抽烟的好处
　　1。排解寂寞
　　受挫折、不顺利，感到内心空空荡荡孤独寂寞的时候，吸烟可以让人产生一种有点虚幻的知音陪伴的感觉。空虚的时候看着烟雾缭绕，就感到好似有人陪伴身旁，给人一种不切实的充实感。
　　2。镇静
　　当人感到情绪紧张，激动，生气或是愤怒的时候，吸一支烟能让人舒缓紧张感，平和心情，起到镇静剂的作用。
　　3。促进社交
　　同为烟民的人在初次见面的情况下如果给对方敬一支烟是表示对别人的礼貌和尊重，有可能缩短心与心之间的距离。
　　4。提神
　　对于烟民来说，在长时间工作的之后，尤其是熬夜之后点上一支烟可以暂时性地赶走疲劳振奋精神。
　　许多人谈烟色变，认为烟草是损害身体健康的魔鬼，其实任何事物都有两面性，有好的一面，也有坏的一面，只要不过度，对身体就没有太大的伤害，反而有些好处。
　　生活中有很多的事情，常常和一些专家告诉我们的不一样。比如日本人压力那么大，生活那么辛苦，每天晚上抽烟喝酒熬到半夜，结果却是世界上最长寿的民族之一！
　　香港人每天挤在狭小的半岛上，一生忍受着各种汽车尾气和噪音吵闹，根本见不到什么青山绿水，退休以后，又在狭窄的居民楼里，叼着香烟，搓着麻将，他们的平均寿命居然位列第二。
　　在现实生活中，让我们大脑不愉快，停止分泌多巴胺的机会却非常多，比如性生活的不如意，生存的竞争压力等等，都会让我们的大脑惩罚我们，让我们觉得郁闷和生气，然后提高肾上腺素，血压升高，器官超负荷运转，让身体进入应激反应，久而久之，就会对身体造成全方位的伤害。
　　这个时候抽烟喝酒就发挥了它们的作用，当我们感到郁闷，焦虑的时候，抽支烟，喝杯酒，我们就会感到舒缓，原因是他们刺激了大脑多巴胺的分泌，让身体不必随时都进入应激状态，受到过多的伤害。
　　从烟草的发展来看，现代卷烟的兴起源于第一次世界大战，士兵们发现烟草具有镇静舒缓紧张作用。并成立了士兵烟草基金会。
　　但吸烟有害健康，特别是长期酗烟，危害更大。由于部分人的意志属性不坚定，由喜到欲无所节制，想与悔纠结不能自拔，最终成瘾，所以医生提倡戒烟。

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