aclasstaghrefwiki10636IadZRoL5。html苦瓜a中含有苦瓜素，因此，口感苦涩。下面，我们来看看苦瓜如何处理才能不苦吧。
　　操作方法
　　01：hr苦瓜的瓜瓤
　　苦瓜的瓜瓤不能食用，因此，最好把瓜瓤全部清理掉，也可以去除苦瓜的部分苦涩。
　　02：hr反复冲洗
　　当把苦瓜的瓜瓤去掉之后，应该放到水龙头下面反复冲洗干净，把苦瓜的汁液冲洗掉。
　　03：hr焯水
　　把苦瓜清洗干净然后放入热水中焯水，再沥干，也能够去除苦瓜的苦味。
　　04：hr腌制
　　把苦瓜切成块状，然后撒上一些食用盐进行腌制，几分钟之后再冲洗一边，也能够有效地去除苦瓜的苦味。

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