增高是很多人的梦想，但各种增高保健品、拉伸器械、特殊鞋垫等均被证实无效。于是在瑜伽盛行的今天，又有人打出瑜伽增高的大旗广收门徒敛财，那么儿童练瑜伽是不是真的能增高呢？
　　从运动生理学和解剖学来说，人体的每一个关节都有自己的活动范围，长期超过这一范围的高强度活动往往会给关节带来近期或远期的损害。如果急于求成、强度过大或者难度过高，加之错误姿势，就可能会导致运动损伤，如肌肉韧带拉伤、半月板损伤、关节炎症、神经痛等都是常见的瑜伽病。由此可见，练瑜伽时应该充分考虑自己的柔韧、平衡和力量素质，一定要遵循量力而行的运动原则。
　　过度拉伸儿童最易受伤以静力拉伸为主的瑜伽直接增高缺乏科学依据，而只能作为一种运动方式促进青少年的身高发育，这和其他运动是一样的。然而，骨骼和软组织正处于发育阶段的儿童练瑜伽，又有很大的受伤风险，而且可能对骨骼的发育造成不良影响。如瑜伽中有一种姿势是骆驼式，即将腰后仰双手撑地。若过度练此动作，容易引起椎管后方的椎板和韧带损伤，严重者还可能损伤脊髓，在医学上叫做过伸性损伤。
　　练瑜伽拉筋能增强腰骨和关节的柔韧性，有一定好处。但小朋友的骨骼正处于发育阶段，练习不当更容易造成损伤并留下后遗症。总的来说，不建议小朋友练瑜伽增高。
　　身高受许多因素的影响，归结起来不外乎遗传与环境两大方面。其中遗传对身高的影响最大，可占到70左右。环境因素则包括营养、睡眠、运动、疾病和环境污染等诸多方面。概括起来说，遗传、睡眠、营养和运动是影响身高的四大主要因素。
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儿童练瑜伽是不是真的能增高增高是很多人的梦想，但各种增高保健品、拉伸器械、特殊鞋垫等均被证实无效。于是在瑜伽盛行的今天，又有人打出瑜伽增高的大旗广收门徒敛财，那么儿童练瑜伽是不是真的能增高呢？从运……绝缘手套分类有哪些绝缘手套是一种用橡胶制成的五指手套，主要用于电工作业，具有保护手或人体的作用。可防电，防水、耐酸碱、防化、防油。那么绝缘手套分类有哪些吗？下面和本站了解下吧。绝缘手套分类……老人吃哪些食物补钙最佳人体缺少任何一个元素都是不可以的，因为所有的元素都有它一定的作用的，比如说钙元素，您老人吃哪些食物补钙最佳吗？今天小编就为您介绍一下有关老年人补钙食品的知识，感兴趣的您赶快来看……妊娠期产前诊断有什么好处妊娠期产前诊断有什么好处？各种检查的最佳时间是不同的，宫内取绒毛检查的最佳时间在怀孕68周之间；抽取羊水检查的最佳时间为怀孕1624周之间；胎儿镜检查的最佳时间为怀孕1520周……黑芝麻的功效与作用及禁忌黑芝麻不可多吃黑芝麻的作用1：补钙提高食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，……巧嘲隐士齐国有个隐士叫田仲。一天，宋国人屈谷去见他，故意嘲弄道：我听说先生远离人世，高风亮节，不依靠别人生活，令人钦佩。我会种葫芦，有一只大葫芦，坚硬如石，皮厚无腔，想送给您以表敬意。……逗人的师生答辩和大便的相同点大学学生会生活部召集各系的生活委员开座谈会，征求大家对食堂的意见。历史系的说：食堂的馒头硬得惊人，不知是哪个朝代的？我们考古专业的同学对此很有兴趣。中文系的说：食堂非常富于浪漫……男人帮忙之三则1hr包拯承包煤矿当了老板。这天，包拯正在问候刚从矿下上来的矿工，记者来了采访。记者：看你们的样子，一定是刚从矿井里上来吧？矿工齐声说：是啊！记者：请问……李广的战绩不如卫青霍去病为什么后人更怀念李广李广，汉朝时期的一位名将，在后世也受到了很高的推崇，然而如果真的要从战绩上面来说，李广其实比不上另外两位大将，卫青和霍去病。我们知道，他们二人在汉武帝时期，在击败匈奴上做出了很……陈晓旭的女儿揭秘陈晓旭的女儿照片陈晓旭是87年版《红楼梦》中林黛玉的扮演者，陈晓旭饰演的林黛玉充分体现了原著中林妹妹的迷离与柔弱。可惜陈晓旭在41岁时因乳腺癌去世了，若是陈晓旭有女儿的话，应当也继承了母亲的一……富春山居图的幽默犀利台词1、美女很好，长腿又何必。女人躺着的厚度，往往比站着的高度来的实在！2、老婆可以随便找，婚姻只不过是性器官与财产之间互相利用的协议。3、小女孩：要不，你去跟我爹说，……吸血臭虫咬了怎么处理及时涂抹药膏暴晒床上用品在生活中我们常常会在家中发现不少害虫，比如蚊子、苍蝇等，而最让人头疼的还有臭虫，它可不是普通的会放臭屁的臭虫，而是一种会吸血的臭虫，它往往聚集在床垫或者床单上，只要人们进入梦想……