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　　内心，需要有一个坚不可摧的地方，你所有的快乐和幸福都来源于你心中这个坚硬的支撑，它不会被任何人带走。
　　谁不是这样呢？在年轻时，每天都期望美好的事情多多降临到自己的头上，期望生活里全是快乐的让人感到幸福的事情。希望自己越长越好看，让人人回头看自己，希望有轻松酬劳高的工作，希望有帅气聪明人人羡慕的男友女友，期望所有的事情都往自己所期望的方向发展。。。。。。
　　但是过了一段时间，渐渐就知道了：不管付出多少努力，不管有多美好的愿望，令人失望的局面还是会产生。
　　希望与现实不断相互冲击，一次又一次被现实打倒。
　　每个人心中都有理想生活的美好蓝图，但是现实与希望的差距，让我们痛苦。
　　所以，有一个生活最基本的常识，要和你分享、也希望我们牢记在心，那就是
　　生活是不完美。快乐，总是短暂的。
　　你接受这样的现实吗
　　此刻所享受的幸福，不会一成不变，永远下去。
　　不管你愿不愿意，请你一定牢记。
　　记住了这个常识，才会在做选择的时候，有个心理底线：不把快乐建立在外界发生的事情上。
　　把你的快乐建立在外界发生的事情上，就如同走进一个没有出口的死胡同。
　　我刚离家生活的时候，生活非常潦倒，心情简直太差了。没有工作，恋人离我而去，我没有和别人那样，先找一份和专业无关的工作混下去。而是为了理想坚持做自己想要做的事情，可是总是碰壁。
　　那时，心情简直太灰暗了，每天心里都像有个大石头压着，麻木度日，几乎忘记了四季的交替。
　　有一天，当我走在街上，突然意识到这天是我的生日，但是全世界似乎只剩下我一个人。
　　翻翻自己的口袋，只有5块钱。我很想吃生日蛋糕，但是买不起。于是去买一个肉包子和一只蜡烛，把蜡烛插在肉包子的肚脐眼里，一个人度过了那个创意无限的22岁。
　　至今回想起来，那个生日毫不伤感。
　　当时，那种简简单单的快乐，以及内心坚强的感觉，是我至今引以为傲的回忆。
　　真的这样的，有好多快乐的深刻的回忆，往往都是发生在不是那么顺利的那几年的。
　　走过那些年，我懂得了，如何在生活的每一个角落搜寻属于自己的快乐与喜悦，让它们不受人生起伏的影响并保持下去。
　　聪明的人懂得如何去寻找这种内心的自由。聪明的人知道如何在内心的深处建立一个精神支柱，支撑着你每天都活在活力、平和与快乐之中。
　　内心，需要有一个坚不可摧的地方，你所有的快乐和幸福都来源于你心中这个坚硬的支撑，它不会被任何人带走。
　　所以，不管遇到再大的困难，请不要绝望，更不要放任自己随波逐流，要有强大的内心，不要轻易抱怨，不要轻易说出我根本不行、我再也不会快乐了，诸如此类的话。这些沮丧的话能产生强大的暗示作用。
　　你应该相信所做的每一份努力都不会打水漂。
　　生活没有死胡同，所有能带给你喜怒哀乐的生动细节，都悄悄的藏匿在生活的任何一个犄角旮旯，你要有明亮的眼睛，自由的心灵，去寻找它，认可它。
　　我们所谓内心的自由，不是得到更多你想要的东西，不是简简单单的心想事成、如愿以偿。这种自由，是内心的智慧，是来自于对生活的理解。
　　要相信，你的心，和你的头脑，拥有着无限的力量。不同的时刻，不同的遭遇，它可以反应你对现实的不同体验。
　　倘若它太过于狭隘，会把一些正常的刹那体验，变成最痛苦的事情。
　　心，有时候，可以无中生有，创造悲剧。
　　心，可以禁锢你，也可以释放你。
　　不是让自己痛苦，就是让自己坚强，花的力气其实相同。
　　同样的遭遇，可能使你不快乐，觉得处处不如意，换个角度，有可能就让你感到愉快和如愿。你的心，永远是最忠诚于你的东西。你的任务，就是学着让你的心灵为你工作，而不是处处和你作对。一个人，千万不能跟自己作对。