眼睛凸出，皮肤松弛，从孙俪到陶虹，遭养生反噬的女星真不少

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　　林心如曾在采访中坦言自己很害怕变老，并直言如果要我演妈妈，我宁愿再也不演戏。
　　看来，即便是收入动辄成百上千万的明星，对于年龄的增长，也是十分抗拒的。
　　这种状况在女明星身上体现得更加明显。
　　比如演员曾黎，曾经也是一眼万年的大美人，如今身边的搭档变成了糙汉郭涛，演起了赵露思的妈。
　　美人迟暮，是顺应自然的事，抵抗时间的办法，就是延长自己的花期。
　　此时，圈中的女星就自然地分成两队：
　　一队将重点放在医美上，用科技来阻止皱纹、延缓衰老；
　　另一队则将目光放在养生上，针灸、艾灸、泡脚、身体调理等等，只要和养身沾点边的，都会被女明星格外珍视。
　　真正是顺应了那句人到中年不得已，保温杯里泡枸杞的话。
　　但此时，有一些奇怪的现象发生了。
　　明明擅长养生的她们，却仿佛遭到了反噬一般，一个个不仅没有留住美貌，反而不再似从前般光彩照人。
　　健康有没有养回来不知道，反正美貌是养走了！
　　越来越稀疏的头发，凸出来的眼球，松弛的皮肤，她们成了无效养生的代言人。
　　接下来我们就一起看看，圈内这几位越养生状态越差的女星，看看有没有你心中的女神。第一位：孙俪，眼凸脖子粗
　　说起圈内的养生达人，孙俪必得是排在第一位的。
　　对于养生，她很有自己的一套理论，简直是养生圈内行走的百科全书。
　　冬天吃芽，夏天吃瓜，秋天吃果，冬天吃根。
　　在她看来，餐桌上的食物是要随着季节的变化改变的，不吃反季节瓜果，一日三餐都要有主食等等。
　　她的食疗养生还包括每周的轻断食，以此来清理肠道垃圾阻塞，让身体循环与消化进入短暂地休息期。
　　不仅如此，每月的初一十五都是她固定吃素的日子，这个习惯她已经坚持了将近20年。
　　她几乎从来不碰属性寒凉的食物，冰水奶茶等更是拒之千里。
　　不仅饮食对自己要求严苛，穿衣和生活习惯也一直有老干部的作风。
　　比如她有每晚泡脚的习惯，她解释这不仅能缓解一天的疲劳，还能延缓衰老；
　　从来不穿紧身裤，因为这会束缚身体，对血液循环不好；
　　不仅天冷了会早早穿上长筒袜，从来不露出脚踝，就连夏天都会穿戴长袖、围巾等，避免寒气侵体。
　　关键是她一个人养生也就算了，还将自己这套理论传到了剧组、社交平台等。
　　每年的二十四节气，孙俪的养生小课堂就会准时开课！比如秋分泡温水澡等等。
　　在她冬天进组拍戏时，看到导演穿衣单薄，还会劝说这样对身体不好之类的。
　　看到越来越像妈的妻子，邓超也忍不住在采访中吐槽她：你养生那么好，你延年益寿，会很孤独的。
　　但事实却是，孙俪的状态是一年不如一年。
　　刚出道拍摄《玉观音》时，她双眸灵动，似有一潭春水，楚楚动人。
　　在令她大红大紫的《甄嬛传》中，30岁的她演起17岁的甄嬛，仍旧是灵气逼人，毫无违和感。
　　但也是从此时开始，她开始痴迷养生，状态也是一路下降。
　　在《那年花开月正圆》中，就能看到她眼中灵气渐渐消失，即将被疲惫取而代之。
　　而到了《安家》中时，这种情况就已经完全遮不住了！
　　眼球凸起，脖子粗大，皮肤状态一言难尽，身体也不再灵动。和同龄女星比起来，反而显得更苍老一些。
　　在出席活动时，不过40岁的她就能看出脱发、眼球外凸、法令纹等，再加上发腮，看着整个人老态明显，面相凶狠。
　　看来，经过多年的养生之后，她再也变不回那个美艳逼人的嬛儿了！第二位：海清，精气神消失不见
　　在《向往的生活》中，海清给狗看舌苔的场景，实锤了她老养生人的身份。
　　老师黄磊还说出了她曾经的绰号：海大夫。
　　和孙俪不一样的是，她将重点放在了中医上，比如针灸、艾灸、刮痧等，这些是她的专长。
　　她还曾给黄磊做过针灸，美其名曰帮老师治病，但结果是一个被扎的流血，一个更加坚定了中医养生的道路。
　　因此在《向往的生活》中，她把每个人的舌苔都研究了一遍。
　　40度的天气，她却坚持要喝热水，并解释接受不了寒凉，但这还不算完。
　　她不仅要在夏天喝热热的姜汤，还要守在柴火旁，毕竟对她来说夏天就要多出汗。
　　其实，海清养生人的身份早就藏不住了！
　　在她的社交平台中，处处可见养生的身影。
　　比如要吃素，比如吃饭要称热量
　　但长久的养生，并没有让她状态回春，反而是加剧衰老。
　　在和童谣搭档的《心居》中，海清和童谣演对手戏时，完全就是两个年龄段的人。
　　排除角色不谈，她整体给人一种我很疲惫的感觉。
　　脸部胶原蛋白流失严重，上眼睑松弛，双眼皮的上面又多出一道皱纹，脸颊凹陷，法令纹也很不友好。
