aclasstaghrefwiki10036IaStYHK9。html菠菜a的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质等，菠菜具有水分足，能量低，膳食纤维高等特点，常吃菠菜，可以提高身体抗氧化能力，增强免疫功能，鸡蛋的营养价值也非常高，将它们做成汤面特别好吃。今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的菠菜鸡蛋汤面？希望能够帮助到大家。
　　工具材料
　　菠菜适量，鸡蛋适量，面条适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，生抽适量，陈醋适量。
　　操作方法
　　01：hr准备适量菠菜，去除根部，洗去泥沙，切成段，放入盘中备用。
　　02：hr碗中打入一个鸡蛋，加入适量食盐，打散。然后炒锅中放入适量油，将鸡蛋倒入锅中炒熟。
　　03：hr加入适量清水，大火将水烧开，然后加入适量面条，用筷子迅速搅拌一下。我这里用的是挂面，湿面条也是可以的。
　　04：hr根据自己的口味，加入适量盐，鸡精，五香粉，生抽。
　　05：hr将之前准备好的菠菜，倒入锅中一起煮一下。
　　06：hr让他走出之后，出锅前，加入适量陈醋提鲜，还可以放一些香油。
　　07：hr出锅装碗，趁热就可以吃了，美味营养的家常主食，真的太好吃了，感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。

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