汪涵我删掉了范冰冰的微信，一个简单的生活，从断舍离开始

　　我们的生活一直在做加法，其实有时候，为生活和心灵做减法更重要，可以说，断舍离就是在为自己纷繁复杂的人生减负。
　　在如今这个依靠信息交流的年代，互联网已经成为了大家获取知识、联结感情的方式，所以越来越多碎片化的信息与无意义的社交，充斥着我们的生活，看起来我们的微信好友越来越多，实际上有交集的没有几个。比如主持人汪涵，就曾在某节目中说，自己因为嫌微信人数多，就删掉了范冰冰和陈坤的微信。
　　当别的嘉宾问到原因的时候，汪涵表示，当自己的微信好友人数达到100人的时候，心里就会觉得难受，甚至还会觉得有点可怕，所以他一定会定期清理自己的微信好友，将好友的人数保持在100人以内，这样所有的时间都是自己的，自己才会觉得轻松与自在。其实，这种想法在一定程度上就是断舍离。
　　什么是真正的社交？就是要懂得舍弃那些浪费时间的社交。我们的人生其实就像一个容量有限的空杯子，你往里面放什么，呈现出来的就是什么样的状态。如果你不懂得适当做一些断舍离，你人生的杯子就会越来越满，直至放不下为止。
　　我们之所以会觉得人生的烦恼很多，其实是我们自己有许多不舍得丢掉的杂念，这些杂念于我们本身无意义，还会徒增我们的烦恼。所以，我们要学会适当地断舍离，及时地舍弃，正所谓大道至简，生活简单一些，内心世界才能纯粹。
　　那么，什么才是断舍离呢？作家山下英子就曾给我们提出过三点建议：
　　一、断：断绝无用社交与无可奈何之事
　　我们每天接触的人和事，实在是太多了，有些人会成为我们生活上的帮扶，或者精神世界的朋友，但是有些人，与我们之间的交集，不过尔尔，这些无用的社交会浪费我们的时间。
　　同样，世界上不可控的事情太多了，很多事情对我们而言，是无能为力的，既然自己没有办法解决，那又何必强求呢？当断则断，顺其自然，才是最好的做法。
　　二、舍：舍弃没有用的物品
　　很多人之所以会觉得家里怎么收拾都很乱，那是因为你没有舍弃无用之物的习惯，你总认为，这些东西就算现在派不上用场，迟早有一天，都是有用的，久而久之，身边的杂物就会越来越多。
　　其实，对于那些很久没有用的物品，该舍弃的舍弃，该送人的送人，正所谓垃圾就是放错地方的宝贝，当你不知道这些东西要不要被舍弃的时候，你就想想看，这个东西自己有没有用，而不是这个东西有没有用，也就是说，主语是自己，而不是这个物品。
　　三、离：尽量远离外物的影响
　　想要更好地感受生活，就要将注意力放在自己身上，尽量少把时间花在各种外物身上，比如电子产品，玩手机和电脑只会消耗自己的时间和精力，并不会给自己带来多少成长。所以，要学会远离外物的影响。断舍离
　　对于心中的烦欲与执念，当离就离，不要做一个被情绪左右的人，更不要做一个被自己讨厌的人。曾国藩曾说：既往不恋，当下不杂，未来不迎。