好的人那你就再给爱情给自己一个机会，放下自尊和面子去努力一次。人生嘛，至少会有一次爱到搁下自尊的爱情，没有什么卑贱的。至少已经做了能挽回的所有事情，即使失败，面对自己的心便不再有遗憾。
　　如果你足够幸运，用真心换回了另一颗即将远去的心，那个要走的人还是为你转身，至少证明了ta还是爱你的。在以后的日子里要为彼此磨合，把之前引起分手的炸弹都统统拆掉。
　　也如果，你用尽全身力气也只能换来半生回忆。你也该醒醒了，要微笑着优雅地转身。毕竟，爱情是两个人的事情，一个人的执着对另一个人而言是沉重的负担。你挡不住要走的脚，叫不醒装睡的人，更化不开冰封的心。既然离去，那便骄傲为你我放下了自尊，既然你不要我低落尘埃的爱，我便不能再自贱。我努力了，不再遗憾。
　　然后，给自己一段祭奠爱情、品味伤痛、坚强成长的时光。
　　依然，不管多难，无论多痛，都不要回头，不要去打扰，不要去转身。
　　如果你怕看到过往的东西会勾起回忆的伤，那就不见。把ta的照片删掉，把以前的聊天信息清除，把联系方式抹去，把ta送你的东西都收藏起来。总之，别给自己见物思人的机会。这的确需要很大的勇气，可是既然都回不去了，也只能卸下包袱前行。
　　我知道心肯定会痛的。既然痛，那就给自己个痛快。关不住的眼泪，那就痛快地流，一个人哭到眼睛红肿，哭到天昏地暗。千万别伪装别逞强，泛滥的洪水堵不住，聪明的方式是引流。痛到想要麻醉自己就喝酒，喝到疯疯癫癫，喝到吐出苦水。尽管你发现酒精都麻痹不了心痛，你也知道举杯消愁愁更愁，但是可以借着酒劲骂呀，哭呀，歇斯底里呀。心痛也需要一个发泄的出口，疯狂呀，别压抑自己的天性。
　　不管怎样颓靡不振，怎样一塌糊涂，都不要逼着自己否认这种状态，再强求自己若无其事。就肆无忌惮地泡在自己自尊与刚强洒落一地的心痛里。因为只要用心爱过，伤痛就是一定浓度的酒精，你是选择稀释掉再慢慢饮下，还是不加水一次痛个够？
　　此时此刻，就算你再怎么不光鲜亮丽，也只是对着你自己，自己可能会看不起自己一段时间，但不会一直看不起自己。好过在他面前委曲求全，招ta心生烦厌。
　　接下来，就该冷静地去面对现实了。告诉自己：没错，我就是分手了，我就是难过，我都承认！但我要振作起来。
　　既然会回想过往，既然伤怀成瘾，那就继续沉沦好了。至少你敢正面分手，你敢接受事实了不是吗？听伤心的情歌，好像好多歌词都在讲述你们的故事；看关于爱情关于青春的电影，好多情节好像你们都上演过；读伤感的文字听情感的电台，发现大家的故事都一样感伤，有那么多人陪着你难过，至少不那么孤单可怜了。
　　做过这些事情之后，或许就该让自己安静下来了。闹也闹够了，已经没有了力气去再去折腾；眼泪也流干了，已经没有泪水可以肆意；心也痛够了，已经没有感觉再去感受。然后安静地行走，默默地工作，冷静地总结。
　　还是会想起那个人那段曾经，只是想起的时候心不再惊涛骇浪；还是会遇见与ta有关的事物而感怀，只是不再想奔向ta不顾一切；还是会想象如果当时没有分手现在会在做什么，只是祝福转身离去愿我们都可以遇见更好的。
　　还是会不由自主地想起ta，只是习惯了不去打扰。就像那句歌词我和你断了联系，不代表我不想你，走到哪里都还是会有惦记。而你对现在也比较满意，所以我留下来也没有道理。
　　最终，在难以割舍可又必须舍弃的挣扎里，你对那段爱情缴械投降，也在时光的温柔里抚平心伤。没有选择地放了ta，也放了自己。
　　有人说，分了手不能做朋友，因为曾经爱过；也不能做仇人，因为彼此伤害过。我不知道是不是真的，我只能说，在你们彼此都还没彻底放下的时候，没有ta的消息应该就是最好的消息。
　　待时光将一切淡去，你还是可以与那个人在街角遇见，相互微微一笑，心中没有怨恨没有责备，因为懂得，所以慈悲你我都从分手中死而复生，伤痛教会我们坚强，坚强让我们勇敢，勇敢使我们去爱，爱，让我们宽容