带宝宝第一次出门做什么准备，要注意什么

　　通过郊游宝宝慢慢感受着这个世界。阳光、暖风或凉风等气温上的变化都能给宝宝带来身体上的刺激。那么带宝宝第一次出门做什么准备？宝宝第一次出门要注意什么？下面小编为你详细介绍。
　　宝宝出门前准备
　　用品清单：准备被褥和婴儿车、奶瓶组合、果汁、零食。还有纱布、湿巾、尿不湿、方便袋。
　　婴儿车：坐公交车或地铁时不要带婴儿车，最好抱着宝宝。因为婴儿车上下楼梯反而不方便。
　　遮阳用毛巾：自驾游时使用准备好遮阳大毛巾。毛巾既可以遮阳，在外还可以当垫被。
　　准备玩具：长途旅游时可以准备一些玩具让宝宝打发时间。不同月龄郊游方案
　　01个月：空气浴和日光浴
　　34周时可以开窗让宝宝透透气。1个月时，可以短时间带宝宝出去转一转。注意：未满1个月的宝宝尽量不要晒太阳。利用透进来的阳光给宝宝做日光浴，先从脚开始。
　　23个月：简单的散步
　　通过散步能使宝宝心情愉快。上午10点左右最适合，散步2030分钟。目前抵抗力还是很低，不适合带去人多的地方或长时间外出。
　　46个月：简单的郊游
　　对周围事物怀有强烈好奇心的时期，可以经常带宝宝出去转转。对妈妈来说也是结交其他同年龄段妈妈的好机会。外出时最好使用婴儿车，在夏天要给宝宝戴上帽子。
　　79个月：在外玩耍
　　能够坐起、爬行，宝宝的活动范围也变大。手脚运用自如，玩得也很活跃。在公园也能自己坐着玩耍，并且还能结交到同龄小朋友。
　　1012个月：去公园
　　这个时期宝宝可以扶着周边的东西站起来。发育较快的宝宝开始走路。即使不能走路也能爬着上滑梯。有些宝宝还能坐在秋千上玩耍。好奇心比较旺盛，可以带宝宝去看更多的东西。出门所需用品食品及相关用品
　　奶粉：按单次的份量分装好。
　　奶瓶：23个。
　　奶瓶清洗剂：根据奶瓶个数准备适当的量。
　　保温瓶：冲奶粉时使用。
　　饮料：水、果汁、饮料等。
　　辅食：准备平时爱吃的辅食。
　　零食、水果等：方便携带，便于打开的饼干、饮料，还有水果。
　　装奶粉盒：根据喂奶次数准备适量。穿戴衣物
　　尿不湿：一天使用个数x出行天数。
　　更换的衣服：一天2套。
　　围兜：防水材质的围兜1个。
　　大毛巾：12条。
　　小毛巾、纱巾：准备几条。
　　鞋子：轻便的鞋子。清洁用品和药品
　　湿巾：2030张。
　　婴儿用润肤乳：1瓶。
　　婴儿痱子粉：小袋包装品。
　　婴儿用洗头膏：带有护发功能的。
　　退烧药：口服液或药丸。
　　药膏：药膏比药水方便。
　　创可贴：1盒。
　　消毒用药膏：选择有抗菌成分的。其他用品
　　玩具：宝宝喜欢玩的玩具。
　　健康保险证：为突发事件准备。
　　方便袋几个。
　　照相机、录像机：备用电池。
　　婴儿车：方便折叠，轻便的。
　　婴儿背袋：出生6个月宝宝的必需品。
　　携带型坐便器：能折叠的旅行用坐便器。
　　专用尿不湿包可以装上奶瓶、保温瓶、婴儿用品等，格局分明。购买婴儿车的时候要检査看看是否有放水杯的空间。空气浴好处方法空气浴的好处
　　有助于心肺功能：新鲜空气可有效地刺激鼻子、咽喉、肺等呼吸器官，还可以收缩血管。提高抵抗力和睡眠质量，增加食欲。
　　提升皮肤弹性：阳光能使皮肤放松，凉爽的风能使皮肤紧绷。
　　制造维生素D：通过紫外线，人体可以制造出维生素D。维生素D可促进钙的吸收，增强骨骼。空气浴的方法
　　满月后进行：空气浴可以增强宝宝对气温变化的适应性，最好在可以自我调节体温的1个月后开始进行。
　　利用午间时间：利用宝宝午觉时间去阳台吸收新鲜空气，晒晒阳光。春天上午10点至下午2点最适合。刚开始时是每天一次，每次5分钟，慢慢的可以延长时间。
　　用抱被盖上：新生儿受凉后会产生不良反应。做完按摩后帮宝宝盖上抱被。
　　阳台的窗边最好：在阳光充足，风不大的阳台或窗边。不要直接晒太阳，用窗帘遮挡阳光后慢慢适应温度。
　　在换尿不湿或更衣的时候进行：如换尿不湿或更衣时，先不要急着给宝宝穿衣服，暂时可以感受一下外面的气温。