动力催眠是如何帮助到人们

　　从前年开始做卓越父母训练营至今已经2年多，当然从第10期我们换了个名称，叫做身心自在训练营。昨天第10期的训练营刚刚结束。除了每周一次的理论分享和读书会，每天早晨的催眠训练是必不可少。在理论分享当中每一期都会讲到和强化一个催眠沟通的原理，同时监督家长亲身实践。第8期训练营里我们还在共读《福格行为模型》，第9期共读的是《非暴力沟通》，第在10期共读《幸福的勇气》，并且不断的去践行。
　　以往10期训练营收到的积极反馈远远超过我的预期，特别是其中有几个参加过动力催眠初阶工作坊的学员，更有10期一直跟随下来的超级学员。
　　多年的心理经验让我看到，在孩子身上产生的问题，父母是难辞其咎的。每个孩子身上呈现出来的所谓问题都是父母言传身教的结果。
　　这里我无意于责怪父母的过失，恰恰相反，我深深地理解每一对父母都是希望能够帮助到孩子的。他们来带孩子来看心理医生，做心理治疗甚至药物治疗，只是因为他们困于自己的情绪状态，无法帮助到孩子，或者是在观念和方法上有所不足，不足以应对现在孩子日益增长的需求。
　　一个妈妈很困惑，她对孩子吃穿照顾都非常周到，也会常常鼓励和赞美孩子，但她的孩子却表现非常胆小，七岁了晚上睡觉还必须要妈妈陪着，还不时做做噩梦。
　　一对父母都是高知，看了大量的教育书籍，了解很多家庭教育理论，但对孩子的问题却束手无策，非常焦虑；
　　一位母亲，文化程度虽然不高，但是她来参加卓越父母训练营后又毅然决然参加动力催眠初阶工作坊，不到一周就感觉不一样了，孩子后来的改变自然也是很大。
　　一个妈妈孩子高中出现重度抑郁没法上学，在药物治疗的同时开始做催眠训练，虽然妈妈不理解孩子抑郁的原因，这不理解催眠训练的原理，但是凭着对孩子的爱以及对医生的信任，自己参加训练营后坚持让孩子做催眠训练，一年后孩子不仅没有听从老师建议休学，顺利适应学校生活，人际关系变好、成绩提升。
　　这些到底是为什么呢？
　　我们需要了解大脑是如何工作的。
　　当然，影响大脑工作的原因有很多，这里只讲其中的一个基础概念：
　　我们的大脑由三部分构成：理性脑、情绪脑、原始脑，分别负责大脑不同的功能。
　　理性脑的功能是判断、推理、逻辑、创造力和解决问题；
　　情绪脑的功能是负责情绪，包括愤怒、恐惧、快乐、幸福等；还有我们的记忆。
　　原始脑的功能是负责基本的生理功能、性功能及最原始的战逃反应，它位于大脑最核心部位。我们也叫它生命中枢。
　　这三者之间互相影响，有时会是其中一个占主导地位，有时会是多方协作。
　　那么，到底哪个区域对我们的生活会有更多的影响呢？
　　很多人都在说现在的孩子抗挫力差，事实是这样吗？
　　在一些学生不堪压力放弃学业的同时，我们也看到很多孩子迎难而上。有些孩子在家躺平的同时我们也看到了很多孩子在努力进取。
　　那为什么面对同样的压力，会出现不同的应对方式呢？
　　这和父母养育孩子的过程会有很大的关系。
　　我在给学生做动力催眠训练的过程中发现，学生对于手臂抬起诱导的反应会有一个变化过程，学生刚开始做训练时的反应可能是烦躁、是厌恶、是无感，慢慢地变得没那么烦躁了、不讨厌了，到后来甚至是喜欢手臂抬起这个训练。
　　这样的反应其实和生活当中孩子应对压力的反应是一致的。
　　在动力催眠的训练过程中，孩子是要面对一定的压力的，同时催眠师保持着强大的稳定性。这是对孩子的训练，同时也是对催眠师的考验。
