香菇属于菌类的食品，而且纯天然，没有添加任何有害物质，一般人吃了都会有好处。那么，一岁宝宝可以吃香菇吗？宝宝多大可以吃香菇？一岁宝宝能吃香菇吗
　　一岁的宝宝可以吃香菇。一般来说，宝宝六个之后便可在辅食中适当添加一些香菇的了，香菇中含有丰富的维生素D，能够预防宝宝因缺乏维生素D而引起的血磷、血钙代谢障碍导致的佝偻病。同时常吃香菇能够净化血液中的毒素，预防小儿白血病。香菇中含有大量的亚麻油酸，有大量钙、铁、铜等造血物质，因此，香菇的营养价值超过绝大部分的蔬菜，所以宝宝的辅食中除了各种新鲜蔬菜，也要适当添加一些香菇之类的高营养菌类，这样才能保证宝宝均衡的营养吸收，让宝宝发育的更好。
　　宝宝吃香菇的好处
　　宝宝能吃香菇。香菇高蛋白、低脂肪，体内还有一种一般蔬菜缺乏的麦留醇，它能转化为维生素D，这种物质被人们吸收后，对于增强婴幼儿抵抗疾病的能力，有很大的功效。
　　宝宝长个子离不开维生素D，香菇含有丰富的维生素D，宝宝食用可预防宝宝佝偻病。其次，缺乏铁、锌元素的孩子生长发育会迟缓，而香菇干品中钙、铁、锌等矿物质含量也较多，这些都是宝宝长个期间不可缺少的矿物质。另外香菇含有双链核糖核酸，宝宝食用能预防流行性感冒等症。
　　宝宝食用香菇能预防龋齿。首先，蘑菇皇后香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。
　　香菇中还含有鲜香味的物质鸟苷酸和香菇精，气味芳香，有助于口气清新。另外所含的大量维生素C，同样具有杀灭有害菌，保护牙齿的作用。
　　香菇怎么做给宝宝吃
　　香菇鸡肉粥
　　食材：大米、鸡胸脯肉、胡萝卜、冬菇。
　　做法：
　　1、大米洗干净后，用清水浸泡1个小时以上（水别倒掉，一起拿来煮粥）。
　　2、其他食料都切成小丁备用。
　　3、把所有材料连同适量的水放进褒中，煮到米粒开花粘稠，放盐和鲜贝露调味即可。
　　功效：鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素，具有恢复疲劳、保护皮肤的作用。大腿肉中含有较多的铁质，可改善缺铁性贫血；翅膀肉中含有丰富的骨胶原蛋白，具有强化血管、肌肉、肌腱的功能。

让爱与我同随笔你从美丽的鹏城，风尘仆仆的赶来。我在八十里大南山，沏好了油茶等你。千山万水也无法阻止，爱与我们同行。再远的距离，心却贴得更近。茫……幸福的感悟生活随笔生活中总是有那么一些美妙而幸福的时刻让我们无限留恋，在尝尽了酸甜苦辣咸的滋味之后，细细品味就如同是一份新鲜的甜点，味蕾感受到的是无尽的甜润。我的一位朋友，出生在偏僻而贫穷……宝宝满月的贺词宝典大全宝宝满月是件非常喜庆的事情，除了满月酒更少不了的就是满月贺词了。下面品学网小编为你整理了宝宝满月的贺词，希望对你有所帮助！宝宝满月的贺词（20xx最新版）1。他是我新的期……小熊生日会今天，是小熊的生日，小熊还没起床，就闻见香香的味道，ldquo；好香啊rdquo；，小熊伸了个懒腰，赶紧穿好衣服。ldquo；哪来的香味rdquo；？小熊一眼望见桌子上的……站在适合自己的位置美文摘抄俄国作家列夫托尔斯泰在谈到对人的评价时，把人比作一个分数。他说：一个人就好像一个分数，他的实际才能好比分子，而他对自己的估计好比分母。分母愈大，则分数的值愈小。这个说法很新奇，……2019年给长辈的元旦祝福语集锦品学网为大家整理了《2019年给长辈的元旦祝福语集锦》，望给大家带来帮助！1。新年新开端，首选是元旦。立志好人缘，天天露笑脸。健康常相伴，饮食加锻炼。好运在猪年，快乐过元……最新的欢乐周末祝福语敞开尘封的心扉，抛去一身的疲惫，寻找悠闲的真趣，接下来是小编为大家精心搜集的周末祝福语大全，供大家参考借鉴。1。朋友念着你，生日祝福你，好事追着你，烦恼躲着你，健康伴随你……写怀念父亲的散文随笔春天里的忧郁症品学网：《春天里的忧郁症》是一篇怀念父亲的抒情散文，作者通过写父亲出现在自己的梦境里这件事，写出了对父亲的真挚怀念。下面让我们一起来阅读《春天里的忧郁症》这篇文章吧！水边……一个人的同学会杂文随笔我会去你的城市，看海、喝酒、开2个人的同学会，一诺千金；曾经的约定，白日幻想，任凭时光飞逝了多久，我都不会骗你。这个男孩就这样满载荣誉和成就回国了。作为法律系为数不多的外……授人以渔，不如授人以欲美文有位工人师傅，在工厂里干铆工，工资不多，也就800元多一点。妻子下岗后，自己买了台小型豆汁机，在闹市街头给人家磨豆汁，一天也就挣个十块、八块的。夫妻俩没钱买楼房，带着女儿住在简……人生哲理故事稚嫩【作者简介：微凉，一名在读研究生，没事儿写写随笔。文章来源，公众号：漫谈paradise（id：MTan33），已经作者同意授权转载。】01hr每个人都曾年轻过，年轻叛逆……一开始就歪了杂文随笔中国人对孩子的教化塑形，大多一开始就是歪的，功利的，远离普世价值观的。父母对孩子说的最多一句话，就是听话。说的时候，有时候温柔亲切春风拂面，有的时候声嘶力竭电闪雷鸣，有的……