脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。
　　最重要的是控制饮酒。90至95的酒精都是通过肝脏代谢的，经常饮酒，肝脏负担太重。即使每日饮酒不超过限量，也会危害身体特别是肝脏的健康，因此饮酒不仅要少饮，还要稀饮。
　　据了解，女性比男性更易受到损害。
　　有一点要特别提醒的是，现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防。吃荤菜之后不要立即喝茶。茶叶中含有大量鞣酸，能与蛋白质合成具有吸敛性的一种蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加有毒物质对肝脏的毒害作用，从而引起脂肪肝。
　　此外，还要做到饮食定时定量，尤其要控制晚餐摄入量，以占一日总量的30为宜。

无私的爱又是一个骄阳似火的上午，外婆像往常一样骑着电动车来学校门口接我。出了校门口，我想要一元钱买黑可乐（一种糖的品牌名称），可外婆就是不给，还说：那种糖添加有一种红色色素，对身……家乡的种花能手在我的老家，盛产一种小玫瑰，它香气四溢，很受欢迎。我爷爷认为这能让家里多一些收入，也在家边种了一大片。由于爷爷腿脚不便，种花、采花的活就交给了奶奶。微凉的清晨，奶奶很早就……未来的文具在我们学习中，每时每刻都离不开文具，大块头的书包就给我们带来烦恼。在未来，我把书包改成了电子版的。它是一个正方体，蓝色的书包。共分成三层，每一层都可以储存30多本书的资料……温暖的雨天记得一个周末，寒风呼啸，天空乌云密布，眼看就要下大雨了。我走在回奶奶家的路上，虽然带了雨伞，可我还是祈祷老天爷别那么快下雨。街上的行人也都步履匆匆往家赶。没过一会，豆大的……不寻常的风景随着经济的飞速发展，人们的生活不知何时变得愈快速，速食的食品、快速的阅读、快速的出行似乎这个社会都快被快包围了，虽然快提供我们便捷，却也不免让原本安定的心变得浮躁起来街上……特殊的一天走出门，就与微风撞了个满怀，大街小巷被昨夜的大雨冲刷得一干二净，空气中夹杂着泥土和桂花的香气，一只鸟儿开始啼啭起来，仿佛在倾吐着昨夜的欢悦，街旁的大树随着风唱起了幽幽的小调，花……那一刻我长大了我相信，每个人都有摔过跤的经历，我也不例外。不过，我摔倒可不是因为淘气，而是因为学骑自行车。妈妈，我要学自行车！我大声喊道。妈妈听了，郑重其事地告诉我说：骑自行车可不是一……一个人的下午下午，蚊子大军来到一个人的家里，准备进攻他家。家里只有他一个人。他悠闲的坐在椅子上，喝着冰果汁，吹着空调。蚊子国王一声令下，一整个团的蚊子冲进了他的家里，向他身上扑……成长需要挫折成长是什么？成长就是向更好的方向前行，在前行的道路上必定会遇到挫折，所以我认为成长需要挫折。为什么成长需要挫折呢？让我们举个例子来说明：高士其是我国科普作家，在外国留学时……冰箱的自述哈喽，我是一台多功能的美德牌冰箱，我有一米六多，我的外面被披上了银白色的外衣里面穿的是一件白毛衣，让人一看就有贵族风范，我的主人十分爱惜我每天都定时的拆洗我，让我每时每刻清洁光……我与书的故事从小我就很喜欢读书，因为书本是我的好朋友，也是我的好老师。我可以从书本里学到很多有用的知识。有一次，爸爸妈妈去看望奶奶，让我留在家里，临走时对我说了一遍又一遍：不要玩火，……饭后喝茶易患脂肪肝脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。最重要的是控制饮酒。90至95的酒精都是通过肝脏代谢的，经常饮酒，肝脏负担太重。即使每日饮……