心态好，则生活充满了乐趣，心态崩盘了，那么生活也成了一盘散沙。
　　如何维持好的心态呢？
　　有一些元素可以供我们去选择使用。
　　音乐是很好的生活调剂元素，它的力量不可小觑。
　　曾经一首落雪陪伴我渡过了漫长的半年时光，我的生活完全被它支撑着，有一种强烈的渴望去听它那干净清透，缥缈而又温柔的曲调和声线。据说搞高端音响的人都会用她演唱的歌曲来测试机器。歌曲本身虽然以悲剧为基调，但是非常的柔美，充满着幸福感，让人欲罢不能，甚至自己都能够哼唱几句。
　　茶也是一种不错的元素，中华五千年文化博大精深，茶文化占据的位置不可小觑，透过茶文化不仅可以观人识物，还可以修养身心。我比较喜欢喝凤凰单枞，叶子细扁而长，颜色清脆，茶汤呈金翠明亮，尝起来，微甜而涩，甘冽直爽，像极了我的性格，曾经有人戏言：没有人能在一辈子的时间里把凤凰单枞弄懂的。我也只是在每次品凤凰单枞时和自己的灵魂相遇，顺带品了一下自己，这种感觉空渺幽静。
　　瑜伽也不错，听着那旷远而缥缈的音乐，内心仿佛与宇宙融为一体，感受到气息轻而慢的川息，神清气爽。舒缓的一呼气，一吸气之间，体悟气息由鼻尖到鼻腔到喉咙到胸腔慢慢爬过每一寸腔壁到达腹腔使之慢慢充盈丰满无间隙，而后呼气，让气息慢慢滑出由腹腔内壁到达胸腔再到达喉咙鼻尖的过程，进而体悟到身体的吐故纳新，世间万物的此消彼长。
　　读书，更是一场妙不可言的旅程，每读一本书，你仿佛经历了几世轮回，读书的乐趣更是让人欲罢不能。书是灵魂的雕塑师，她让我们一点点意识到灵魂的残缺不完美，读书的过程，就是我们的灵魂不断塑造完美的过程。
　　养花也是不错的选择，花就是世界上很神奇的生命，给她一点阳光和水分，她就努力灿烂得绽放，从不辜负你。每天看着每一个吐出的新芽，感叹这世界万物的神奇，感叹生命的伟大。一花一世界，一叶一菩提，当你真正喜爱上了种花，每一个花叶你都会不舍得去轻易碰触，唯恐打扰了她的世界，就这样静静地呵护着她，静静地观望着她也是一种享受。
　　生活的乐趣是无处不在的，在于你的心态，心在当下则万物在当下，心态自然就静，愿你以感恩的心爱生活，发现生活无处不在之美。

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