　　无论孩子怎么动来动去，如何的不耐烦和抓耳挠腮，催眠师都是温柔的坚持，不断强化好，你做的很好的反馈。好的催眠师不会因为孩子在催眠过程中的各种不同表现而焦虑不安。
　　这个过程中，开始时孩子的原始脑在压力作用之下迅速被激活，产生保护性的战斗和逃跑反应。
　　如果是蛇和蜥蜴一类的动物，它们激活的基本上就是原始脑区，只有攻击和逃跑的反应。
　　对于高级一些的哺乳动物，在原始脑被激活以后，会激活情绪脑，产生一系列的情绪反应，比如说害怕和恐惧。
　　在动力催眠的训练过程中，在催眠师稳定的引导之下，由原始脑激活而导致的情绪脑产生的负面情绪开始转化；因为情绪脑不再过度反应，这时理性脑有了充分的时间进行逻辑的思维和判断，做出最合理的应对。
　　所以，人类如果有足够的时间反应，是可以有机会让理性脑活跃起来，帮助自己做出最合理的判断。
　　经常有人说：在生气的时候数110个数字，这样做以后才做决定。
　　这其实就是让理性脑有机会活跃起来，帮助人更好的面对和解决面临的问题。
　　动力催眠就是帮助人们的原始脑不那么容易被激活（避免动物性的原始攻击反应），同时情绪脑被激活时，很快可以联合理性脑做出合理的反应，进一步影响情绪脑，让情绪得到很好的管理（情绪管理），同时直达深层的原始脑，连接上深层潜意识的力量，使意识的管理能力获得源源不断的能量来源。
　　问渠哪得清如许，谓有源头活水来。
　　很多情况下，家长容易采取说教的方法来管理孩子，这样强化的只是理性脑，用理性脑压制住了情绪脑的功能，孩子就表现的淡漠，对什么都不感兴趣，原始脑的能量更是无从运用，白白浪费掉。
　　过度理性的孩子，由于只是运用到了理性脑，无法动员情绪脑和深层的原始脑的能量，所以他们看起来淡定地对待一切，什么都不太在乎，对于成绩和得失不放在心上，一切从容不迫，实则是因为虽然他们有想法，但是没有动力去实现自己的梦想。
　　所以，孩子不能过分冲动，也不能过份理性，那家长应该怎么办呢？
　　答案是：稳定！
　　对于父母来说，是否可以稳定的对待孩子才是最重要的。
　　一个不稳定的家长，经常会启动孩子原始脑的防御本能，要么战斗要么逃跑，导致孩子的情绪问题出现，从而影响学习和生活；
　　一个情绪稳定的家长，在孩子有压力的时候，同样是原始脑被激活，但由于父母提供了稳定的支持，孩子感受到安全的同时，大脑开始分泌出抗焦虑的神经递质，情绪脑所产生的负面情绪就会得到转化，从而有机会让理性脑开始启动工作。
　　大量的大脑前额叶的神经元细胞间会与情绪脑和原始脑建立链接，久而久之，这些神经网络就能控制原始脑的一些冲动，处理问题也更有创造力，而非只是通过一些本能的反应来处理。
　　于是，孩子的情绪也会变得稳定，做事自然更有效率。
　　卓越父母训练营正是为父母们保持稳定设计的，尤其是在学生做训练时，父母每天早晨跟随催眠训练来稳定自己的身心状态，在通过理论学习提升自己的认知，这比单纯给孩子做动力催眠训练效果要好得多。
　　好多参加卓越父母训练营的家长都有一个问题：我参加了就能帮助我的孩子吗？
　　我的答案是：能！
　　为什么能有这样的效果呢？
　　其实学习最重要的是：通过家长催眠练习，给孩子创造一个稳定和安全的成长环境，这样在孩子面对压力和挑战时，他可以有机会塑造大脑新的反应方式，成为一个更高级的人类。
　　父母不能保证孩子有一个确定的未来，父母是孩子的第一任老师，每位父母都可以影响孩子的未来。