情绪稳定，是一个人最好的修养

　　若是修道先修心，七情六欲不可控，万般无奈上心头。
　　情绪稳定是对骄傲、嫉妒、愤怒、懒惰、贪婪、暴饮暴食、淫欲七宗罪的拒绝，是自我修养的加冕，具有很强的自制力。
　　我们总是说要表现出我们的修养。其实，好的文化就是坦然面对一切，浑身具有魅力。
　　历史早已证明，你的愤怒和焦虑除了显示你的无能之外，没有任何作用。
　　能冷静下来，以最好的方式处理事情的人也是最有吸引力的。在任何时候面对任何事情都要保持内心的平静，控制好自己的情绪。
　　情绪的稳定是一种独一无二的魅力
　　人越成熟，就越有任尔东西南北风的从容淡然，仿佛任何事情都能迎刃而解。
　　他们之所以有吸引力，是因为他们能保持稳定的情绪，这是岁月的磨砺和生活的磨砺。
　　其实，没有一帆风顺的生活，就像永远不会有不动情的人，但我们总有压抑变化的情绪，不怨恨，也不愤怒。
　　面对困难，也许正是这种随和的气质，使他们在生活中越来越体现出光芒。
　　真正聪明的人一直都是拒绝情感化的
　　感情是最大的罪恶，有智慧的人，会被囚禁在心灵的深处。
　　情绪是一种内摩擦，让情绪支配行动，支配思想，那么好的情绪就会麻痹自我，坏的情绪就会像多米诺骨牌一样带来一系列的影响，造成一切都不顺利的错觉。
　　据调查，大多数暴力行为都是冲动的，冷静30秒后，才意识到自己做了什么，而正是这种冲动往往会酝酿出不可逆转的后果。
　　失控的情绪是一辆没有刹车的汽车，一把上了膛但没有保险的手枪，以及一次没有回头的射击。这是如此危险，以致于人们不敢想象其后果。
　　真正的强者发现它可怕，狂妄会使人失去思考的能力，愤怒会使人失去理智，悲伤会使人失去行动的力量。
　　因此，要学会隐藏心中的喜怒哀乐，只有在一旁摆出一副坦然的面孔。
　　就像高情商的人从不贬低他人，他们以冷静的态度对待每一个人和每件事，而那些肤浅的人往往在外面做脏活。他们对比自己差的人大吼大叫，压迫有弱势的人。其实，情绪稳定往往是一个人的视野和力量。控制你的情绪才能控制你的生活
　　生活中没有不屈不挠的胜利，在胜利中没有自满，在失意中没有颓废沮丧。
　　机会往往在这个时候出现，无论面对顺境还是困难，面对危机时无所畏惧，勇敢面对一切。
　　修身、齐家、治国、平天下是一个逐渐积累的过程。修身是实现雄心壮志的第一步。
　　而良好的情绪控制是自律的核心。不受制于它，也不轻视它。即使到了生命的最后一刻，也要学会对自己说无所谓。
　　古人说：成大事者不为小事操心。但我认为我们应该加上一句：成就大事的人应该严格地遵守和克制自己。
　　有些人变得情绪化，因为鸡毛蒜皮的小事弄得一团糟，丢了工作，毁了生活；有的人有点挫折就萎靡不振，健忘，平庸；有些人能应付自如，扭转乾坤。
　　两者的面临状况并无不同，只是前者无法控制自己的情绪而已。
　　所有的焦虑、痛苦、悲伤和愤怒都可以追溯到一颗动摇的心。
　　因为内心想的太多，关心的太多，把情绪暴露得起起落落。当内心起伏的时候该如何随波逐流，保持情绪稳定呢？
　　社会越是浮躁，就越需要永远保持清醒。
　　在熙熙攘攘的尘世中开一朵宁静的荷花，在森林中寻找一片净土。收敛那浮躁，终收获自由。
　　情绪稳定是优雅的最高形式。这是一种无法言语的魅力。