社交恐惧症（socialanxietydisorder，简称SAD），无论在电影世界里还是现实世界中，都能听到和了解到这个词，因此也被许多人在不同的场合使用。那么什么才是真正的社交恐惧症呢？
　　有一位来访者跟我这样描述：总觉得大家好像都在注意我，等着看我出丑，不知道为什么，跟某些人讲话，或是在大家面前演讲，都让我感到十分害怕，好像自己下一秒就会引发大家的哄堂大笑
　　也许你会说，这个来访者很内向、很害羞。是的，但真相仅仅就是这样的吗？不一定，通过大量的临床测验，这也可能是社交恐惧症的表现！
　　一般来说，社交恐惧症易发生在青春期的中期，除了有的天生文静内向的气质、遗传外，还有就是过度干涉与保护孩子的父母，都有可能导致或加重社交恐惧障碍。
　　此外，生长过程中的社交机会与教导也是非常重要的。有些青少年因无法学习到较为成熟的社交技巧；会使得自己很难融入到社交场合，导致对于社交的焦虑增加，更加避免参与社交活动，并因此而形成恶性循环。
　　综上所述，社交恐惧症包含了遗传与环境的各种影响，也加上每个人不同的防御机转，最后导致人际关系与情绪宣泄的困难，并影响到学业、职业、与日常生活的正常运转。
　　你有社交恐惧症吗？
　　请看看下列的问题，如果三者都有，那么患有社交恐惧症的可能性就不低了。
　　1、因为担心自己会丢脸或出丑，所以避免与他人一起从事活动或聊天。
　　2、想尽办法避免会让自己成为全场焦点的活动（例如演讲）。
　　3、没有比丢脸、看起来像个笨蛋一样、更让自己感到害怕的事了！
　　如果上述三者都有，而且这种担心害怕的心情已经严重影响到生活，那么就需要及时的进行心理咨询来调整了！

正视自己励志故事：正视自己有一个孤儿，向高僧请教如何获得幸福，高僧指着块陋石说：你把它拿到集市去，但无论谁要买这块石头你都不要卖。孤儿来到集市卖石头，第一天、第二天无人问津，第三……第则碎在上海的玻璃心尹香是黄浦江边弄堂里长大的金枝玉叶，大学毕业后在上海做独立的装饰设计师，很时尚很自由的职业，还有一份不低的收入，而她并不快意。因为上海世面大，所以她的心和梦也飘得很高，不甘做一……创业路上什么时候该刹车记得《奋斗》里面有这样的一句话：记住，随时刹车，这样才不会失控，开快车谁都会，但能否刹住车并不容易。在创业的路上，公司制定正确的项目战略确实很重要，但是能够及时抛弃一些不该继续……揭秘倚天屠龙记中空见真实身份大家在看《倚天屠龙记》的时候，都知道空见神僧这个人物角色，他的性格特点和独特的aclasstaghrefwiki10775IQAAWE8。html武功a肯定也是让很多人印象深刻……如何保养眼部皮肤皮肤是我们人体最大的器官，我们的皮肤一旦出现了问题，对于我们身体的伤害是很大的，所以我们要懂得保护自己的皮肤才行，我们眼部周围是有很多神经，眼部皮肤是比较脆弱的，所以我们要注意……八大处整形赵延勇不同的脸型选错双眼皮完全就是灾难眼睛在五官颜值上可以说起到了很大的作用，毕竟眼睛是心灵上的窗户，也有越来越多的人为了美，在眼睛上下足了功夫。对于天生拥有双眼皮的人来说无疑是总财富，可是有些人就算有双眼皮，也看……西藏行四穿行在神奇的青藏高原是霜？是雪？还是7月6日，天刚蒙蒙亮，我们渐渐醒来。有人在列车窗口惊叹道：啊，雪，昨晚这儿下雪了！有人则辨析说：恐怕不是雪是雪怎么就……高考进行时这是一个高考生考完后的自述，当然这不是我，但也不远了。。。。。丁零。。。。高考的最后一场终于结束了，当手中的考卷被监考老师抽走之后，一切都变的不重要了，哪怕靠零分也罢。我……父亲那双手合肥汪玉龙父亲留给我印象最深的是他那双手。那双手，胼胝满布，裂纹横生，手指粗壮，关节凸起。在我的印象中，它甚至有些丑陋，但它粗糙的质感却让我久久不能忘怀，这一条条干裂的纹……社交恐惧症社交恐惧症（socialanxietydisorder，简称SAD），无论在电影世界里还是现实世界中，都能听到和了解到这个词，因此也被许多人在不同的场合使用。那么什么才是真正的……赶快学会这三招大大提高你的职场面试成功率首发于reBuzz来报这作者为van。这阵子刚好适逢毕业季，记得自己刚出社会时，跑到书店买了一本xx英文面试应答100题的类教科书，但参考书终究是参考书，只能参考而不具实……简约个性的句子发朋友圈有个性经典语句一、虽然我想说对你说晚安，但你不让我说，因为这是爱你爱你的意思，更何况我还没有爱你二、生活是一场漫长的旅行，人生，总有太多的期待一直失望；总有太多的梦想一直落空；总有太多……