秋天马上来了，空气也从湿润转换成干燥，虽然逐渐凉爽起来，但同时也干燥得让人难受，从中医的角度来讲：燥气通于肺，此时干燥的气候易侵袭肺部，从而引起口干舌燥，喉咙发痒等不适，肺为娇脏，平常要多加爱护，多喝水补充身体水分，除此之外还要多吃一些生津润燥的食物，来帮助我们调养身体。
　　昨天一位患者来复查，问我一些养肺的食物，我跟他说了梨，银耳，山药，萝卜都是养胃的，他说想让我推荐的全面一些，不知道这些食物可以怎么吃，正好我从书中学到了一些，推荐给他，今天的这篇文章也推荐给你们。不知道吃什么做什么的患者们，可以根据这套食谱一天做一道，像南北方口味不同，你们可以上网学习这些食物的做法，我给您做个推荐
　　一、杏鲍菇，大虾炒杏鲍菇，杏鲍菇炒肉。
　　二、花生，五香花生，炸花生米，卤花生。
　　三、白菜，白菜炒肉，白菜炖豆腐，醋溜白菜。
　　四、胡萝卜、胡萝卜炒肉，胡萝卜拌猪皮。
　　五、柿子、柿子膏，柿子饼。
　　六、莲藕、炸藕盒，凉拌藕片。
　　七、山药、红枣山药粥，山药疙瘩汤，山药炖排骨。
　　八、南瓜、糯米南瓜盅，南瓜粥，南瓜炖土豆。
　　大家还有什么推荐菜也可以说说，咱们换着花样吃，不愁肺不好，除此之外还有很多养肺食物，快给家人做起来吧！
　　我是中医呼吸科专家杨道文，希望以上分享对您有所帮助
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大暑正伏天，建议常吃2果1瓜，饮1水，长夏清凉不受苦大暑正伏天，建议：常吃2果1瓜，饮1水，长夏清凉不受苦蝉歌嘹亮，夏意正浓，最热的大暑已经到来，想必不少地区的温度已经高达40度了，有的甚至达到了42度，在这炎热的天气中，……瑞士莫尔日奥黛丽赫本的长眠之地瑞士莫尔日这个奥黛丽。赫本的长眠之地是许多游客（影迷）前来游览的主要理由！我平时是很少看外国电影的，但却完整地看完了她演的罗马假日，一方面是因为罗马这个迷人的城市，另一方面则是……热爱自己的高级短句文案1。大海很好看可是船要靠岸2。别急在慢慢变好！3。性格因人而异即兴发挥4。独而不独最好的状态5。陪自己长大是件很酷的正经事6。把自己的奇怪归为不普……盘点消失的童年零食，吃过的人现在都老了，来看看有你的童年吗？在过去生活困难的日子里，温饱尚成问题零食更是奢侈品，逢年过节能吃上一块糖对于孩子来说就已经是件幸福的事了，后来随着生活的改善各种零食如雨后春笋般出现，特别是八九十年代那时品牌没……女人过了40，头发不要烫太卷，这3款好看又显气质，太适合春天最近很多朋友咨询发型问题，这才发现有很多40的女性朋友都喜欢卷发造型，走在大街上也发现不少的中年女性都是一头卷发，但是这样的发型真的时髦吗？答案肯定是NO！卷发烫得太卷，……刚刚获得奥利弗最佳舞美设计的少年派的奇幻漂流到底有哪些看点？LifeofPi一艘货船在浩瀚的太平洋中沉没，有5位幸存者被困在一艘救生艇上一只鬣狗、一只斑马、一只猩猩、一只孟加拉虎，和一个名叫Pi的16岁男孩。时间在与他们作对，自然是严酷……春天，女人常备这5种半身裙，搭衬衫T恤都好看，时髦又减龄穿搭不仅可以展现出一个人的穿衣品味，还能打造出专属于自己的气质感。而在春天，裙子则是女性朋友展现个人气质的利器！今天我们要聊的，就是在裙子款式中风格最为百变多样的半身裙，……NBA艾比迪正式成为得分王由于阿迪图昆保缺席今天比赛，因此七十六人中锋祖尔艾比迪正式成为本赛季NBA得分王，这是自19992000赛季奥尼尔（ShaquilleONeal）之后首位加冕得分王的中锋。……湖人无缘季后赛引发NBA联盟震动！萧华表态不会取消季后赛附加本赛季将是NBA联盟第二年实行季后赛附加赛赛制，给更多球队打进季后赛的机会。值得注意的是，在洛杉矶湖人无缘季后赛之后，一些球迷呼吁联盟取消附加赛制度。而在湖人出局的当天，NBA……996工作制还不够？商业大佬又提出715无休制，你能接受？现在不仅是互联网、TI企业实行996工作制，而且越来越多的传统行业也开始实行该项制度。所谓996工作制，就是早上9点钟上班，到晚上9点钟下班，一天工作12个小时，而且每周要工作……金色的奥林匹克公园如今体育圣地，历史上素有京北水乡之称金秋的北京是一年四季当中最好的季节，秋高气爽，万里无云。这个季节带上父母孩子，去北京看看，真的是一种非常不错的选择，游故宫，看天安门，赏颐和园，登长城，天坛为家人祈祈福，恭王府……遵义会议召开时，担任警卫的8个参谋，后来出了2个中将3个少将1935年1月随着红军入驻遵义城后，周总理下达命令中央纵队作战科搬进了贵州军阀柏辉章的公馆当中，此后中央及中央军委的领导陆续住进这所公馆，这所公馆便成为了红军的总司令部，而影响……