我们曾经都很羡慕外国人那白到发光的肌肤，就如老一辈说的那一句俗语：一白遮百丑。但是变黑只需要一天，而美白却要一个月甚至是一年的时间，那么怎么样才可以美白呢？下面来看看吧。
　　第一、吃维生素C能美白管用吗
　　很多人都觉得维生素C是可以美白的，的确，服用一些维生素C胶囊或者是VC是可以起到一个美白的功效的，但是要注意的一点就是，无论是VC或者是维生素C来说，它们都是不可以在白天服用的，因为它们对光是比较敏感的，如果在白天服用有可能会使得我们的皮肤自动地吸收了紫外线，导致皮肤变得越来越黑，这个时候想要再通过服用维生素C美白就很难有明显的效果了，所以要注意维生素C服用的时间。
　　第二、美白的方法有哪些
　　美白的方法其实有多种多样的，美白首先一定要注意防晒，无论是春夏秋冬都是要涂防晒霜的，而且防晒霜一定要完全地卸掉，不然会使得肌肤的屏障造成伤害；其次，可以在晚间护肤的时候使用一些功能性的美白精华，比如olay小白瓶或者是科颜氏淡斑精华等等，也可以使用一些具有美白的面膜或者是面霜；最后，可以通过内调来达到美白的效果，晚间喝一杯柠檬蜂蜜水或者是柠檬柚子茶都是可以起到一定的美白功效的。
　　以上就是吃维生素C能美白管用吗的问题的解答，美白是一个漫长的过程，就如同减肥一样，需要持之以恒的忍耐力和不服输的坚持，因为只有坚持和自律，我们才能够收获一个更美更好的自己，让别人羡慕不已。

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