人生的可悲之处，莫过于庸人自扰

　　1hr明朝心学大师王阳明说：心无外物，心无外理。
　　菩提本无树，明镜亦非台；本来无一物，何处惹尘埃。今天勿想明天事，无心无念过今朝。
　　人生所有的烦恼，都是庸人自扰。心绪不好，才会滋生烦恼，人生唯有调整好自己的心态，稳定自己的心境，才能不被外物干扰。
　　人生，就是一场修心的过程。
　　庄子曾说：乘物游心。
　　我们改变不了环境，那就改变自己的心境，沉下心来，才能适应环境，给自己创造美好的生活。
　　或许我们看着别人生活得那么痛苦，就会想到去劝别人想开一点，其实我们每个人都会遇到各种各样的问题，但是当自己真正遇到事情的时候，我们都从内心中乞求一个两全其美的方法，但其实，都是自己的主观决定了一切。
　　人生的可悲之处，莫过于庸人自扰！其实很多时候，烦恼都是自找的。
　　想要摆脱烦恼，就要放下心中的杂念，才能得到内心的安宁。
　　《易经》中告诉我们，尊崇自己的内心最真实的想法，才能改变自己的行为，用合理的心态去面对，才能扭转事情的局面。
　　2hr人生最大的敌人，就是自己。
　　这个世界上最容易的事情，就是把自己的错误归咎到别人身上，这是别人犯的错，不是我的错，这么一想，就安心了，仿佛自己就是一个受害者，应该被原谅，被同情，总希望别人能够理解自己，却很少主动去理解他人。你是这样的人吗？
　　就像德国文学家歌德所说，错误同真理的关系，就像睡梦和清醒的关系一样。
　　我们总是很难去认清自己，才容易把自己的过失归咎到别人身上，其实这样不仅给自己，还给别人造成了诸多麻烦。
　　《亲爱的，你在哪里》这部中的女主何雪琳就是一个认不清自己错误的人，总是把自己的错归根到她身边的丈夫还有家人身上。
　　当她的女儿走丢的时候，她就是在怪自己的家人，而不是反省她作为母亲也有很大的责任。
　　其实她的女儿之所以会因为走丢，都是因为她女儿听到了何雪琳跟丈夫的谈话，说他们要离婚了，所以孩子听了之后，心事重重，跟着奶奶去跳广场舞的时候，才弄丢了。
　　当事情发生之后，比起怨天尤人，还不如从自己身上找原因，才更好地去想办法解决。
　　一个人常常去反省自己，检讨自己，这样才能改变自己，改变自己不良的习性，万事都能迎刃而解，轻松自在，不留任何后遗症。
　　王阳明说：内心坚定，才能把事情做好。
　　内心不坚定的人，不仅会惹来麻烦，反而会事倍功半。
　　有些人活得太累，太焦虑，往往都是因为自己把简单的事情想复杂了，所以才能感觉到烦恼，甚至没完没了。
　　内心焦虑，就是心不定，唯有把心定下来，才能稳定情绪，心宽了，人生的眼界自然就好起来了。
　　3hr王阳明跟弟子薛侃在一起的时候，有这样一个故事：
　　有一天，他们在锄草，王阳明说：花草是天地间的本来存在，何来的善恶？你想赏花，那花是善，草是恶；反之，你想用草时，花就是恶，草则为善。所以，此等善恶，皆由汝心好恶所生。
　　弟子薛侃孜孜不倦地追问：然则无善无恶乎？
　　王阳明答：无善无恶者理之静，有善有恶者气之动。不动于气，即无善无恶，是谓至善。
　　这就是《传习录》中记载王阳明说的心学。
　　其实通过这段话，可以告诉我们，当你学会了控制心绪的时候，你能够遇见美丽的结果。很多事情，都是因为由心造成的，唯有当自己冷静下来，想清楚了，才不至于冲动做错事，做恶事，这样才是内心的善。
　　善良的人，简单，越简单，越容易得到快乐。他们往往注重过程，只要过程让自己得到了快乐，那么结果不管是否如愿，都能够接受。
　　这样也是尽人事，听天命，顺其自然。
　　人生，做好自己眼前的事情，不要去想太多，更不必计较太多无用的事情，多把心思放在过程上，我们才能活得更轻松，这样人生还有什么可悲的呢。
　　看到有一个读者留言说：我最近几年，心态特别焦灼，想的太多，结果越来越多的事不顺心，运气好像越来越差，担心的事还是发生了，早知道由它去，至少先落得几年轻松。
　　庄子曾说：人生精神的枷锁，才是可悲的自作自受。
　　如果自己每天总是想着一些繁琐的事情，经常去担心一些无谓的事，不懂得放下，那么你会精神崩溃的。所以，只有你愿意放下，才能从烦恼中解脱出来，内心才能获得轻松。
　　多少人之所以活得那么洒脱，就是因为他们早已看透了人生，放下了精神枷锁，保持心绪不乱，心态平和，因此，往往也活得最有福气。
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