如今各种养生美容的天坑充斥网络和现实世界，到底哪些是真的，哪些是假的？
　　关于这个问题，小谷有话说：
　　所有的谣言，都是口口相传而来，缺乏确凿的依据，但懂行的人，就能有效避开天坑。
　　健康养生篇
　　假谣言好分辨，反而是那些半真半假的知识最容易让人落套。
　　水果通便，但不是谁都适用
　　很多女性朋友听说香蕉可通便，就每天吃香蕉，但香蕉属于寒性食物，宫寒阳虚的女性不宜食用过多。
　　因为，便秘的原因有多种，气虚、阳虚、阴虚、血虚、气滞都可能导致便秘，想通便，需先辨明原因，再调理。
　　菊花茶、绿茶可降火，但有些女人得少喝
　　菊花茶和绿茶的确可降火，但绿茶偏寒，脾胃虚寒，宫寒阳虚的女性建议选择红茶或熟普等温性或平性的茶品。
　　妇科炎症，多洗不健康
　　一句广告词妇科炎症，洗洗更健康将妇科洗液推进了大众视线，但真的使用过这类洗液的女性会发现，不管怎么洗，炎症总是反反复复，而且抗药性也见长。
　　因为频繁或不恰当地冲洗阴道，容易导致阴道内的菌群失调，反而容易引起妇科炎症。
　　美容排毒篇
　　敷面膜，擦精华不能延缓衰老
　　现在很多大厂的面膜精华广告满天飞，口气一个比一个大，但它们真的能延缓衰老吗？
　　人体的衰老和气血、脏腑的状态有关，若气血流失，脏腑功能减退，敷面膜，擦精华是无法补充的，也就无法从根本上延缓衰老。
　　排毒的是肝脏，不是淋巴
　　淋巴排毒按摩是不少美容院的金牌项目，很多不知真相的女性被服务员一忽悠就着了道。
　　实际上，人体最大的排毒器官是肝脏，不是淋巴，淋巴属于免疫系统。想排毒养颜，想气色佳？养肝护肝可能效果更好。
　　节食减肥，减的是气血
　　女性天生爱美，生产后，体型走样，减肥的心思就越发强烈。小心！你减掉的不是肥，而是气血。
　　气血由食物经脾胃化生而来，若食物骤减，气血生化不足，人体缺乏气血滋养，就容易引起卵巢功能衰退、停经闭经、甚至不孕等问题。

天生自带净化，输出稳定的狄仁杰教学干货狄仁杰在经历法球流降温之后，在各个分段的数据表现依旧强势，赛季即将结束，他算是笑到最后的那个射手了，所以今天聊聊狄仁杰目录：一。技能详解二。优劣分析三。英雄技巧四。对线思……钱景广阔！沙漠里养鱼，第一波收入近7万。。金秋时节，粮归仓，鱼满塘，风吹稻浪瓜果香。新疆各团场进入收获季，各地都是一派丰收胜景！走进新疆生产建设兵团第一师十四团睡胡杨谷天鹅湖的罗非鱼养殖基地，四连职工张旭亮正把渔……女人到了四五十岁，建议多穿这4种贵妇色，优雅大气又有格调一季山水一秋色，一程年华一欢喜，如果已经到了四五十岁的年纪，就别再虚度光阴、浪费气质啦！让自己的人生多种色彩，也让四五十岁的年纪多种可能，做个内心充实、气质爆表的贵妇，就……CBA三消息姚明赴任新岗位，林书豪归化悬念，网传周琦新疆标价众所周知，最近CBA各大球队已经开始新赛季的集训，包括球员的去留问题基本上有了定论。值得一提的是，在近期各大球队发生三个非常重要的进展消息，接下来具体分享一下。首先第1个……大美丰顺2022丰顺县城随拍照片县政府汤坑镇，隶属于广东省梅州市丰顺县县城。春秋战国时期，丰顺县境为百越地，秦属南海郡揭阳县。隋文帝开皇十一年（590年），废义安郡置潮州府。此后几经改易，丰顺大部分地域……100万买的金条涨到150万，为何银行不愿回收，金店却只开价随着我国经济的迅猛发展，现在大家手里的钱都慢慢多了起来。人们有了钱之后，除了用于消费之外，就是要用于投资。有的人把钱投入到股票、基金、房产、债券等领域，还有的人则更钟情于购买黄……我们和时代我们生在红旗下，长在春风里，在这样一个时代，在这样一个国家，有这样一个政党，他们从嘉兴南湖启航，历经百年航程，成就领航中国的巍巍巨轮。在他们的带领下，我们将扬帆起航，行稳致远。……赌上未来！勇士讨论杜兰特回归可能，打包怀斯曼，库里迎来第五冠今夏，许多球队为了得到凯文杜兰特可谓是操碎了心，他们都希望得到这位超级巨星来帮助球队争冠，只是由于篮网的要价太高，导致交易迟迟没有发生。此前有消息指出称杜兰特心仪的下家是菲尼克……2022年上半年四大运营商在政企市场的战绩如何？关注我，给你讲一个更真实的行业众所周知，四大运营商之间的相恨相杀已经从个人和家庭市场，蔓延到了政企市场近半年多来，四家企业围绕政企信息化展开了激烈的厮杀除正常……美国550名女性集体起诉优步公司，曾遭该平台网约车司机性侵楚天都市报极目新闻记者黄佳琦实习生赵文博据英国广播公司7月14日报道，美国高达550名女性称，她们在优步网约车平台上遭到司机的性侵，她们集体起诉优步公司。优步前高管爆料称……妈妈是A型血，爸爸是B型血，生下的宝宝竟是熊猫血！这是怎么回钱江晚报小时新闻记者张冰清通讯员祝姚玲我是A型血，我老公是B型血，为什么孩子却‘熊猫血？近期，浙大儿院新生儿科病房住进了一个出生才9天的宝宝天天（化名），排查新生儿……科比一人一城20年，他的数据在湖人队史有多恐怖？一人一城的故事，在这个时代已经成为了稀缺品。当今联盟坚持一人一城的球星不多了，库里、比尔和利拉德都值得称道。再往前看，科比、邓肯和诺维茨基更是传奇，其中科比效力的湖人队，是历史……