新华社北京11月10日电美国一项研究显示，正念疗法治疗焦虑症效果与药物治疗一样。 据美联社9日报道，美国乔治敦大学研究人员招募276名成年焦虑症患者为志愿者，随机分成两组：一组参加正念练习，每周上2。5小时正念训练课，每天在家做45分钟正念练习；另一组每天服用一种治疗焦虑症和抑郁症的药物。 两个月后，研究人员发现两组患者的病情都减轻了约30，并在接下来的4个月里继续有所减轻。 2021年8月15日，人们在美国旧金山海边观看海狮。新华社记者吴晓凌摄 研究报告9日发表在《美国医学会杂志精神病学卷》月刊上。 研究人员说，先前多项关于正念治疗焦虑症的研究显示，这种疗法效果优于不采取任何治疗措施，或与更正式的行为疗法效果相当。而他们的研究则是对比正念疗法与药物疗法的效果。 正念疗法是近年兴起的一种类似冥想的心理疗法，强调练习者有意识、不带评判地觉察当下。（欧飒）
车王舒马赫重伤昏迷，医生劝妻安乐死，其坚持救夫6年花费近202013年年末，车王舒马赫在滑雪时突发意外，头部因撞击岩石而遭受重创，陷入昏迷。此消息一出，立时引发了全球性的讨论，无数粉丝为之揪心，为之祈祷，但最痛苦的，莫过于舒马赫的……愿你此生有人与你共黄昏，有人问你粥可温愿你此生有人与你共黄昏，有人问你粥可温。希望我的女孩，诛邪退避，百事无忌，平安喜乐，万事胜意。（或许我们该散了，但是我还是在坚持，谁知道结果是什么呢，哈哈哈哈）……6岁女孩天生爆炸头不想上学？网友明明很可爱！爱因斯坦同款发型今天，一个小女孩因为独特的发型火上了热搜。因为天生的爆炸头，山东菏泽程女士6岁的女儿每次出门都会引来陌生人的关注。大家会问是不是烫的或者假发，就会来薅一下。程女士解……全系升级30W快充！iPhone14发布在即，配置堆料再度引9月伊始，相信不少人已经开始期待下周的苹果秋季新品发布会了，作为近几年来相对变化最大的苹果旗舰，iPhone14系列可谓享有着超高的关注度及热度。这当中形如感叹号挖孔、A16仿……快开学了，这3道早餐多给孩子吃，开胃健脾又美味，孩子体质好时间过得真快，孩子们马上就要开学了，做妈妈的我又要为孩子准备早餐了。早餐作为一天中最重要的一餐，既要营养也要美味，是很多父母非常伤脑筋的一个问题。由于开学季正值秋季，天气逐渐转……遇间旅游长沙八大景点推荐！广纳古今美景，走街串巷品市井烟火长沙，国内旅游热门目的地之一一条条小吃街汇聚了各种各样的美味，在这里，即使凌晨出门，也热闹非凡！接下来，一起去看看这座网红城市有哪些独特的魅力，吸引着大……美网小威出局9月2日，塞雷娜威廉姆斯在比赛后向观众致意。新华社记者刘杰摄当日，在2022美国网球公开赛女子单打第三轮比赛中，美国选手塞雷娜威廉姆斯以1比2不敌澳大利亚选手汤姆贾诺维奇……用尿液代替洗发水，用老鼠治疗蛀牙，用年轻女子鲜血敷脸留住青春美在整个文明进程中一直很重要，人们在追求美的过程中不断努力着。纵观整个历史，有一些非常简单粗暴的美容技巧。你会勇敢尝试吗？1。用尿液代替洗发水？你没看错，印加人过去……吴启华被曝月付26万养前岳母一家，58岁忙跑商演赚钱，已定居8月7日，港媒爆料称，吴启华每个月一共支付26万养前岳母一家，令前妻石洋子不用工作，生活也很富贵。现年58岁的吴启华，是TVB训练班出身的。凭借着俊朗不凡的外形，入行多年……目的暴露！董路足协别抓国家队，把足球小将全送欧洲我当副领队4月14日，足球解说员、所谓中国足球小将之无证教练的董路，在跟足球媒体人袁野（宋词）连线时称：假如有人能够提供更好的条件，那么，足球小将这些孩子，我都愿意都给国家，就是可……广东虚晃一枪，两大核心留队，八小将期待蜕变，新赛季重新启航CBA休赛期各种劲爆消息不断，先是有8支球队更换了主教练，这还没完，湾区翼龙大手笔不断从CBA挖人，引起各队主帅不满，而最近一段时期辽粤成为球迷关注的对象，辽宁核心郭艾伦铁了心……一张赶跑寒湿的方子，化解腰膝酸软浑身乏力，堪称经典今天给大家介绍一张专门对付寒湿的方子。很多人在后台给我留言，说自己经常出现浑身乏力、腰膝酸软的情况，大小便也不正常，还经常黏马桶，平常还能应付，一到阴雨天，这些症状就会加……