　　脸上几乎集齐了中年人的特征。
　　最重要的是，发际线也明显上移。
　　这样的她在剧中还要叫童谣一声阿姐，每到这样的镜头，就让人有些出戏。
　　海清本就不是惊艳的类型，但在之前和黄磊搭档的《小欢喜》《小别离》等剧中，看起来总是元气满满，自带光环。
　　而经过多年养生之后，她身上那种光彩照人的精气神似乎被榨干了，让她成功成为无效养生团队中的一员。第三位：张静初，发量岌岌可危
　　大家都知道童谣有个小章子怡的称号，殊不知第一个有这个称号的人，是张静初。
　　不过，因为没有几部拿得出手的作品，再加上和许多导演之间的暗渡陈仓，年轻时被不少导演太太当做假想敌。
　　但曾在导演圈掀起无数风浪的她，也没能得到时间的眷顾，大好年华随流水，很长一段时间都属于查无此人的状态。
　　不过这两年，她又重新活跃起来，不过不是在荧幕上，而是在短视频平台。
　　她对自己的定义也不再是演员，而是一个养生达人。
　　不过她更青睐运动和各种果蔬汁，每次都是颜色各异的满满一大杯。
　　除此之外，她还坚持每周一素的理念，还多次倡导大家都能减少对动物的伤害。
　　但是并没有多少网友支持，甚至有人表示你自己吃素也就算了，何必还拿一颗圣母心来约束别人。
　　除了吃素与坚持运动之外，她有时还会辟谷，就是长时间地不进食，主打理念是让身体休息。
　　但是辟谷除了她说的身体休息之外，更多地是对身体的伤害。
　　身体长时间不摄入能量，会伤害元气，导致身体虚弱，抵抗力下降。一般是不建议的。
　　在她拍摄的视频中，虽然有美颜滤镜等，的确能实现她冻龄女神的称号。
　　但细看不难发现，她眼神中的疲惫和五官的老态，都是无法遮掩的。
　　还有就是她的头发同样变稀疏得可怜，长长的头发抓起来只有一小把，发际线后移严重。
　　而她的颈纹，更是让人感受到了什么叫被养生反噬。
　　第四位：陶虹，逃跑的胶原蛋白
　　当年的《春光灿烂猪八戒》，有多少人是被小龙女迷倒的呢？
　　通过这部剧，陶虹不仅实现了事业的上升，还获得了和徐峥的爱情。
　　如今夫妻两人，一位是资深演技派，一位是知名导演，可谓是人生赢家。
　　从2014年《红色》之后，陶虹就开始了自己的养生道路，并成了一名坚定的素食主义者。
　　她对素食似乎有一种执念，甚至还专门参与的某素食纪录片的拍摄，并为动物发声，对着镜头质问它愿意让你吃掉吗！
　　但陶虹的菩萨心肠，并没有得到网友的支持，很多人认为荤素完全是个人自由，这样的发文完全属于道德绑架。
　　因此也有网友回击你有没有让你一家人都吃素之类的话。
　　且不说吃素吃肉的争论，但是陶虹这两年给人的感觉，就让人不敢相信吃素能让人年轻。
　　她本是运动员出身，正是因为美貌才被选到娱乐圈，好身材与满脸的胶原蛋白，一直是陶虹的标签。
　　但在她前两年拍的《小欢喜》中，观众第一次发出小龙女老了的感叹。
　　上眼睑几乎没有胶原蛋白，全靠薄薄的眼皮支撑，双眼皮痕迹与眼珠之间似乎隔了一条银河。
　　动起来时，脸部干瘪，脸颊凹陷，嘴唇单薄，毫无美感。
　　尽管她放出的精修图仍旧就是老娘天下最美的样子，但路人偶遇的她，早已是美人迟暮，令人发出家花没有野花香的感慨！第五位：吴昕，把肝脏养病了
　　其实，不只是中年女星痴迷养生，一些年轻人也会有这样的喜好，比如吴昕。
　　但是通过节目以及身旁朋友的吐槽，不少网友都知道吴昕其实算不上自律。
　　甚至还能用能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着来形容她，唯一能做到的，应该就是坐在沙发上泡脚了！
　　因此，在养生上，她走了捷径吃大量的保健品。
　　鱼油、胶原蛋白、葡萄籽、阿胶、护眼丸等等，每天只是保健品，就能吃个半饱。
　　而且这个习惯她已经坚持了很多年，现在每天早上起床第一件事，就是扑向保健品，闭着眼睛也能完成整个流程。
　　但长时间下来，她不仅没有达到想要的效果，反而因此伤了肝脏，不得不休息。
　　如此看来，是药三分毒的理论还是相当准确的！
　　结语：
　　养生也好，保健也罢，最终都是为了身体的健康。
　　但是什么事都要有一个标准，或者说适可而止，老祖宗说的物极必反，正是这个意思。
　　比如你长时间吃素，身体能量跟不上，当器官无法从食物中获得能量时，就只能消耗人体本身的物质了！
　　这些女明星不就是活生生的例子。
　　与其说是无效养生，不如说是过度养生，在达到了想要的效果之后没有及时停止，才使得身体遭到反噬。
　　不仅没有延长花期，反而过早衰老，留给粉丝们的，不过是一声叹息，光彩一去不复返！
　　END