湿邪已经成为绝大多数疑难杂症和心脑血管、糖尿病等慢性病的源头或帮凶。人之所以会感受湿邪，跟生活方式息息相关，也就是后天修为毁坏了我们的体质：
　　一是病从口入，饮食结构不合理，摄入了过多的高热量食品，比如洋快餐、油炸食品、含糖饮料、酗酒等，且三餐分配不合理，晚餐过于丰盛。
　　二是体力活动明显不足，一天中大部分时间都坐着，上班坐在桌前，下班以车代步。很多人常说我一天到晚都很忙，哪有时间去锻炼。殊不知，腾不出时间锻炼的人，早晚要腾出时间看病。
　　三是人和大自然越来越疏离，尤其是夏天空调的使用，对我们的身体非常不利。夏天出汗本是一个散湿的重要途径，可一进到空调房间，汗给收了，该出的汗出不来，该消耗的消耗不掉，身体里势必堆满了垃圾，堆满了湿邪。此外，有些年轻人觉得淋着雨漫步是件非常浪漫的事，不经意间湿邪也会入侵。
　　如何判断身体内是否有湿邪
　　湿气，中医认为是万恶之邪，湿气往往是造成各种疾病的根源，即使健康的人，往往也有湿邪。然而为什么现代人的病那么复杂，那么难治？中医介绍，因为他们体内有湿，体外的邪气总是和体内的湿气里应外合，纠缠不清！致病的风、寒、暑、湿、燥、火这六淫邪气中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。
　　1、湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，又热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。
　　2、湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。
　　3、湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。
　　4、湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题。

我最喜爱的季节你是炎热的，但我却喜欢你的炎热，你是纯洁的我一如既往的喜欢你的纯洁。你是多变的，像魔术师一样，我依然喜欢。夏天你是纯洁的季节荷花是你纯洁的象征，它不像牡丹的雍……友谊的真谛我有许许多多的朋友，但唯独马晞悦是我最好的朋友，她和所有的女生一样长得普普通通，毫无二致，却总能使我欢乐倍增，烦恼锐减。使欢乐倍增每每下课的铃声响起，我和马晞悦总会……赏雪真令我陶醉你时而粗犷豪放，时而又温文尔雅；时而显得缠绵婉约，时而，又显得那样的深沉素雅这就是雪，冬日里的常客，雪。怎么欣赏？简单朴素的欣赏，站在自家阳台上，把前额贴在冰冷的客……原来栀子有着这样的秘密我不由得停住了脚步。山林里的一切仿佛停止了运行，没有任何声音，初夏的花木在我眼前盛放，没有春天那样浓密的花香了，河畔，路旁，留下的只有淡雅清新的栀子香。洁白而又美丽……我发现了夏天的美春姑娘悄然离去，热情的夏哥哥顺着长长的柳条滑到了大地上。他不爱桃花、杏花，更不想顺着温柔的春姑娘设下的路线。他拔光了花儿，用自己的热情点燃着大地。而我却偏偏喜欢这残酷的热情，你……学校工会主席述职报告及汇报我校工会在学校党支部和去教育工会领导下以学校的教育教学工作为中心认真落实工会建议，参与教育和维护教职工合法权益，团结广大教职员工在开展课改实验、参与学校校务监督、民主管理中发挥……水与健康你知道多少现代社会中，有些人经常会出现诸如身倦怠、胸前不适、肥胖及口臭等现象。对有这些症状的人，日本的保健医师提示及劝告应该尽快地与水进行‘深交’。因为水是人体的润滑油，它能使关节、脏器……身体湿邪的原因是什么湿邪已经成为绝大多数疑难杂症和心脑血管、糖尿病等慢性病的源头或帮凶。人之所以会感受湿邪，跟生活方式息息相关，也就是后天修为毁坏了我们的体质：一是病从口入，饮食结构不合理，……日本汉方名医矢数道明抑肝散抑肝散先看一则日本后世方派名医矢数道明的一则医案45岁妇女。主诉2年前曾患胃肠障碍。本证约6个月前发作。头重如捆紧，眩晕，耳鸣，视力不清，足不能任地，揺揺晃晃，急则……自制减肥茶玫瑰蜂蜜茶的做法自制减肥茶之玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升方法：先将水倒入锅中，主道沸腾的状态，再倒入茶杯中，将搭配好的玫瑰花以及……卧室防潮放石灰对身体有影响吗卧室潮湿对于我们南方人来说是家常便饭，特别是南回天整个房间都是湿漉漉的，这时候就会有人用生石灰来防潮，生石灰防潮对身体有影响吗？今天本站小编就来说说。卧室防潮处理中的确可……避孕药不适合哪些人群避孕药是一种防止出现意外怀孕而选择的避孕方法，但是在服避孕药的时候也是要有所注意的。因为不是所有女性都适合用避孕药来避孕，要在各个时期注意避孕药的服用注意事项。避孕药就成为了很……