一个人能量内耗的十个坏习惯

　　每个人都会聚合有益于自身发展的各种力量来助推自己，也都会扬长避短地努力向前奋斗。可是一个人如果不能清楚及时地发现和改掉自身内在的许多无形阻碍力量，长期的能量内耗必然成为一切努力结果并不理想的根源。
　　盲目高估。制约一个人能力发挥的因素很多，助推一个人发展程度的各方力量也不少。很多人的失望打击，皆因高估了自己，客观地评估自身的能力和发展潜力，既不盲目自信，也不有意贬低。
　　办事拖延。做任何事情不但要讲方式方法，更要注重效率与结果。一个人办事拖延不仅会反映出自身的处事态度，也反观出了其办事风格，拖延不止是一种坏习惯，也是对主动力的长期耗损。
　　态度消极。一个人但凡做任何事情都抱着积极主动的态度去做，结果肯定会令其满意的。反之，如若认知不足，消极对待，即使是很容易达到的目标，也会因为主观能动性的缺失，承受着消极带来的严重后果。
　　疲于攀比。面子是任何人都需要的，不切实际的虚荣攀比，只会让一个人更容易失去面子。攀比是一种内心自卑的表现，能力不及时地攀比是辛苦和徒劳的，要增强自身的实力，理性看待差距。
　　过分苛求。人无完人，金无足赤，只有留下一点遗憾，才能让自己不失去努力的方向和动力。过度苛求自己既是一种压力，也是一种烦恼，凡事如果尽了自己的最大努力就是最好。
　　自我设限。自我设限是指一个人针对可能带来的失败威胁，而事先设计障碍的一种防卫行为。一种是告诉自己不可能完成某事；另一种是告诉自己做某事有可能失败。都是有碍潜力发挥的一种自我心理暗示。
　　依赖严重。事实一再证明，一个人做任何事必须靠自己，依赖别人最终只会美梦成空。一个人所面对和经历的困难，不但是对其的一种成长和帮助，也是体现自身价值，实现人生意义的必然历练过程。
　　过早放弃。不去试一试，就说自己不行；不再坚持一下，就会觉得已经失败的人是可悲的。在这个世界上，只要自己不放弃自己，就永远没有人能够打败你，过早放弃自己无异于自毁前程。
　　乐于奢侈。一些人，虽然自身经济能力一般，却长期喜欢享受着奢侈的快感。当自身能力不足以支撑各种奢侈消费的时候，加倍的痛苦和烦恼就会不请自来。唯有量力消费，才能快乐愉悦的生活。
　　无为瞎混。人生很短，短到来不及认真地规划人生，就已经没有了足够改变的机会与时间。失去奋斗方向的且过，渐失了努力作为的动力，一副毫不在乎的苟且样，注定了人生画卷的苍白与凄凉。
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