养生要随四季气候的变化有所调整，顺四时而适寒暑。因为人和自然融于一体，当节气有所变化时也会影响我们的人体脏腑，只有顺应才能五脏安康，身体强健。
　　春天是万物复苏的季节，春天也是养生的季节。《黄帝内经》中将养分为五种，即养生、养长、养化、养收、养藏。
　　春季乍寒乍暖，邪气很容易从头部入侵。立春以后，阳气开始生发。中医认为，头为诸阳之汇，人体中的十二条经脉，皆上会于头部，而这些经脉运行气血、儒养全身、抗御外邪、沟通表里。养头具有调节整个身体重中之重的作用。
　　头发为肾之华、血之荣，头发的茂密与稀疏，润泽与干枯，生长与脱落，均与肾和血气的盛衰有关，反映出你的身体状况。
　　那么言归正传头部保养的方式有哪些？
　　1疏通经络勤梳头
　　梳子最好选用木质、角质等天然材质的，塑料梳子易起静电，而木质的梳子适合精通经络。梳头也讲究方法，不论从哪个方向开始梳，都要从额头发际一直梳到颈后发根处，同时掌握好力度，力气太大会伤到头皮，力气太小不会起到效果，早晨起梳头效果最佳，因为早晨是人体阳气升发之时。
　　2做好头部防风御寒戴帽子
　　早春风大而寒，戴帽子能为头发保暖抗寒，防止邪气从头部入侵，造成头部受寒，而引起头疼等系列问题。戴帽子还可以做头发防晒，要知道除了要做脸部防晒，头发也需要做防晒。
　　3调理头部供血问题防止高血压复发
　　春季是脑血管疾病的高发时期，要知道春季是生发的季节，尤其在清明前后是肝阳生发最旺的时候，而肝脏是能调节全身的气血运行，如若肝气郁结无法向外抒发人体的气血就会出现紊乱，从而诱发高血压。
　　春季清明时节阳气生发太旺就需要及时灭火，而荠菜就是灭火源。除注意饮食，也要加强身体锻炼，身体素质提高了，气血运行通畅了，头部供血就会充足！

时尚怪胎秀Gaultier是麦当娜的粉丝也是她锥形紧身胸衣的在JeanPaulGaultier的众多经典作品中，锥形胸罩和紧身胸衣是设计师最初在没有玩偶玩的时候想到的，因此为他的泰迪熊创造了锥形胸罩。在这里，设计师时尚怪胎秀的一位表演者……昆明市政协十四届四次常委会议召开昆明信息港讯（昆明日报记者孙潇）9月20日，政协昆明市第十四届委员会常务委员会第四次会议召开。会议围绕加快昆明城市更新改造主题开展协商议政、建言献策。市政协主席杨皕主持会……国内办公即时通信软件安全评估发布，飞书获得首个最高安全等级认钱江晚报小时新闻记者张云山今年6月，中国信息通信研究院（以下简称中国信通院）启动了首批办公即时通信软件安全评估工作，9月，飞书通过评测，获得首个最高安全等级卓越级的认证。……去西藏旅游要注意些什么？西藏游玩攻略看这里许多初次去西藏旅游的朋友，对于陌生的西藏，总会有许许多多的疑问，因为生活在世界屋脊上的藏族人民，总有着浓厚的民族风情和风俗文化，神秘又使人向往。为了让大家的游玩能更加顺利，那么……昨夜今晨全球大公司动态苹果准备提前在印度制造iPhone新机型。丰田将日野逐出商用车合作伙伴关系。越南储备减少进一步推高全球咖啡豆价格。英国超市逐步取消易腐烂物品保质期标签。英伟达、安踏、均胜电子、……军工行业专题罗尔斯罗伊斯，百年锤炼成就全球航空发动机龙头（报告出品方作者：兴业证券，石康，李博彦，董昕瑞）1、罗尔斯罗伊斯公司：全球航空发动机龙头，百年锤炼成就全球航空发动机龙头1。1、公司概况：技术创新引领行业发展，挫折中涅……章子怡被教父导演新片邀约，但因角色不合适，于是只能遗憾婉拒最近，章子怡在采访中透漏《教父》导演弗朗西斯福特科波拉想找她出演新片，但是她在认真读过剧本后，便感觉角色不是很合适，于是就婉拒了弗朗西斯福特科波拉导演。章子怡表示她本来很……改变视界的闪耀新星NrealAR眼镜来了目前对AR类产品要求的场景和功能诉求有很多，但其实对消费者发展至今的生活场景形式而言，一直都很单一。以目前的AR载体来看，无非是将简单的互联网空间化。将日常的行为习惯填充进AR……2022年热播电影推荐，部部精彩场面打斗，让你爽个够猎毒者第一部：猎毒者由导演：王庆执导，以及演员高健、陈昊、郑星星联合主演，剧情内容，引用原本以海南禁毒三年大会战为背景，致敬缉毒英雄，是一个很正能量的片子，卢海生在泰国负……9换1超级交易，杜兰特最强下家大白于天下！詹姆斯库里将不是对北京时间8月23日，杜兰特的下家再度出现了一个重大的插曲和意外，灰熊队被认为即将加入KD争夺战。而如果说灰熊真的是狠下心来愿意拿下杜兰特的话，他们完全可以付出大量的筹码，……孩子最近迷上了这菜，隔三差五做一锅，鲜美营养又快手，真香莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道水煮肉片的美食做法。经常在外面饭点吃饭的人，有一道菜是必须要点的。这道菜就是水煮肉片。大家之所以喜欢……开学季不知道如何挑选心仪手机？华为nova10系列年轻人的优马上迎来开学季，相信很多学生都即将步入校园，开启一段全新征程。每年这个时候都是换购手机的高峰期，用最划算的价格购入心仪的手机，这或许最适合学生党。华为nova10系列震撼登场，……