冬天老年人肺炎越来越多，原因有哪些？医生做到这点，远离肺炎

　　在冬天，老年人肺炎的发病率很高，但是很多人都不了解老年人肺炎的病因和预防，而且老年人肺炎的症状非常复杂和隐匿，这种疾病通常突然发作，没有任何特定症状。接下来介绍一下这种疾病的病因和预防措施。
　　老年人易患肺炎的原因
　　我国的气候有4个明显的季节，冬季常有寒冷天气。如果不注意，老年人很容易因为感冒感染肺炎。
　　肺炎在65岁以上的老年人中更为严重，由于身体抵抗力差，肺老化，而大多数老年人消瘦虚弱，吃得少，睡得少。或者在某些情况下，老年人患有糖尿病等慢性病，需要长时间躺下、久坐的疾病，或者肺支气管结构受损的人，例如慢性阻塞性肺病、支气管扩张、肺纤维化。
　　导致老年人肺炎的罪魁祸首是鼻子和喉咙里的细菌和病毒，趁着身体因感冒感染而虚弱时，抵抗力差，进入呼吸道引起疾病。
　　而且，随着年龄的增长，全身免疫系统和呼吸系统的老化导致对细菌攻击的抵抗力下降。慢性全身性疾病或呼吸道疾病也会促进细菌进入肺部。
　　如何识别老年人肺炎？
　　在老年人中，肺炎的临床症状与年轻人略有不同。许多人没有高烧等症状，但走路时容易跌倒、尿床、精神错乱，有时会出现时空定向障碍。有的病例还会出现严重脱水、口唇干燥、面颊凹陷、皮肤皱纹等表现。
　　呼吸道体征以呼吸急促为主，很多人不咳嗽，不咳痰，但胸部X线检查发现肺内凝血，存在局限性或散在性肺泡综合征伴该综合征。支气管扩张和实质综合征可与肺结核混淆。
　　因为老年人肺炎的症状不明显，诊断也比较困难。检查时，医生需要小心，拍片检测肺部损伤，然后进行痰培养检测原因。在不咳嗽、不吐痰的情况下，不得不用支气管镜的方法取痰或支气管分泌物达到很好的效果。
　　老年人肺炎的治疗
　　通过给予氧气和抗呼吸治疗、补充电解质、检查和管理相关的心血管疾病，支持性治疗对于快速使患者脱离危险同样重要。
　　如果出现慢性病、危险症状或血氧含量低，应住院接受大剂量抗生素或氧疗。如果患者在家里接受治疗，建议增加液体的摄入量，以利于呼吸、休息和轻松工作，并在患者发烧时使用退热药。患者出现呼吸困难、气短、气寒战、持续发热、呼吸急促和胸痛、盗汗、不明原因的体重减轻等情况，应提前入院。
　　老年人预防肺炎的措施
　　首先，控制好慢性病，如哮喘、心力衰竭、糖尿病、慢性阻塞性肺病老年人常见病。
　　其次，限制使用酒精、烟草，因为它是老年人非常常见的危险因素，会增加肺部感染的可能性。保持和清洁周围环境，降温以消除引起传染性呼吸道疾病的细菌和病毒，进入有毒、烟雾缭绕的环境时应戴口罩或采取防护措施。
　　再者，做好个人卫生，经常用肥皂洗手，尤其是在擤鼻涕时、如厕后、进食或准备食物前。
　　清洁房屋或多尘的地方时戴上口罩，以减少接触细菌和病毒。
　　还有，确保适当的营养。具体来说，主要是需要注意的蛋白质、糖类、抗性盐类、维生素和脂肪，保证根据身体需要补充，增强老年人的免疫系统抵抗力。在寒冷的日子里，老年人应限制户外活动，注意穿衣保暖。此外，老年人应增加温和、有规律的运动，也是增强免疫系统预防疾病的一种方式。
　　最后，对指定人群进行流感或肺炎球菌疫苗接种，尤其是患有慢性肺病、心力衰竭、65岁以上的老年人，以预防老年人的肺炎、呼吸道感染。
　　参考资料
　　《老年肺炎的病因有哪些？》医学审查人MS汉娜弗林（HannahFlynn）2021年12月3日《肺炎的症状和治疗》医学审查人HarrietPike博士2014年11月23日